त्रिकाल संध्या
ॐविश्व सनातन धर्म सेवा ट्रस्ट
॥ जय श्री माधव ॥
"मानव सभ्यता लेई, त्रिसंध्या संजीवनी (अमृत) दे समान ऐ।"
हर रोज त्रैइयां संध्याएं दे बक्खत त्रिसंध्या करो, हर रोज श्रीमद्भागवत महापुराण दे इक अध्याय दा पाठ करो, ते मनैं-मनैं निरंतर 'माधव' नाम दा जाप करो।
त्रिकाल संध्या दे कन्नै एह् 5 शिक्षाएं धारण करो
1. आज्ञाकारी बणना सिक्खो।
2. इंतजार करना सिक्खो (धीरज रक्खो)।
3. सारे जीवें कन्नै प्यार करना ते उन पर दया करना सिक्खो।
4. इंद्रियें पर संयम रक्खो।
5. 'मैं ते मेरा, तुस ते तुहाड़ा' (अहंकार) दी भावना दा त्याग करो।
त्रिसंध्या दे त्रै बक्खत
त्रिसंध्या विषय-सूची
- 1. मंत्र
- 2. श्री विष्णोः षोडशनामस्तोत्रम्
- 3. श्री दशावतार स्तोत्रम्
- 4. दुर्गा-माधव स्तुति
- 5. 108 बारी "माधव" नाम (मनैं-मनैं)
- 6. कल्कि महामंत्र
- 7. जयघोष
उच्चारण दे संबंध च इक विनम्र निवेदन
सही उच्चारण लेई कृपा करियै आधिकारिक त्रिसंध्या ऑडियो सुणो (एह् 1.5x स्पीड पर सुणना मता उपयुक्त ऐ)। लिप्यंतरण च निक्कियां-निक्कियां भिन्नताएं होई सकदियां न, इसलेई उच्चारण च सहज होने तगर एह् सुणो।
नोट: माधव नाम जाप मनैं-मनैं करना ऐ, जद्के ऑडियो च उस जगा माधव गीत गाया गेआ ऐ।
1. मंत्र
भर्गो देवस्य धीमहि धियो योनः प्रचोदयात् ॥ ] * 3 बारी
2. श्री विष्णोः षोडशनामस्तोत्रम्
(श्री विष्णुजी दे सोहल नाम)
शयने पद्मनाभं च । विवाहे च प्रजापतिम् ॥
युद्धे चक्रधरं देवं । प्रवासे च त्रिविक्रमम् ॥
नारायणं तनुत्यागे । श्रीधरं प्रियसंगमे ।
दुःस्वप्ने स्मर गोविन्दं । संकटे मधुसूदनम् ॥
कानने नारसिंहं च । पावके जलशायिनम् ॥
जलमध्ये वराहं च । गमने वामनम् चैव ॥
पर्वते रघुनन्दनं ।
3. श्रीदशावतार स्तोत्रम्
(श्री जयदेव जी दुआरै रचेआ दश अवतार स्तोत्र)
प्रलय पयोधि-जले धृतवान् असि वेदम् ।
विहित वहित्र-चरित्रम् अखेदम् ।
केशव धृत-मीन शरीर जय जगदीश हरे ॥ 1 ॥
क्षितिरति विपुलतरे तव तिष्ठति पृष्ठे ।
धरणि धरण किण चक्र गरिष्ठे ॥
