Trikāla Sandhyā
ॐViśva Sanātan Dharma Sevā Trust
॥ Jai Śrī Mādhava ॥
"Para a civilización humana, Trisandhya é como o elixir da vida."
Realiza Trisandhya nas tres horas sandhya cada día, le un capítulo do Shrimad Bhagavata Mahapurana diariamente e canta o nome Madhav constantemente na mente.
Mantén os seguintes 5 ensinamentos xunto co Trikal Sandhya
1. Aprende a obedecer.
2. Aprende a esperar.
3. Aprende a amar e mostrar compaixón a todos os seres vivos.
4. Restrición dos sentidos.
5. Abandona o sentimento de “eu e meu, ti e teu” (o sentido do ego).
Os Tres Momentos de Trisandhya
Contidos de Trisandhya
- 1. Mantras
- 2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
- 3. Śrī Daśāvatāra Stotra
- 4. Durgā-Mādhabā Stuti
- 5. 108 times “Mādhava” name
- 6. Kalki Mahāmantra
- 7. Jayaghoṣa
Unha Humilde Petición Respecto á Pronuncia
Por favor, escoita o audio oficial de Trisandhya para unha pronuncia verdadeira (recoméndase escoitar a 1.5x de velocidade), xa que as transliteracións de texto poden conter pequenas variacións fonéticas. Animámoste a escoitar tantas veces como sexa necesario ata que te sintas completamente cómodo.
Nota: O canto do nome 'Madhava' debe facerse en silencio na mente, mentres que na gravación de audio, 'Madhava Geeta' cántase nesa sección.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhīmahi Dhiyo Yo Nah Prachodayāt ॥ ] * 3 veces
2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
(Dezaseis Nomes de Shri Vishnu)
Śayane Padmanābham Ca । Vivāhe Ca Prajāpatim ॥
Yuddhe Cakradharam Devam । Pravāse Ca Trivikramam ॥
Nārāyaṇam Tanutyāge । Śrīdharam Priyasaṅgame ॥
Duhsvapne Smara Govindam । Saṅkaṭe Madhusūdanam ॥
Kānane Narasiṃham Ca । Pāvake Jalaśāyinam ॥
Jalamadhye Varāham Ca । Gamane Vāmanam Caiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Śrī Daśāvatāra Stotra
(Dashavatara Stotram composto por Shri Jayadeva Ji)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vahitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitir Ati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dhāraṇī Dhāraṇa Kīṇa Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇī Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kaleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiraṇyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snāpayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dika Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hati-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kāver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
4. Durgā-Mādhabā Stuti
(Recitación de Durga - Madhava Stuti)
Jaya He! Durgā Mādhabā Kṛpāmaya Kṛpāmayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhabā Hoile Mo Diāṅ Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Rāma Umā Baṇi Rādhā To Chhaḍā Anya Ke Nāhiṅ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṅsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhāḍi Mādhabā Kheli Bāra Śakti Kāhiṅ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabāṅka Khelā Pain Deha Dhāru Mahāmāyī ।
Mādhabāṅku Pati Putra Rūpe Khelāouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabāṅku Durgā Kole Jehuṅ Dekhe Beni Dole ।
Tāhara Bhāgyar Kathā Brahmā Śibe Na Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśinī Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karantu Mādhabāṅku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 veces o nome “Madhav” (en silencio)
Canta o nome 'Madhava' de Jagannatha Mahaprabhu 108 veces.
Non o digas en voz alta. Conta cos dedos e canta o nome mentalmente.
6. Kalki Mahāmantra
Rāma Hare Kṛṣṇa Hare, Ananta Mādhava Hare ॥ ] * 11 veces
7. Jayaghoṣa
O Jayaghosha debe ser recitado mentalmente, sen falar en voz alta.
(Só se pode cantar en voz alta se estás de pé.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 veces
Om Namo Brāhmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namaḥ ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Ji kī Jaya! ] * 3 veces
[ Mātā Mahālakṣmī Ji kī Jaya! ] * 3 veces
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Ji kī Jaya! ] * 3 veces
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 veces
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 veces
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 veces
Oh Señor! Que todos os devotos do mundo enteiro se reúnan canto antes —
Di con alegría unha vez, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
Oh Señor! Que a Verdade, o Amor, a Compaixón, o Perdón e a Paz se establezan nesta terra, en todo o universo canto antes —
Di con alegría unha vez, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 veces
Jai Śrī Mādhava
Instrucións Importantes
Mesmo agora, cando tanto a ciencia como a espiritualidade senten a aproximación do gran cambio que está por vir, a humanidade non ten medios certos para superar esta crise. Segundo o ‘Bhavishya Malika’ — abandona os actos pecaminosos e deixa que as persoas de cada fe adopten ‘Trisandhya’ para a protección da vida.
