Trikāla Sandhyā
ॐViśva Sanātan Dharma Sevā Trust
॥ Jai Śrī Mādhava ॥
برای تمدن بشری، تریساندیا مانند اکسیر حیات است.
هر روز در هر سه ساعت ساندیا، تریساندیا را انجام دهید، روزانه یک فصل از شریماد باگاواتا ماهاپورانا را بخوانید و نام مادهاو را دائماً در ذهن خود تکرار کنید.
پنج آموزه زیر را همراه با تریکال ساندیا رعایت کنید
1. اطاعت کردن را بیاموزید.
2. صبر کردن را بیاموزید.
3. عشق ورزیدن و شفقت به همه موجودات زنده را بیاموزید.
4. کنترل حواس.
5. احساس «من و مال من، تو و مال تو» (حس نفس) را کنار بگذارید.
سه زمان تریساندیا
فهرست مطالب تریساندیا
- 1. Mantras
- 2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
- 3. Śrī Daśāvatāra Stotra
- 4. Durgā-Mādhaba Stuti
- 5. 108 times “Mādhava” name
- 6. Kalki Mahāmantra
- 7. Jayaghoṣa
درخواستی فروتنانه در مورد تلفظ
لطفاً برای تلفظ صحیح به صوت رسمی تریساندیا گوش دهید (گوش دادن با سرعت 1.5x توصیه میشود)، زیرا رونویسیهای متنی ممکن است حاوی تغییرات آوایی جزئی باشند. ما شما را تشویق میکنیم که هر چند بار که لازم است گوش دهید تا زمانی که کاملاً احساس راحتی کنید.
توجه: ذکر نام 'مادهاوا' باید بیصدا در ذهن انجام شود، در حالی که در ضبط صوتی، 'مادهاوا گیتا' در آن بخش خوانده میشود.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhīmahi Dhiyo Yonaḥ Prachodayāt ॥ ] * 3 بار
2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
(شانزده نام شری ویشنو)
Śayane Padmanābham Ca । Vivāhe Ca Prajāpatim ॥
Yuddhe Cakradharam Devam । Pravāse Ca Trivikramam ॥
Nārāyaṇam Tanutyāge । Śrīdharam Priyasaṅgame ॥
Duḥsvapne Smara Govindam । Saṅkaṭe Madhusūdanam ॥
Kānane Narasiṃham Ca । Pāvake Jalaśāyinam ॥
Jalamadhye Varāham Ca । Gamane Vāmanam Caiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Śrī Daśāvatāra Stotra
(داشاواتارا استوترام سروده شده توسط شری جایادوا جی)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vāhitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitirati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dharaṇi Dhāraṇa Kīṇa Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇī Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kaleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiraṇyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snapayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dika Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hāti-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kaver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
4. Durgā-Mādhaba Stuti
(تلاوت دورگا - مادهاوا استوتی)
Jaya He! Durgā Mādhaba Kṛpāmaya Kṛpāmayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhaba Hoile Mo Diāṁ Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Rāma Umā Bāṇī Rādhā To Chhaḍā Anya Ke Nāhiṁ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgalā Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṁsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhāḍi Mādhaba Kheli Bāra Śakti Kāhiṁ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabanka Khelā Pain Deha Dhāru Mahāmāyī ।
Mādhabanku Pati Putra Rūpe Khelāouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabanku Durgā Kole Jehuna Dekhe Beni Dole ।
Tāhāra Bhāgyara Kathā Brahmā Śibe Nā Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśinī Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karantu Mādhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 بار نام «مادهاو» (بیصدا)
نام 'مادهاوا' جاگانناتا ماهاپرابو را 108 بار تکرار کنید.
آن را با صدای بلند نگویید. با انگشتان خود بشمارید و نام را ذهنی تکرار کنید.
6. Kalki Mahāmantra
Rāma Hare Kṛṣṇa Hare, Ananta Mādhava Hare ॥ ] * 11 بار
7. Jayaghoṣa
جایاگوشا باید ذهنی و بدون صحبت با صدای بلند تلاوت شود.
