Trikāla Sandhyā
ॐViśva Sanātan Dharma Sevā Trust
॥ Jai Śrī Mādhava ॥
"I wareiddiad dynol, mae Trisandhya fel elicsir bywyd."
Perfformiwch Trisandhya ar bob un o'r tair awr sandhya bob dydd, darllenwch un bennod o'r Shrimad Bhagavata Mahapurana bob dydd, a chaneuwch yr enw Madhav yn gyson o fewn y meddwl.
Daliwch y 5 ddysgeidiaeth ganlynol ynghyd â'r Trikal Sandhya
1. Dysgwch ufuddhau.
2. Dysgwch aros.
3. Dysgwch garu a dangos tosturi at bob bod byw.
4. Atalfa'r synhwyrau.
5. Rhowch heibio'r teimlad o “Fi a'm eiddo, ti a'th eiddo” (yr ymdeimlad o ego).
Tri Amser Trisandhya
Cynnwys Trisandhya
- 1. Mantras
- 2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
- 3. Śrī Daśāvatāra Stotra
- 4. Durgā-Mādhaba Stuti
- 5. 108 times “Mādhava” name
- 6. Kalki Mahāmantra
- 7. Jayaghoṣa
Cais Gostyngedig Ynghylch ynganiad
Gwrandewch ar y sain Trisandhya swyddogol am ynganiad cywir (argymhellir gwrando ar gyflymder 1.5x), gan y gall trawslythreniadau testun gynnwys mân amrywiadau ffonetig. Rydym yn eich annog i wrando mor aml ag sydd angen nes eich bod yn teimlo'n gwbl gyfforddus.
Nodyn: Mae canu enw 'Madhava' i'w wneud yn dawel o fewn y meddwl, tra yn y recordiad sain, canir 'Madhava Geeta' yn yr adran honno.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhīmahi Dhiyo Yonaḥ Pracodayāt ॥ ] * 3 gwaith
2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
(Un ar Bymtheg o Enwau Shri Vishnu)
Śayane Padmanābham Ca । Vivāhe Ca Prajāpatim ॥
Yuddhe Cakradharam Devam । Pravāse Ca Trivikramam ॥
Nārāyaṇam Tanutyāge । Śrīdharam Priyasaṅgame ॥
Duḥsvapne Smara Govindam । Saṅkaṭe Madhusūdanam ॥
Kānane Narasiṃham Ca । Pāvake Jalaśāyinam ॥
Jalamadhye Varāham Ca । Gamane Vāmanam Caiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Śrī Daśāvatāra Stotra
(Dashavatara Stotram a gyfansoddwyd gan Shri Jayadeva Ji)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vāhitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitirati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dharaṇi Dhāraṇa Kīna Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇī Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kaleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiraṇyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snāpayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dika Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hati-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kaver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
4. Durgā-Mādhaba Stuti
(Adroddiad Durga - Madhava Stuti)
Jaya He! Durgā Mādhaba Kṛpāmaya Kṛpāmayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhaba Hoile Mo Diāna Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Ramā Umā Baṇi Rādhā To Chhāḍa Anya Ke Nāhiṁ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṁsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhāḍi Mādhaba Kheli Bara Śakti Kāhiṁ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabanka Khelā Pāiṁ Deha Dharu Mahāmayī ।
Mādhabanku Pati Putra Rūpe Khelāouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabanku Durgā Kole Jehuṁ Dekhe Beni Dole ।
Tāhara Bhāgyar Kathā Brahmā Śibe Na Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśinī Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karantu Mādhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 gwaith enw “Madhav” (yn dawel)
Caneuwch enw 'Madhava' Jagannatha Mahaprabhu 108 gwaith.
Peidiwch â'i ddweud yn uchel. Cyfrifwch ar eich bysedd a chaneuwch yr enw yn feddyliol.
6. Kalki Mahāmantra
Rāma Hare Kṛṣṇa Hare, Ananta Mādhava Hare ॥ ] * 11 gwaith
7. Jayaghoṣa
Mae'r Jayaghosha i'w adrodd yn feddyliol, heb siarad yn uchel.
