Trikāla Sandhyā

Ang Trisandhya mahimong buhaton nga dili maligo. Ibutang ang imong kamot sa imong agtang ug hinumdomi si Inahan Ganga, nga nag-ingon “Shri Gange” tulo ka higayon. Kung mahimo, hugasi ang imong mga tiil daan ug wisiki og gamay nga tubig ang imong kaugalingon.

Ang Trisandhya mahimong buhaton bisan asa — sa dalan, sa tren, sa sakyanan, sa imong trabahoan, o sa hilom sulod sa kasingkasing. Sa usa ka porma o lain, sa usa ka dapit o lain, kinahanglan kini buhaton nga walay pagkapakyas.

Ang Shrimad Bhagavata Mahapurana kinahanglan basahon lamang human maligo, kung putli. Atol sa mga adlaw sa pagregla, ang Trisandhya buhaton sa tanang tulo ka oras sama sa naandan — sa kusog o sulod sa kasingkasing. Sulod sa pito ka adlaw, ang Shrimad Bhagavata Mahapurana dili basahon, apan mahimong paminawon.

Atol sa sutak usab, ang Trisandhya mahimong buhaton sa tanang tulo ka oras; apan nianang panahona ang Shrimad Bhagavata Mahapurana kinahanglan dili basahon o paminawon, ug ang Satsang dili angay apilan. Sa duha ka kaso, ang Shrimad Bhagavata Mahapurana ug uban pang mga butang sa pagsimba kinahanglan dili hikapon.

Ang mga estudyante kinahanglan nga buhaton ang buntag (Brahma Muhurta) ug gabii nga sandhya sa hustong oras, sumala sa lagda. Tungod sa mga gipangayo sa eskwelahan o pagtuon, mahimo nilang kompletohon ang udto nga sandhya sulod sa kasingkasing, nga nagpamalandong sa Ginoo sa hunahuna.

Walay lagda sa dapit alang sa Trisandhya. Mahimo nimo kini buhaton bisan asa ka — sa imong lamesa, sa pabrika, sa tindahan, sa umahan, o sa dalan.

Kung dili mahimo ang pagsulti niini og kusog, buhata kini sulod sa kasingkasing; ang kasingkasing igo na nga dapit. Kung mahimo, tangtanga ang imong sapatos ug lingkod kadiyot; ug kung bisan kana dili mahimo, ayaw biyai ang Trisandhya tungod niana nga rason.

Kung dili nimo kini mahinumduman ug mahimo, mahimo kang maminaw sa audio sa Trisandhya. Ang importante mao nga dili kini makalimtan.

Buhata ang Trisandhya samtang nagtrabaho ka — alang niini dili kinahanglan maghulat og libreng oras; bisan samtang busy ang mga kamot mahimo kini sulod sa kasingkasing.

Alang sa Bhagavata, paggahin og bisan unsa ka gamay nga oras nga imong makit-an — kung mahimo ang usa ka tibuok kapitulo nan usa ka kapitulo, ug kung dili, usa ka panid, o bisan usa ka shloka. Himoa kini nga hinumdoman, nga walay bisan usa ka adlaw nga molabay nga walay pagbasa.

Sa panahon sa pagregla, ang Bhagavata dili basahon sulod sa tibuok pito ka adlaw. Kini mahimo nga paminawon.

Buhata ang Trisandhya sa tanang tulo ka oras. Kung dili nimo kini mahinumduman, paminawa kini.

(Ayaw hikapa ang Shrimad Bhagavata Mahapurana, o uban pang mga butang sa pagsimba.)

Gikinahanglan nga ang matag tawo mosunod niini sa ilang kaugalingon. Kung adunay usa sa pamilya nga dili makabasa, tugoti sila nga maminaw sa Trisandhya ug sa Bhagavata. Ug alang niadtong dili makasulti o makadungog, paningkamoti, kutob sa mahimo, nga sila magsulat sa ngalan nga ‘Madhav’ balik-balik.

Dili, sa dili pa magsugod ang Trisandhya kinahanglan nga mosagop ang usa ka hingpit nga vegetarian nga estilo sa kinabuhi, kinahanglan dili gani mokaon og itlog. Bisan unsang matang sa pagkahubog (sama sa alkohol, bhang, sigarilyo, produkto sa tabako, pan masala, gutka, ug uban pa) kinahanglan usab nga hunongon sa positibo nga paagi.

Dili, mahimo nimo ang Trisandhya bisan kung mokaon ka og Sibuyas ug ahos. Ang tanang matang sa non-veg lamang ang kinahanglan likayan (lakip ang itlog).

Oo, ang mga babaye kinahanglan mosinggit sa gayatri mantra tulo ka higayon atol sa trisandhya.

Oo, mahimo kang mosinggit sa Gayatri Mantra bisan kung dili ka nagsul-ob sa sagrado nga janeu nga hilo. Mahimo nimong isulti ang tanang mantras sa Trisandhya nga dili deekshit sa usa ka guru usab.

Oo, kinahanglan nimong isinggit ang Gayatri Mantra tulo ka higayon sa panahon sa pagbuhat sa Trisandhya, nga walay pagbuhat sa bisan unsang pagwagtang sa tunglo.

Kung ang usa ka tawo dili makabasa sa teksto sa Trisandhya, mahimo silang maminaw sa audio niini tulo ka higayon sa usa ka adlaw sa panahon sa Trisandhya. Ang mga masuso gawasnon kung ang ilang mga inahan nagbuhat sa Trisandhya (sila makabenepisyo). Bisan pa, sila kinahanglan nga magpraktis sa Trisandhya samtang sila nagdako.