(فقط در صورتی که در حالت ایستاده باشید ممکن است با صدای بلند تکرار شود.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 بار
Om Namo Brāhmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namaḥ ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Ji kī Jaya! ] * 3 بار
[ Mātā Mahālakṣmī Ji kī Jaya! ] * 3 بار
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Ji kī Jaya! ] * 3 بار
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 بار
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 بار
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 بار
ای پروردگار! باشد که همه فدائیان سراسر جهان هر چه زودتر گرد هم آیند —
یک بار با شادی بگویید، "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
ای پروردگار! باشد که حقیقت، عشق، شفقت، بخشش و صلح هر چه زودتر بر این زمین، بر کل جهان هستی برقرار شود —
یک بار با شادی بگویید، "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 بار
Jai Śrī Mādhava
دستورالعملهای مهم
حتی اکنون، که هم علم و هم معنویت نزدیک شدن تغییر بزرگ آینده را حس میکنند، بشریت هیچ وسیله مطمئنی برای غلبه بر این بحران ندارد. طبق «باویشیا مالیکا» — اعمال گناهکارانه را کنار بگذارید و بگذارید مردم هر دین «تریساندیا» را برای حفاظت از زندگی بپذیرند.
در این زمان تغییر عصر، این اصل پنهان تنها مریتا سانجیوانی برای حفاظت از زندگی است.
کسانی که مایلند به ساتیا یوگا برسند باید این آموزهها را در زندگی خود رعایت کنند.
طبق دستورات لرد کالکی در زمان برقراری دارما، ما باید این موارد را در زندگی خود رعایت کنیم:
1. به همه موجودات زنده شفقت نشان دهید. گوشتخواری را کنار بگذارید و زندگی ساتویک را در پیش بگیرید. به هیچ موجود زنده یا انسانی به هیچ وجه آسیب نرسانید.
2. در این عصر، نام مادهاو (پروردگار) را تکرار کنید. اگر مایلید، میتوانید با صدای بلند تکرار کنید یا نام او را بیصدا در ذهن به یاد آورید.
3. هر فرد باید این پنج فضیلت را رعایت کند: حقیقت، عشق، شفقت، بخشش و صلح.
4. هر فرد باید به طور منظم در ساتسانگ شرکت کند. ساتسانگ به معنای گرد هم آمدن برای ستایش صفات خدا، توصیف جلال او و بحث معنوی است.
5. هر روز تریساندیا را انجام دهید — پروردگار را در صبح، ظهر و عصر به یاد آورید و ستایش کنید.
6. هر روز کالکی ماها مانترا را که توسط لرد کالکی داده شده است، تکرار کنید.
7. هر فرد باید در مسیر دارما گام بردارد.
8. با فراتر رفتن از تبعیضات طبقاتی و مذهبی، با همه ساتسانگ برگزار کنید.
9. احساس «من» و «مال من» را کنار بگذارید. چنین غرور و دلبستگی فرد را از طبیعت معنوی واقعیاش دور میکند.
10. هر روز شریماد باگاواتا ماهاپورانا را در خانه بخوانید. با توجه به زمان، باجان، کیرتان، پوراناها، متون مقدس، باویشیا مالیکا و سایر متون معنوی را مطالعه کنید.
11. هر زن را «مادر»/«ما» و هر مرد را «برادر» خطاب کنید.
12. قبل از خوردن، ابتدا غذا را به پروردگار تقدیم کنید.
13. اگر مایلید درباره لرد کالکی و این کار بزرگ بیشتر بدانید، با شماره موبایل داده شده در انتهای این کتابچه تماس بگیرید.
رایجترین سوالات
1. سوالات عمومی در مورد عمل تریساندیا
تریساندیا را میتوان بدون حمام کردن انجام داد. دست خود را روی پیشانی خود بگذارید و مادر گانگا را به یاد آورید و سه بار بگویید «شری گانگه». اگر امکان دارد، قبل از آن پاهای خود را بشویید و کمی آب روی خود بپاشید.
تریساندیا را میتوان در هر مکانی انجام داد — در جاده، در قطار، در وسیله نقلیه، در محل کارتان، یا بیصدا در قلب. به هر شکلی، در هر مکانی، باید بدون شکست انجام شود.