(Dim ond yn uchel y gellir ei ganu os ydych mewn safle sefyll.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 gwaith
Om Namo Brahmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namaḥ ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Ji kī Jaya! ] * 3 gwaith
[ Mātā Mahālakṣmī Ji kī Jaya! ] * 3 gwaith
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Ji kī Jaya! ] * 3 gwaith
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 gwaith
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 gwaith
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 gwaith
O Arglwydd! Casglwyd holl ddefosiynwyr y byd i gyd cyn gynted ag y bo modd —
Dywedwch yn llawen unwaith, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
O Arglwydd! Sefydlwyd Gwirionedd, Cariad, Tosturi, Maddeuant a Heddwch ar y ddaear hon, y bydysawd cyfan cyn gynted ag y bo modd —
Dywedwch yn llawen unwaith, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 gwaith
Jai Śrī Mādhava
Cyfarwyddiadau Pwysig
Hyd yn oed nawr, pan mae gwyddoniaeth ac ysbrydolrwydd yn synhwyro dyfodiad y newid mawr sydd i ddod, nid oes gan ddynoliaeth unrhyw fodd sicr o oresgyn yr argyfwng hwn. Yn ôl y ‘Bhavishya Malika’ — rhowch heibio weithredoedd pechadurus, a gadewch i bobl o bob ffydd fabwysiadu ‘Trisandhya’ er mwyn amddiffyn bywyd.
Ar yr adeg hon o droad yr oes, yr egwyddor gyfrinachol hon yw'r unig Mrita Sanjivani ar gyfer amddiffyn bywyd.
Dylai'r rhai sy'n dymuno cyrraedd Satyayuga ddal y dysgeidiaethau hyn yn eu bywydau eu hunain.
Yn ôl cyfarwyddiadau'r Arglwydd Kalki ar adeg sefydlu Dharma, dylem ddilyn y pethau hyn yn ein bywydau:
1. Dangoswch dosturi at bob bod byw. Rhowch heibio fwyta cig a mabwysiadwch fywyd sattvic. Peidiwch â niweidio unrhyw fod byw nac unrhyw ddyn mewn unrhyw ffordd.
2. Yn yr oes hon, caneuwch enw Madhav (yr Arglwydd). Os dymunwch, gallwch ganu'n uchel neu gofio Ei enw'n dawel yn y meddwl.
3. Dylai pob person ddal at y pum rhinwedd hyn: Gwirionedd, Cariad, Tosturi, Maddeuant a Heddwch.
4. Dylai pob person gymryd rhan mewn Satsang yn rheolaidd. Mae Satsang yn golygu ymgynnull i ganu rhinweddau Duw, i ddisgrifio Ei ogoniant, ac i gynnal trafodaeth ysbrydol.
5. Perfformiwch Trisandhya bob dydd — cofiwch a molwch yr Arglwydd yn y bore, canol dydd a gyda'r nos.
6. Caneuwch y Kalki Mahamantra a roddwyd gan yr Arglwydd Kalki bob dydd.
7. Dylai pob person gerdded ar lwybr Dharma.
8. Gan godi uwchlaw gwahaniaethu cast a chrefyddol, cynhaliwch Satsang gyda phawb.
9. Rhowch heibio'r teimlad o “Fi” a “m'eiddo.” Mae balchder ac ymlyniad o'r fath yn cario person i ffwrdd o'u gwir natur ysbrydol.
10. Darllenwch y Shrimad Bhagavata Mahapurana gartref bob dydd. Fel y caniatâ amser, astudiwch bhajan, kirtan, y Puranas, yr ysgrythurau, y Bhavishya Malika a thestunau ysbrydol eraill.
11. Cyfeiriwch at bob menyw fel “Mam”/“Maa” a phob dyn fel “Brawd.”
12. Cyn bwyta, cynigiwch y bwyd i'r Arglwydd yn gyntaf.
13. Os ydych yn dymuno gwybod mwy am yr Arglwydd Kalki a'r gwaith mawr hwn, cysylltwch â'r rhif ffôn symudol a roddir ar ddiwedd y llyfryn hwn.
Cwestiynau Mwyaf Cyffredin
1. Cwestiynau cyffredinol am arfer Trisandhya
Gellir gwneud Trisandhya heb ymolchi. Rhowch eich llaw ar eich talcen a chofiwch Fam Ganga, gan ddweud “Shri Gange” dair gwaith. Os yw'n bosibl, golchwch eich traed ymlaen llaw a thaenwch ychydig o ddŵr arnoch chi'ch hun.