केशव धृत-कच्छप-रूप जय जगदीश हरे ॥ 2 ॥
वसति दशन-शिखरे धरणी तव लग्ना ।
शशिनि कलंक कलेव निमग्ना ॥
केशव धृत-शूकर रूप जय जगदीश हरे ॥ 3 ॥
तव कर कमल-वरे नखम् अद्भुत श्रृंगम् ।
दलित-हिरण्यकशिपु-तनु भृंगम् ॥
केशव धृत-नरहरि रूप जय जगदीश हरे ॥ 4 ॥
छलयसि विक्रमणे बलिम् अद्भुत वामन ।
पद-नख नीर जनित जन-पावन ॥
केशव धृत-वामन रूप जय जगदीश हरे ॥ 5 ॥
क्षत्रिय रुधिर मये जगद्-अपगत पापम् ।
स्नपयसि पयसि शमित भव तापम् ॥
केशव धृत-भृगुपति-रूप जय जगदीश हरे ॥ 6 ॥
वितरसि दिक्षु रणे दिक पति कमनीयम् ।
दश-मुख मौलि-बलिम् रमणीयम् ॥
केशव धृत-रघुपति रूप जय जगदीश हरे ॥ 7 ॥
वहसि वपुषि विशदे वसनम् जलदाभम् ।
हल-हति-भीति-मिलित-यमुनाभम् ॥
केशव धृत-हलधर-रूप जय जगदीश हरे ॥ 8 ॥
निन्दसि यज्ञ विधेर अहह श्रुति जातम् ।
सदय हृदय दर्शित पशु-घातम् ॥
केशव धृत-बुद्ध-शरीर जय जगदीश हरे ॥ 9 ॥
म्लेच्छ निवह निधने कलयसि करवालम् ।
धूमकेतुम्-इव किम् अपि करालम् ॥
केशव धृत-कल्कि शरीर जय जगदीश हरे ॥ 10 ॥
श्री-जयदेव-कवेर इदम उदितम् उदारम् ।
शृणु सुख-दम् शुभ दम् भव-सारम् ॥
केशव धृत-दश-विध रूप जय जगदीश हरे ॥ 11 ॥
4. दुर्गा - माधव स्तुति
(दुर्गा - माधव स्तुति पाठ)
जय हे ! दुर्गा माधव कृपामय कृपामयी।
दुर्गान्कु सेबी माधव होइले मो दीअं साईं ॥ 0 ॥
जय हे ...
बहू रुपे जय दुर्गे, ब्यापी अछु सर्व ठाबे ।
रमा उमा बाणी राधा तो छड़ा अन्य के नाहिं ॥ 1 ॥
जय हे ...
मदन-मोहन रुपे ब्यापी अछु सर्व ठाबे ।
मोहन चित्त मोहिलू श्री सर्व मंगला तुही ॥ 2 ॥
जय हे ...
धर्म संस्थापने जन्म यदी ह्वन्ति नारायण ।
दुर्गान्कु छाड़ी माधब खेलि बार शक्ति काहिं ॥ 3 ॥
जय हे ...
माधबन्क खेल पाइं देह धरू महामायी।
माधबन्कु पति पुत्र रुपे खेलाउछु तुही ॥ 4 ॥
जय हे ...
माधबन्कु दुर्गा कोले जेहूं देखे बेनी डोले ।
ताहार भाग्यर कथा ब्रह्मा शिबे न जोगाई ॥ 5 ॥
जय हे ...
जय दुर्गति नाशिनी अभिरामर जननी।
शुभागमन करंतू माधबन्कु कोले नेई ॥ 6 ॥
जय हे ...