شریماد باگاواتا ماهاپورانا باید فقط پس از حمام کردن، زمانی که پاک هستید، خوانده شود. در روزهای قاعدگی، تریساندیا در هر سه زمان طبق معمول انجام میشود — با صدای بلند یا در قلب. در طول آن هفت روز، شریماد باگاواتا ماهاپورانا نباید خوانده شود، اگرچه ممکن است شنیده شود.
در طول سوتاک نیز، تریساندیا را میتوان در هر سه زمان انجام داد؛ اما در آن زمان شریماد باگاواتا ماهاپورانا نباید خوانده یا شنیده شود و نباید به ساتسانگ پیوست. در هر دو مورد، شریماد باگاواتا ماهاپورانا و سایر وسایل عبادت نباید لمس شوند.
2. اگر تریساندیا کامل در زمان مناسب امکانپذیر نباشد، چه باید کرد؟
اگر تریساندیا کامل در زمان مناسب امکانپذیر نباشد، در آن زمان تریساندیا کوتاه را انجام دهید و تریساندیا کامل را بعداً زمانی که وقت اجازه میدهد، انجام دهید.
تریکال ساندیا را میتوان در هر مکانی انجام داد — در محل کار، هنگام راه رفتن در جاده، هنگام رانندگی، در مدرسه، یا حتی هنگام انجام هر کار دیگری: بیصدا، در ذهن. انجام تریساندیا در زمان مناسب خود، در هر مکانی، کاملاً ضروری است.
اگر تریکال ساندیا در زمان مناسب انجام نشود، نام لرد مادهاو را ببرید و توبه کنید و از پروردگار دعا کنید که از این پس در زمان مناسب انجام شود؛ زیرا متون مقدس اعلام میکنند که تریکال ساندیا باید در زمان مناسب خود انجام شود.
روش تریکال ساندیا زمانی که وقت نیست
شلوکا داده شده توسط پاندیتجی در گوگل میت. هنگامی که فرصت انجام ساندیا پیش نمیآید و زمان شروع به گذشتن میکند، میتوانید به جای ساندیا نام مادهاو را 108 بار، جای دورگا مادهاو را 11 بار تکرار کنید و شلوکا زیر را یک بار تلاوت کنید.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlecchān mūrcchayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. دانشآموزان چگونه باید تریساندیا را همراه با برنامه روزانه خود انجام دهند؟
دانشآموزان باید ساندیای صبح (برهما موهورتا) و عصر را در زمان مناسب، طبق قاعده انجام دهند. به دلیل الزامات مدرسه یا مطالعه، ممکن است ساندیای ظهر را در قلب، با مراقبه بر پروردگار در ذهن کامل کنند.
4. تریساندیا چگونه باید در محل کار انجام شود؟
برای تریساندیا قاعده مکانی وجود ندارد. میتوانید آن را هر کجا که هستید انجام دهید — پشت میزتان، در یک کارخانه، در یک مغازه، در یک مزرعه، یا در جاده.
اگر امکان گفتن آن با صدای بلند نیست، آن را در قلب انجام دهید؛ قلب مکان کافی است. اگر امکان دارد، کفشهای خود را درآورید و لحظهای بنشینید؛ و اگر حتی این هم امکانپذیر نیست، به همین دلیل تریساندیا را رها نکنید.
اگر آن را به یاد نمیآورید و امکانپذیر است، میتوانید به صوت تریساندیا گوش دهید. نکته اصلی این است که از دست نرود.
5. اگر کارهای خانه وقتی باقی نمیگذارد، چگونه باید عمل تریساندیا را دنبال کرد؟
تریساندیا را هنگام کار انجام دهید — برای این کار نیازی به انتظار برای وقت آزاد نیست؛ حتی در حالی که دستها مشغول هستند میتوان آن را در قلب انجام داد.