Gellir gwneud Trisandhya unrhyw le — ar y ffordd, mewn trên, mewn cerbyd, yn eich man gwaith, neu yn dawel o fewn y galon. Mewn un ffurf neu'r llall, mewn rhyw le neu'r llall, rhaid ei wneud heb fethu.
Dylid darllen y Shrimad Bhagavata Mahapurana dim ond ar ôl ymolchi, pan fydd yn bur. Yn ystod dyddiau mislif, gwneir Trisandhya ar bob un o'r tair gwaith fel arfer — yn uchel neu o fewn y galon. Am y saith diwrnod hynny, ni ddylid darllen y Shrimad Bhagavata Mahapurana, er y gellir ei glywed.
Yn ystod sutak hefyd, gellir gwneud Trisandhya ar bob un o'r tair gwaith; ond ar yr adeg honno ni ddylid darllen na chlywed y Shrimad Bhagavata Mahapurana, ac ni ddylid ymuno â Satsang. Yn y ddau achos, ni ddylid cyffwrdd â'r Shrimad Bhagavata Mahapurana ac eitemau addoli eraill.
2. Beth ddylid ei wneud os nad yw'r Trisandhya llawn yn bosibl ar yr amser iawn?
Os nad yw'r Trisandhya llawn yn bosibl ar yr amser iawn, yna gwnewch y Trisandhya byr ar yr adeg honno, a gwnewch y Trisandhya llawn yn ddiweddarach pan fydd amser yn caniatáu.
Gellir gwneud y Trikal Sandhya unrhyw le — yn y man gwaith, wrth gerdded ar y ffordd, wrth yrru, yn yr ysgol, neu hyd yn oed wrth wneud unrhyw waith arall: yn dawel, o fewn y meddwl. Mae gwneud y Trisandhya ar ei amser priodol, mewn unrhyw le, yn gwbl angenrheidiol.
Os na ellir gwneud y Trikal Sandhya ar yr amser priodol, cymerwch enw'r Arglwydd Madhav ac edifarhewch, a gweddïwch ar yr Arglwydd y gellir ei wneud o hyn ymlaen ar yr amser priodol; oherwydd mae'r ysgrythurau'n datgan y dylid gwneud y Trikal Sandhya ar ei amser priodol.
Dull y Trikal Sandhya pan nad oes amser
Y shloka a roddwyd gan Panditji yn y Google Meet. Pan nad yw'r achlysur i wneud y sandhya yn dod a'r amser yn dechrau mynd heibio, yna yn lle'r sandhya gallwch ganu enw Madhav 108 gwaith, Jai Durga Madhav 11 gwaith, ac adrodd y shloka a roddir isod unwaith.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlecchān mūrcchayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Sut dylai myfyrwyr wneud Trisandhya ynghyd â'u trefn ddyddiol?
Dylai myfyrwyr wneud y sandhya bore (Brahma Muhurta) a gyda'r nos ar yr amser priodol, yn ôl y rheol. Oherwydd gofynion ysgol neu astudiaeth, gallant gwblhau'r sandhya canol dydd o fewn y galon, gan fyfyrio ar yr Arglwydd yn y meddwl.
4. Sut dylid gwneud Trisandhya yn y man gwaith?
Nid oes rheol lle ar gyfer Trisandhya. Gallwch ei wneud lle bynnag yr ydych — wrth eich desg, mewn ffatri, mewn siop, mewn cae, neu ar y ffordd.
Os nad yw'n bosibl ei ddweud yn uchel, gwnewch ef o fewn y galon; mae'r galon yn ddigon o le. Os yw'n bosibl, tynnwch eich esgidiau a seddwch am eiliad; ac os nad yw hyd yn oed hynny'n bosibl, peidiwch â rhoi'r gorau i Trisandhya am y rheswm hwnnw.
Os nad ydych yn ei gofio ac mae'n bosibl, gallwch wrando ar sain Trisandhya. Y prif beth yw nad yw'n cael ei golli.