Neste momento do cambio de era, este principio secreto é o único Mrita Sanjivani para a protección da vida.
Aqueles que desexen alcanzar o Satyayuga deben manter estes ensinamentos nas súas propias vidas.
Segundo as instrucións do Señor Kalki no momento do establecemento do Dharma, debemos seguir estas cousas nas nosas vidas:
1. Mostra compaixón a todos os seres vivos. Abandona o consumo de carne e adopta unha vida sáttvica. Non prexudiques a ningún ser vivo nin a ningún humano de ningunha maneira.
2. Nesta era, canta o nome de Madhav (o Señor). Se o desexas, podes cantar en voz alta ou lembrar o seu nome en silencio na mente.
3. Toda persoa debe manter estas cinco virtudes: Verdade, Amor, Compaixón, Perdón e Paz.
4. Toda persoa debe participar en Satsang regularmente. Satsang significa reunirse para cantar as calidades de Deus, describir a súa gloria e manter discusións espirituais.
5. Realiza Trisandhya todos os días — lembra e eloxia ao Señor pola mañá, ao mediodía e pola noite.
6. Canta o Kalki Mahamantra dado polo Señor Kalki todos os días.
7. Toda persoa debe camiñar polo sendeiro do Dharma.
8. Elevándose por riba da discriminación de casta e relixiosa, celebra Satsang con todos.
9. Abandona o sentimento de “eu” e “meu”. Tal orgullo e apego afastan a unha persoa da súa verdadeira natureza espiritual.
10. Le o Shrimad Bhagavata Mahapurana na casa todos os días. Cando o tempo o permita, estuda bhajan, kirtan, os Puranas, as escrituras, o Bhavishya Malika e outros textos espirituais.
11. Diríxete a cada muller como “Nai”/“Maa” e a cada home como “Irmán”.
12. Antes de comer, ofrece primeiro a comida ao Señor.
13. Se desexas saber máis sobre o Señor Kalki e esta gran obra, contacta co número de móbil indicado ao final deste folleto.
Preguntas Máis Frecuentes
1. Preguntas xerais sobre a práctica de Trisandhya
Trisandhya pódese facer sen bañarse. Coloca a man na fronte e lembra á Nai Ganga, dicindo “Shri Gange” tres veces. Se é posible, lava os pés de antemán e salpica un pouco de auga sobre ti.
Trisandhya pódese facer en calquera lugar — na estrada, nun tren, nun vehículo, no teu lugar de traballo, ou en silencio no corazón. Dunha forma ou outra, nalgún lugar ou outro, debe facerse sen falta.
O Shrimad Bhagavata Mahapurana debe lerse só despois de bañarse, cando se está puro. Durante os días de menstruación, Trisandhya faise nas tres horas como de costume — en voz alta ou no corazón. Durante eses sete días, o Shrimad Bhagavata Mahapurana non debe lerse, aínda que se pode escoitar.
Durante o sutak tamén, Trisandhya pódese facer nas tres horas; pero nese momento o Shrimad Bhagavata Mahapurana non debe ser lido nin escoitado, e non se debe participar en Satsang. En ambos os casos, o Shrimad Bhagavata Mahapurana e outros artigos de culto non deben ser tocados.
2. Que se debe facer se non é posible realizar a Trisandhya completa no momento adecuado?
Se a Trisandhya completa non é posible no momento adecuado, entón fai a Trisandhya curta nese momento, e fai a Trisandhya completa máis tarde cando o tempo o permita.
O Trikal Sandhya pódese facer en calquera lugar — no lugar de traballo, mentres camiñas pola estrada, mentres conduces, na escola, ou mesmo mentres fas calquera outro traballo: en silencio, na mente. Facer a Trisandhya no seu momento adecuado, en calquera lugar, é absolutamente necesario.
Se o Trikal Sandhya non se pode facer no momento adecuado, toma o nome do Señor Madhav e arrepíntete, e reza ao Señor para que a partir de agora se poida facer no momento adecuado; pois as escrituras declaran que o Trikal Sandhya debe facerse no seu momento adecuado.
