Trikala Sandhya
ॐViswa Sanatan Dharma Seva Trust
॥ Xai Shree Madhava ॥
"Para a civilización humana, Trisandhya é como o elixir da vida."
Realiza Trisandhya nas tres horas de sandhya todos os días, le un capítulo do Shrimad Bhagavata Mahapurana diariamente e canta o nome Madhav constantemente na mente.
Mantén os seguintes 5 ensinanzas xunto co Trikal Sandhya
1. Aprende a obedecer.
2. Aprende a esperar.
3. Aprende a amar e mostrar compaixón a todos os seres vivos.
4. Restrición dos sentidos.
5. Abandona o sentimento de “eu e meu, ti e teu” (o sentido do ego).
Os Tres Momentos de Trisandhya
Contidos de Trisandhya
- 1. Mantras
- 2. Shri Vishnu Shodasha Nama Stotra
- 3. Shri Dashavatara Stotra
- 4. Durga-Madhaba Stuti
- 5. 108 veces o nome “Madhav” (en silencio)
- 6. Kalki Mahamantra
- 7. Xaighosha
Unha humilde solicitude sobre a pronuncia
Por favor, escoita o audio oficial de Trisandhya para unha pronuncia verdadeira (recoméndase escoitar a 1.5x de velocidade), xa que as transliteracións de texto poden conter pequenas variacións fonéticas. Animámoste a escoitar tantas veces como sexa necesario ata que te sintas completamente cómodo.
Nota: O canto do nome 'Madhava' debe facerse en silencio na mente, mentres que na gravación de audio, 'Madhava Geeta' cántase nesa sección.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yonah Prachodayat ॥ ] * 3 veces
2. Shri Vishnu Shodasha Nama Stotra
(Dezaseis Nomes de Shri Vishnu)
Shayane Padmanabham Cha । Vivahe Cha Prajapatim ॥
Yuddhe Chakradharam Devam । Pravase Cha Trivikramam ॥
Narayanam Tanutyage । Shridharam Priyasangame ॥
Duhsvapne Smara Govindam । Sankate Madhusudanam ॥
Kanane Narasimham Cha । Pavake Xalashayinam ॥
Xalamadhye Varaham Cha । Gamane Vamanam Chaiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Shri Dashavatara Stotra
(Dashavatara Stotram composto por Shri Jayadeva Ji)
Pralaya Payodhi-xale Dhritavan Asi Vedam ।
Vihita Vahitra-charitram Akhedam ॥
Keshava Dhrita-Mina Sharira Xaya Xagadisha Hare ॥ 1 ॥
Kshitirati Vipulatare Tava Tishthati Prishthe ।
Dharani Dharana Kina Chakra Garishthe ॥
Keshava Dhrita-Kachchhapa-rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 2 ॥
Vasati Dashana-shikhare Dharani Tava Lagna ।
Shashini Kalanka Kaleva Nimagna ॥
Keshava Dhrita-Shukara Rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Shringam ।
Dalita-Hiranyakashipu-tanu Bhringam ॥
Keshava Dhrita-Narahari Rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 4 ॥
Chhalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vamana ।
Pada-nakha Nira Xanita Xana-pavana ॥
Keshava Dhrita-Vamana Rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 5 ॥
Kshatriya Rudhira Maye Xagad-apagata Papam ।
Snapayasi Payasi Shamita Bhava Tapam ॥
Keshava Dhrita-Bhrigupati-rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikshu Rane Dika Pati Kamaniyam ।
Dasha-mukha Mauli-balim Ramaniyam ॥
Keshava Dhrita-Raghupati Rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapushi Vishade Vasanam Xaladabham ।
Hala-hati-bhiti-milita-Yamunabham ॥
Keshava Dhrita-Haladhara-rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajna Vidher Ahaha Shruti Xatam ।
Sadaya Hridaya Darshita Pashu-ghatam ॥
Keshava Dhrita-Buddha-sharira Xaya Xagadisha Hare ॥ 9 ॥
Mlechchha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavalam ।
Dhumaketum-iva Kim Api Karalam ॥
Keshava Dhrita-Kalki Sharira Xaya Xagadisha Hare ॥ 10 ॥
Shri-Xayadeva-kaver Idam Uditam Udaram ।
Shrinu Sukha-dam Shubha Dam Bhava-saram ॥
Keshava Dhrita-Dasha-vidha Rupa Xaya Xagadisha Hare ॥ 11 ॥
4. Durga-Madhaba Stuti
(Recitación de Durga - Madhava Stuti)
Xaya He! Durga Madhaba Krupamaya Krupamayee ।
Durganku Sebi Madhaba Hoile Mo Dian Saim ॥ 0 ॥
Xaya He ...