5. 108 बारी "माधव" नाम (मनैं-मनैं)
जगन्नाथ महाप्रभु दे 'माधव' नाम दा 108 बारी जाप करो।
एह् जोर कन्नै नेईं बोलो। अपनी उंगलियें पर गिनो ते मनैं-मनैं नाम दा जाप करो।
6. कल्कि महामंत्र
राम हरे कृष्ण हरे, अनंत माधव हरे ॥ ] * 11 बारी
7. जयघोष
जयघोष दा पाठ मनैं-मनैं कीता जाना चाहिदा ऐ, जोर कन्नै बोलीयै नेईं।
(जेकर तुस खड़ोती हालत च ओ, तद गै इसदा पाठ जोर कन्नै कीता जाई सकदा ऐ।)
त्वमेव माता च पिता त्वमेव
त्वमेव बन्धुश्च सखा त्वमेव ।
त्वमेव विद्या द्रविणं त्वमेव
[ त्वमेव सर्वं मम देव देव ] ॥ * 3 बारी
ॐ नमो ब्रह्मण्य देवाय गो-ब्राह्मण हिताय च |
जगत् हिताय कृष्णाय गोविंदाय नमो नमः ॥
[ ॐ अनंत कोटि विश्व ब्रह्माण्ड नाथ परब्रह्म नारायण महाविष्णु भगवान कल्किराम श्री श्री श्री सत्य अनंत माधव महाप्रभु जी की जय! ] * 3 बारी
[ माता महालक्ष्मी जी की जय! ] * 3 बारी
[ माता वैष्णो देवी जी की जय! ] * 3 बारी
[ सर्व देवी-देवताओं की जय! ] * 3 बारी
[ सुधर्म महा-महा संघ की जय! ] * 3 बारी
[ सुधर्म महा-महा संघ की जय! ] * 3 बारी
हे प्रभु ! जल्दी थमां जल्दी सारे विश्व दे भक्तें दा इकठ्ठा होना हो —
[ बोलो आनंद कन्नै इक बारी, "हरि हरि", "हरि हरि", "हरि हरि" ]
हे प्रभु! जल्दी थमां जल्दी इस धरती, सारे विश्व पर सच्च, प्यार, दया, माफी ते शांति दी स्थापना हो —
[ बोलो आनंद कन्नै इक बारी, "हरि हरि", "हरि हरि", "हरि हरि" ]
जय श्री माधव
महत्वपूर्ण निर्देश
अज्ज बी, जद् विज्ञान ते आध्यात्मिकता दोन्नें गै औणे आह्ले बड्डे बदलाव दी आहट महसूस करी रह्ए न, मानवता दे कोल इस संकट थमां बचणे दा कोई निश्चित साधन नेईं ऐ। 'भविष्य मालिका' दे मुजब — पाप कर्में गी छड्डी देओ, ते जीवन दी रक्षा लेई हर धर्म दे लोक 'त्रिसंध्या' गी अपनाओ।
जुग बदलाव दे इस बक्खत च, एह् गुप्त सिद्धांत गै जीवन दी रक्षा लेई इकमात्र मृत संजीवनी ऐ।
जेह्ड़े लोक सत्यजुग च पुज्जणा चांह्दे न, उनेंगी एह् शिक्षाएं अपने जीवन च धारण करनियां चाहिदियां न।
धर्म स्थापना दे बक्खत भगवान कल्कि दे निर्देशें दे मुजब, असेंगी अपने जीवन च इनें गल्लां दा पालन करना चाहिदा ऐ:
1. सारे जीवें पर दया दस्सो। मांस खाना छड्डी देओ ते सात्विक जीवन अपनाओ। किसी बी जीव जा इंसान गी किसी बी तरैं दा नुकसान नेईं पुज्जाओ।
2. इस जुग च माधव (भगवान) दे नाम दा जाप करो। तुस चांह्दे ओ तां जोर कन्नै जाप करी सकदे ओ जां मनैं-मनैं उनदा नाम याद करी सकदे ओ।