5. Os nad yw gwaith tŷ yn gadael amser, sut dylid dilyn arfer Trisandhya?
Gwnewch Trisandhya tra byddwch yn gweithio — am hyn nid oes angen aros am amser rhydd; hyd yn oed tra bydd y dwylo'n brysur gellir ei wneud o fewn y galon.
Ar gyfer y Bhagavata, cymerwch allan beth bynnag o amser y gallwch ei ddarganfod — os yw pennod lawn yn bosibl yna pennod, ac os nad yw, un dudalen, neu hyd yn oed un shloka. Gadewch i hyn gael ei gadw mewn cof, nad yw hyd yn oed un diwrnod yn mynd heibio heb y darllen.
6. Sut dylai menywod ddilyn arfer Trisandhya ar adeg mislif?
Ar adeg mislif, ni ddylid darllen y Bhagavata am y saith diwrnod llawn. Gellir ei glywed.
Gwnewch Trisandhya ar bob un o'r tair gwaith. Os nad ydych yn ei gofio, gwrandewch arno.
(Peidiwch â chyffwrdd â'r Shrimad Bhagavata Mahapurana, neu eitemau addoli eraill.)
7. Os yw un person mewn teulu yn dilyn arfer Trisandhya, a fydd pob un ohonynt yn derbyn ei ffrwyth?
Mae'n angenrheidiol i bob person ei ddilyn eu hunain. Os na all rhywun yn y teulu ddarllen, gadewch iddynt glywed y Trisandhya a'r Bhagavata. Ac i'r rhai na allant siarad na chlywed, gwnewch yr ymdrech, cyn belled ag y bo modd, i wneud iddynt ysgrifennu'r enw ‘Madhav’ dro ar ôl tro.
8. Os ydym yn bwyta llysiau a diod alcohol, a allwn ddechrau trisandhya?
Na, cyn dechrau Trisandhya rhaid mabwysiadu ffordd o fyw hollol llysieuol, ni ddylid hyd yn oed fwyta wy. Dylid hefyd atal unrhyw fath o feddwdod (fel alcohol, bhang, sigaréts, cynhyrchion tybaco, pan masala, gutka, ac ati) yn gadarnhaol.
9. Oes angen i ni ymatal rhag Nionyn a Garlleg i ddechrau Trisandhya?
Na, gallwch wneud Trisandhya hyd yn oed os ydych yn bwyta Nionyn a garlleg. Dim ond dylid osgoi pob math o fwyd an-lysieuol (gan gynnwys wy).
10. A all menywod ganu Gayatri Mantra a Trisandhya?
Ydy, dylai menywod ganu mantra gayatri deirgwaith yn ystod trisandhya.
11. A allwn ganu Gayatri Mantra heb Yr Upnayan Sanskar (janeu)?
Ydy, gallwch ganu Gayatri Mantra hyd yn oed os nad ydych yn gwisgo'r edau janeu sanctaidd. Gallwch adrodd holl fantra Trisandhya heb gael eich deekshit i guru hefyd.
12. A allwn ganu Gayatri Mantra heb Shaap vimochan (dileu melltith)?
Ydy, dylech ganu'r Gayatri Mantra deirgwaith ar adeg gwneud Trisandhya, heb wneud unrhyw ddileu melltith.
13. Os yw rhywun yn analfabet, yn anabl, yn faban neu'n ddinesydd hŷn, yn analluog i ddarllen Trisandhya, beth ddylent ei wneud?
Os yw rhywun yn analluog i ddarllen testun Trisandhya, gallant wrando ar ei sain deirgwaith y dydd ar adeg Trisandhya. Mae babanod wedi'u heithrio os yw eu mamau'n gwneud Trisandhya (byddant yn cael eu buddio). Fodd bynnag, rhaid iddynt ymarfer Trisandhya wrth iddynt dyfu i fyny.
Viśva Sanātan Dharma Sevā Trust
Am Trisandhya a gwybodaeth grefyddol arall, cysylltwch ar WhatsApp:
+91 9923071727
Gwefannau Swyddogol a Sianeli YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - Y Sianel Swyddogol: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Llinach yr Arglwydd KALKI (Llwybr i Fyd Newydd): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatarkannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhava
──────────────── ✦ ────────────────