Bahu Rupe Xaya Durge, Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Rama Uma Bani Radha To Chhada Anya Ke Nahin ॥ 1 ॥
Xaya He ...
Madana-Mohana Rupe Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Mohana Chitta Mohilu Shri Sarva Mangala Tuhi ॥ 2 ॥
Xaya He ...
Dharma Sansthapanne Xanma Yadi Hvanti Narayana ।
Durganku Chhadi Madhaba Kheli Bara Shakti Kahin ॥ 3 ॥
Xaya He ...
Madhabanka Khela Pain Deha Dharu Mahamayee ।
Madhabanku Pati Putra Rupe Khelaouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Xaya He ...
Madhabanku Durga Kole Xehun Dekhe Beni Dole ।
Tahara Bhagyar Katha Brahma Shibe Na Xogai ॥ 5 ॥
Xaya He ...
Xaya Durgati Nashini Abhiramar Xanani ।
Shubhagamana Karantu Madhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Xaya He ...
5. 108 veces o nome “Madhav” (en silencio)
Canta o nome 'Madhava' de Jagannatha Mahaprabhu 108 veces.
Non o digas en voz alta. Conta cos dedos e canta o nome mentalmente.
6. Kalki Mahamantra
Rama Hare Krishna Hare, Ananta Madhava Hare ॥ ] * 11 veces
6. Jayghosh
O Jayaghosha debe recitarse mentalmente, sen falar en voz alta.
(Só se pode cantar en voz alta se estás de pé.)
Tvameva Mata Cha Pita Tvameva
Tvameva Bandhushcha Sakha Tvameva ।
Tvameva Vidya Dravinam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 veces
Om Namo Brahmanya Devaya Gobrahmanahitaya Cha ।
Xagat Hitaya Krishnaya Govindaya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koti Vishva Brahmanda Natha Parabrahma Narayana Mahavishnu Bhagavan Kalkiram Shri Shri Shri Satya Ananta Madhava Mahaprabhu Xi ki Xaya! ] * 3 veces
[ Mata Mahalakshmi Xi ki Xaya! ] * 3 veces
[ Mata Vaishno Devi Xi ki Xaya! ] * 3 veces
[ Sarva Devi-Devataom ki Xaya! ] * 3 veces
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Xaya! ] * 3 veces
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Xaya! ] * 3 veces
Ó Señor! Que todos os devotos do mundo enteiro se reúnan canto antes —
Di con alegría unha vez, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
Ó Señor! Que a Verdade, o Amor, a Compaixón, o Perdón e a Paz se establezan nesta terra, en todo o universo canto antes —
Di con alegría unha vez, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 veces
Xai Shree Madhava
Instrucións Importantes
Mesmo agora, cando tanto a ciencia como a espiritualidade senten a chegada do gran cambio, a humanidade non ten medios certos para superar esta crise. Segundo o ‘Bhavishya Malika’ — abandona os actos pecaminosos e que a xente de cada fe adopte ‘Trisandhya’ para a protección da vida.
Neste tempo de cambio de era, este principio secreto é o único Mrita Sanjivani para a protección da vida.
Aqueles que desexen alcanzar o Satyayuga deben manter estas ensinanzas nas súas propias vidas.
Segundo as instrucións do Señor Kalki no momento do establecemento do Dharma, debemos seguir estas cousas nas nosas vidas:
1. Mostra compaixón a todos os seres vivos. Abandona o consumo de carne e adopta unha vida sáttvica. Non fagas dano a ningún ser vivo nin a ningún humano de ningunha maneira.