3. हर इक बंदे गी इनें पंज गुणें गी धारण करना चाहिदा ऐ: सच्च, प्यार, दया (करुणा), माफी ते शांति।
4. हर इक बंदे गी नियमित रूप कन्नै सत्संग च हिस्सा लैना चाहिदा ऐ। सत्संग दा मतलब ऐ भगवान दे गुणें दा गान करने, उनदी महिमा दा वर्णन करने ते आध्यात्मिक चर्चा करने लेई इक कन्नै इकठ्ठा होना।
5. हर रोज त्रिसंध्या करो — सवेरे, दुपैहर ते शाम भगवान दा स्मरण ते स्तुति करो।
6. हर रोज भगवान कल्कि दुआरै दित्ते गेदे कल्कि महामंत्र दा जाप करो।
7. हर इक बंदे गी धर्म दे रस्ते पर चलना चाहिदा ऐ।
8. जात ते धर्म दे भेदभाव थमां उपर उठीयै, सारेआं कन्नै सत्संग करो।
9. 'मैं' ते 'मेरा' दी भावना गी छड्डी देओ। एह् अहंकार ते लगाव बंदे गी उसदे असली आध्यात्मिक स्वभाव थमां दूर लैई जंदा ऐ।
10. हर रोज घर पर श्रीमद्भागवत महापुराण दा पाठ करो। बक्खत मिलणे पर भजन, कीर्तन, पुराण, शास्त्र, भविष्य मालिका ते होर आध्यात्मिक ग्रंथें दा अध्ययन करो।
11. हर इक जनानी गी 'माता'/'मां' ते हर इक मर्दे गी 'भाई' आखियै बुलाओ।
12. रोटी खाणे थमां पैह्ले, भगवान गी रोटी अर्पित करो।
13. जेकर तुस भगवान कल्कि ते इस महान कम्म दे बारे च मता जानना चांह्दे ओ, तां इस पुस्तिका दे अंत च दित्ते गेदे मोबाइल नंबर पर संपर्क करो।
सभ थमां मता पुच्छे जाने आह्ले सवाल
1. त्रिसंध्या अभ्यास दे बारे च आम सवाल
त्रिसंध्या बिना न्हाते बी कीती जाई सकदी ऐ। अपने मत्थे पर हत्थ रक्खो ते "श्री गंगे" त्रै बारी बोलीयै माता गंगा दा स्मरण करो। जेकर संभव होऐ, तां पैह्ले अपने पैर धोई लैओ ते अपने उपर थोड़ा पानी छिड़की लैओ।
त्रिसंध्या कित्थें बी कीती जाई सकदी ऐ — रस्ते च, ट्रेन च, गाड़ी च, अपने कम्म दी जगा पर, जां मनैं-मनैं (दिल च) चुपचाप। किसी न किसी रूप च, किसी न किसी जगा पर, एह् बिना चूके कीती जानी चाहिदी ऐ।
श्रीमद्भागवत महापुराण दा पाठ सिर्फ न्हाने दे बाद, पवित्र होने पर गै कीता जाना चाहिदा ऐ। मासिक धर्म दे दिनें च त्रिसंध्या हमेशा दी तरैं त्रैइयां बक्खत कीती जंदी ऐ — बोलीयै जां मनैं-मनैं। उन सत्त दिनें लेई श्रीमद्भागवत महापुराण दा पाठ नेईं करना चाहिदा, हालांकि एह् सुणेआ जाई सकदा ऐ।
सूतक दे दौरान बी, त्रैइयां बक्खत त्रिसंध्या कीती जाई सकदी ऐ; पर उस बक्खत श्रीमद्भागवत महापुराण न तां पढ़ना चाहिदा ते न गै सुणना चाहिदा, ते सत्संग च शामिल नेईं होना चाहिदा। दोन्नें गै मामलें च श्रीमद्भागवत महापुराण ते पूजा दी होर वस्तुआं गी छूना नेईं चाहिदा।
2. जेकर सही बक्खत पर पूरी त्रिसंध्या संभव न होऐ तां के करना चाहिदा ऐ?