O método do Trikal Sandhya cando non hai tempo
O shloka dado por Panditji no Google Meet. Cando non chega a ocasión de facer o sandhya e o tempo comeza a pasar, entón en lugar do sandhya podes cantar o nome de Madhav 108 veces, Jai Durga Madhav 11 veces, e recitar o shloka que se indica a continuación unha vez.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlecchān mūrcchayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Como deben facer os estudantes Trisandhya xunto coa súa rutina diaria?
Os estudantes deben facer o sandhya da mañá (Brahma Muhurta) e da noite no momento adecuado, segundo a regra. Debido ás esixencias da escola ou do estudo, poden completar o sandhya do mediodía no corazón, meditando no Señor na mente.
4. Como se debe facer Trisandhya no lugar de traballo?
Non hai regra de lugar para Trisandhya. Podes facelo onde queiras — na túa mesa, nunha fábrica, nunha tenda, nun campo, ou na estrada.
Se non é posible dicilo en voz alta, faino no corazón; o corazón é lugar suficiente. Se é posible, quítate os zapatos e senta un momento; e se nin sequera iso é posible, non abandones Trisandhya por esa razón.
Se non o lembras e é posible, podes escoitar o audio de Trisandhya. O principal é que non se perda.
5. Se o traballo doméstico non deixa tempo, como se debe seguir a práctica de Trisandhya?
Fai Trisandhya mentres traballas — para isto non é necesario esperar tempo libre; mesmo mentres as mans están ocupadas pódese facer no corazón.
Para o Bhagavata, saca o pouco tempo que poidas atopar — se é posible un capítulo completo, entón un capítulo, e se non, unha soa páxina, ou mesmo un só shloka. Que isto se teña en conta, que non pase nin un só día sen a lectura.
6. Como deben seguir as mulleres a práctica de Trisandhya durante a menstruación?
Durante a menstruación, o Bhagavata non debe lerse durante os sete días completos. Pódese escoitar.
Fai Trisandhya nas tres horas. Se non o lembras, escóitao.
(Non toques o Shrimad Bhagavata Mahapurana, nin outros artigos de culto.)
7. Se unha persoa nunha familia segue a práctica de Trisandhya, recibirán todos o seu froito?
É necesario que cada persoa o siga por si mesma. Se alguén da familia non sabe ler, que escoite o Trisandhya e o Bhagavata. E para aqueles que non poden falar ou escoitar, fai o esforzo, na medida do posible, para que escriban o nome ‘Madhav’ unha e outra vez.
8. Se comemos carne e bebemos alcohol, podemos comezar Trisandhya?
Non, antes de comezar Trisandhya débese adoptar un estilo de vida completamente vexetariano, non se debe nin sequera consumir ovo. Calquera tipo de intoxicación (como alcohol, bhang, cigarros, produtos de tabaco, pan masala, gutka, etc.) tamén debe ser detida afirmativamente.
9. Necesitamos absterse de cebola e allo para comezar Trisandhya?
Non, podes facer Trisandhya mesmo se comes cebola e allo. Só deben evitarse todo tipo de alimentos non vexetarianos (incluído o ovo).
10. Poden as mulleres cantar o Gayatri Mantra e Trisandhya?
Si, as mulleres deben cantar o Gayatri Mantra tres veces durante Trisandhya.
11. Podemos cantar o Gayatri Mantra sen O Upnayan Sanskar (janeu)?
Si, podes cantar o Gayatri Mantra mesmo se non levas o fío sagrado janeu. Podes recitar todos os mantras de Trisandhya sen estar deekshit a un gurú tamén.
12. Podemos cantar o Gayatri Mantra sen Shaap vimochan (absolución da maldición)?
Si, debes cantar o Gayatri Mantra tres veces ao facer Trisandhya, sen facer ningunha absolución da maldición.
13. Se alguén é analfabeto, con discapacidade, un neno ou un ancián, incapaz de ler Trisandhya, que debe facer?
Se alguén é incapaz de ler o texto de Trisandhya, pode escoitar o seu audio tres veces ao día no momento de Trisandhya. Os nenos están exentos se as súas nais fan Trisandhya (beneficiaranse). Non obstante, deben practicar Trisandhya a medida que crecen.
Viśva Sanātan Dharma Sevā Trust
Para Trisandhya e outra información relixiosa, contacta por WhatsApp:
+91 9923071727
Sitios Web Oficiais e Canles de YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - A Canle Oficial: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Dinastía do Señor KALKI (Camiño a un Novo Mundo): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatarkannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhava
──────────────── ✦ ────────────────