برای باگاواتا، هر چقدر وقت کمی که میتوانید پیدا کنید، اختصاص دهید — اگر یک فصل کامل امکانپذیر است، یک فصل، و اگر نه، یک صفحه، یا حتی یک شلوکا. این را در نظر داشته باشید که حتی یک روز هم بدون خواندن نگذرد.
6. زنان چگونه باید عمل تریساندیا را در زمان قاعدگی دنبال کنند؟
در زمان قاعدگی، باگاواتا نباید خوانده شود برای هفت روز کامل. ممکن است شنیده شود.
تریساندیا را در هر سه زمان انجام دهید. اگر آن را به یاد نمیآورید، به آن گوش دهید.
(شریماد باگاواتا ماهاپورانا یا سایر وسایل عبادت را لمس نکنید.)
7. اگر یک نفر در خانواده عمل تریساندیا را دنبال کند، آیا همه آنها ثمره آن را دریافت خواهند کرد؟
لازم است که هر فرد خودش آن را دنبال کند. اگر کسی در خانواده نمیتواند بخواند، بگذارید به تریساندیا و باگاواتا گوش دهد. و برای کسانی که نمیتوانند صحبت کنند یا بشنوند، تا جایی که ممکن است تلاش کنید تا آنها نام «مادهاو» را بارها و بارها بنویسند.
8. اگر ما گوشتخواری و الکل مصرف میکنیم، آیا میتوانیم تریساندیا را شروع کنیم؟
خیر، قبل از شروع تریساندیا باید سبک زندگی کاملاً گیاهخواری را در پیش گرفت، حتی تخممرغ نیز نباید مصرف شود. هر نوع مسمومیت (مانند الکل، بنگ، سیگار، محصولات تنباکو، پان ماسالا، گوتکا و غیره) نیز باید قاطعانه متوقف شود.
9. آیا برای شروع تریساندیا باید از پیاز و سیر پرهیز کنیم؟
خیر، میتوانید تریساندیا را حتی اگر پیاز و سیر میخورید انجام دهید. فقط همه انواع غیر گیاهی باید پرهیز شوند (از جمله تخممرغ).
10. آیا زنان میتوانند گایاتری مانترا و تریساندیا را تکرار کنند؟
بله، زنان باید گایاتری مانترا را سه بار در طول تریساندیا تکرار کنند.
11. آیا میتوانیم گایاتری مانترا را بدون اوپنایان سانسکار (جانیو) تکرار کنیم؟
بله، میتوانید گایاتری مانترا را حتی اگر نخ مقدس جانیو را نپوشید تکرار کنید. میتوانید تمام مانتراهای تریساندیا را بدون اینکه به گورو دیکشیت شده باشید نیز تلاوت کنید.
12. آیا میتوانیم گایاتری مانترا را بدون شاپ ویموچان (رفع نفرین) تکرار کنیم؟
بله، شما باید گایاتری مانترا را سه بار در زمان انجام تریساندیا، بدون انجام هیچ رفع نفرینی تکرار کنید.
13. اگر کسی بیسواد، دارای معلولیت، نوزاد یا سالمند باشد و قادر به خواندن تریساندیا نباشد، چه باید بکند؟
اگر کسی قادر به خواندن متن تریساندیا نیست، میتواند صوت آن را سه بار در روز در زمان تریساندیا گوش دهد. نوزادان معاف هستند اگر مادرانشان تریساندیا را انجام دهند (آنها بهرهمند خواهند شد). با این حال، آنها باید با بزرگ شدن تریساندیا را تمرین کنند.
Viśva Sanātana Dharama Sevā Trust
برای تریساندیا و سایر اطلاعات مذهبی، از طریق واتساپ تماس بگیرید:
+91 9923071727
وبسایتهای رسمی و کانالهای یوتیوب
باویشیا مالیکا: www.bhavishyamalika.com
کالکی آواتار - کانال رسمی: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
سلسله لرد کالکی (مسیر به سوی دنیایی جدید): https://youtube.com/@dynastyofkalki
کالکی آواتار روسی: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
کالکی آواتار تلوگو: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
کالکی آواتار اسپانیایی: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
کالکی آواتار کانادا: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhava
──────────────── ✦ ────────────────