जेकर सही बक्खत पर पूरी त्रिसंध्या संभव नेईं ऐ, तां उस बक्खत संक्षिप्त त्रिसंध्या करो, ते बक्खत मिलणे पर पूरी त्रिसंध्या बाद च करो।
त्रिकाल संध्या कित्थें बी कीती जाई सकदी ऐ — कम्म दी जगा पर, सड़क पर चलदे बक्खत, गाड़ी चलांदे बक्खत, स्कूल च, जां कोई होर कम्म करदे बक्खत बी: चुपचाप, मनैं-मनैं। उचित बक्खत पर त्रिसंध्या करना, चाहे जगा कोई बी होऐ, मता जरूरी ऐ।
जेकर त्रिकाल संध्या उचित बक्खत पर नेईं कीती जाई सकी, तां भगवान माधव दा नाम लैओ ते पश्चाताप करो, ते भगवान कन्नै प्रार्थना करो के हुण थमां एह् उचित बक्खत पर होई सकै; क्योंकि शास्त्रें दा कथन ऐ के त्रिकाल संध्या अपने उचित बक्खत पर गै कीती जानी चाहिदी ऐ।
बक्खत न होने पर त्रिकाल संध्या दी विधि
गूगल मीट च पंडित जी दुआरै दित्ता गेआ श्लोक। जद् संध्या करने दा मौका न मिलै ते बक्खत बीतने लगै, तां संध्या दे जगा पर तुस 108 बारी माधव नाम दा जाप, 11 बारी जय दुर्गा माधव, ते हेठ दित्ते गेदे श्लोक दा इक बारी पाठ करी सकदे ओ।
दशावतार स्तोत्रम् (अंतिम श्लोक)
वेदान् उद्धरते जगन्निवहते भूगोलम् उद्बिभ्रते
दैत्यं दारयते बलिं छलयते क्षत्रक्षयं कुर्वते।
पौलस्त्यं जयते हलं कलयते कारुण्यम् आतन्वते
म्लेच्छान् मूर्च्छयते दशाकृतिकृते कृष्णाय तुभ्यं नमः॥
3. छात्रें गी अपनी दिनचर्या दे कन्नै त्रिसंध्या किवें करनी चाहिदी ऐ?
छात्रें गी नियम दे मुजब उचित बक्खत पर सवेरे (ब्रह्म मुहूर्त) ते शाम संध्या करनी चाहिदी ऐ। स्कूल जा पढ़ाई दी व्यस्तता दे कारण, ओह् दुपैहर संध्या दिल च, मनैं-मनैं भगवान दा ध्यान करदे होई पूरी करी सकदे न।
4. कम्म दी जगा पर त्रिसंध्या किवें कीती जानी चाहिदी ऐ?
त्रिसंध्या लेई जगा दा कोई नियम नेईं ऐ। तुस जित्थें बी ओ, एह् करी सकदे ओ — अपनी डेस्क पर, फैक्ट्री च, दुकान च, खेत च, जां रस्ते च।
जेकर एह् जोर कन्नै बोलना संभव न होऐ, तां एह् मनैं-मनैं (दिल च) करो; दिल गै काफी जगा ऐ। जेकर संभव होऐ, तां अपने जूते उतारी लैओ ते इक पल लेई बैठी जाओ; ते जेकर ओह् बी संभव न होऐ, तां इस कारण कन्नै त्रिसंध्या गी न छड्डो।
जेकर तुसेंगी एह् याद नेईं ऐ ते संभव ऐ, तां तुस त्रिसंध्या दा ऑडियो सुणी सकदे ओ। मुक्ख गल्ल एह् ऐ के एह् छुटनी नेईं चाहिदी ऐ।
5. जेकर घर दे कम्म थमां बक्खत नेईं मिलदा ऐ, तां त्रिसंध्या दा अभ्यास किवें कीता जाना चाहिदा ऐ?
कम्म करदे बक्खत त्रिसंध्या करो — इसदे लेई खाली बक्खत दा इंतजार करने दी लोड़ नेईं ऐ; हत्थ व्यस्त होने पर बी एह् मनैं-मनैं कीती जाई सकदी ऐ।
भागवत लेई, तुस जेह्ड़ा बी थोड़ा बक्खत कड्ढी सकदे ओ कड्ढो — जेकर पूरा अध्याय संभव ऐ तां इक अध्याय, ते जेकर नेईं, तां इक पन्ना, जां इत्थों तगर के इक श्लोक बी। एह् ध्यान च रक्खेआ जाना चाहिदा ऐ के बिना पाठ दे इक बी दिन न बीतै।
6. मासिक धर्म दे बक्खत जनानियाँ गी त्रिसंध्या दा पालन किवें करना चाहिदा ऐ?
मासिक धर्म दे बक्खत, पूरे सत्त दिनें तगर भागवत दा पाठ नेईं करना चाहिदा। एह् सुणेआ जाई सकदा ऐ।
त्रैइयां बक्खत त्रिसंध्या करो। जेकर तुसेंगी याद नेईं ऐ, तां एह् सुणो।
(श्रीमद्भागवत महापुराण, जां पूजा दी होर वस्तुआं गी न छुओ।)
7. जेकर परिवार दा इक बंदा त्रिसंध्या दा पालन करदा ऐ, तां के उन सारेआं गी इसदा फल मिलग?
हर इक बंदे लेई अपने आप इसदा पालन करना जरूरी ऐ। जेकर परिवार च कोई पढ़ी नेईं सकदा ऐ, तां उनेंगी त्रिसंध्या ते भागवत सुणाओ। ते जेह्ड़े बोली जां सुणी नेईं सकदे न, उनदे लेई जित्थें तगर संभव होऐ, उनेंगी बार-बार 'माधव' नाम लिखवाने दा प्रयास करो।
8. जेकर अस मांसाहार करदे आं ते शराब पींदे आं, तां के अस त्रिसंध्या शुरू करी सकदे आं?
नेईं, त्रिसंध्या शुरू करने थमां पैह्ले पूरी तरैं कन्नै शाकाहारी जीवन शैली अपनानी चाहिदी ऐ, अंडा बी नेईं खाना चाहिदा। किसी बी तरैं दा नशा (जिआं शराब, भांग, सिगरेट, तंबाकू उत्पाद, पान मसाला, गुटखा आदि) बी निश्चित रूप कन्नै बंद करी देना चाहिदा।
9. के त्रिसंध्या शुरू करने लेई असेंगी प्याज ते लहसुन थमां परहेज करने दी लोड़ ऐ?
नेईं, प्याज ते लहसुन खाणे पर बी तुस त्रिसंध्या करी सकदे ओ। सिर्फ सारे तरैं दे मांसाहार थमां बचना चाहिदा (अंडे समेत)।
10. के जनानियाँ गायत्री मंत्र ते त्रिसंध्या दा पाठ करी सकदियां न?
हां, जनानियाँ गी त्रिसंध्या दे दौरान त्रै बारी गायत्री मंत्र दा पाठ करना चाहिदा।
11. के अस उपनयन संस्कार (जनेऊ) दे बिना गायत्री मंत्र दा पाठ करी सकदे आं?
हां, पवित्र जनेऊ धागा न पैह्रने पर बी तुस गायत्री मंत्र दा पाठ करी सकदे ओ। तुस किसी गुरु थमां दीक्षित होए बिना बी त्रिसंध्या दे सारे मंत्रें दा पाठ करी सकदे ओ।
12. के अस शाप विमोचन दे बिना गायत्री मंत्र दा पाठ करी सकदे आं?
हां, तुसेंगी त्रिसंध्या करदे बक्खत बिना किसी शाप विमोचन दे त्रै बारी गायत्री मंत्र दा पाठ करना चाहिदा ऐ।
13. जेकर कोई निरक्षर, दिव्यांग, शिशु जां वरिष्ठ नागरिक ऐ, जेह्ड़ा त्रिसंध्या पढ़ने च असमर्थ ऐ, तां उनेंगी के करना चाहिदा ऐ?
जेकर कोई त्रिसंध्या पाठ पढ़ने च असमर्थ ऐ, तां ओह् त्रिसंध्या दे बक्खत दिन च त्रै बारी इसदा ऑडियो सुणी सकदे न। शिशुएं गी छूट दित्ती गेई ऐ जेकर उनदी माताएं त्रिसंध्या करदियां न (उनेंगी लाभ होग)। हालांकि, बड्डे होने पर उनेंगी त्रिसंध्या दा अभ्यास जरूर करना चाहिदा।
विश्व सनातन धर्म सेवा ट्रस्ट
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जय श्री माधव
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