2. Nesta era, canta o nome de Madhav (o Señor). Se o desexas, podes cantar en voz alta ou lembrar o seu nome en silencio na mente.
3. Cada persoa debe manter estas cinco virtudes: Verdade, Amor, Compaixón, Perdón e Paz.
4. Cada persoa debe participar en Satsang regularmente. Satsang significa reunirse para cantar as calidades de Deus, describir a súa gloria e ter discusións espirituais.
5. Realiza Trisandhya todos os días — lembra e eloxia o Señor pola mañá, ao mediodía e pola noite.
6. Canta o Kalki Mahamantra dado polo Señor Kalki todos os días.
7. Cada persoa debe camiñar polo camiño do Dharma.
8. Elevándose por riba da discriminación de casta e relixiosa, celebra Satsang con todos.
9. Abandona o sentimento de “eu” e “meu”. Tal orgullo e apego afastan a unha persoa da súa verdadeira natureza espiritual.
10. Le o Shrimad Bhagavata Mahapurana na casa todos os días. Cando o tempo o permita, estuda bhajan, kirtan, os Puranas, as escrituras, o Bhavishya Malika e outros textos espirituais.
11. Diríxete a cada muller como “Nai”/“Maa” e a cada home como “Irmán”.
12. Antes de comer, ofrece primeiro a comida ao Señor.
13. Se desexas saber máis sobre o Señor Kalki e esta gran obra, ponte en contacto co número de móbil indicado ao final deste folleto.
Preguntas máis frecuentes
1. Preguntas xerais sobre a práctica de Trisandhya
Trisandhya pódese facer sen bañarse. Coloca a man na fronte e lembra a Nai Ganga, dicindo “Shri Gange” tres veces. Se é posible, lava os pés de antemán e salpica un pouco de auga sobre ti.
Trisandhya pódese facer en calquera lugar — na estrada, nun tren, nun vehículo, no teu lugar de traballo, ou en silencio no corazón. Dunha forma ou outra, nalgún lugar ou outro, debe facerse sen falta.
O Shrimad Bhagavata Mahapurana debe lerse só despois de bañarse, cando se está puro. Durante os días da menstruación, Trisandhya faise nas tres horas como de costume — en voz alta ou no corazón. Durante eses sete días, o Shrimad Bhagavata Mahapurana non debe lerse, aínda que se pode escoitar.
Durante o sutak tamén, Trisandhya pódese facer nas tres horas; pero nese momento o Shrimad Bhagavata Mahapurana non debe nin lerse nin escoitarse, e non se debe participar en Satsang. En ambos os casos, o Shrimad Bhagavata Mahapurana e outros artigos de culto non deben tocarse.
2. Que se debe facer se a Trisandhya completa non é posible no momento adecuado?
Se a Trisandhya completa non é posible no momento adecuado, entón fai a Trisandhya curta nese momento, e fai a Trisandhya completa máis tarde cando o tempo o permita.
O Trikal Sandhya pódese facer en calquera lugar — no lugar de traballo, mentres se camiña pola estrada, mentres se conduce, na escola, ou mesmo mentres se fai calquera outro traballo: en silencio, na mente. Facer a Trisandhya no seu momento adecuado, en calquera lugar, é absolutamente necesario.
Se o Trikal Sandhya non se pode facer no momento adecuado, toma o nome do Señor Madhav e arrepíntete, e reza ao Señor para que a partir de agora se poida facer no momento adecuado; pois as escrituras declaran que o Trikal Sandhya debe facerse no seu momento adecuado.
O método do Trikal Sandhya cando non hai tempo
O shloka dado por Panditji no Google Meet. Cando non chega a ocasión de facer a sandhya e o tempo comeza a pasar, entón en lugar da sandhya podes cantar o nome de Madhav 108 veces, Jai Durga Madhav 11 veces, e recitar o shloka dado a continuación unha vez.
Dashavatara Stotram (verso final)
Vedān uddharate xagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chhalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ xayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlechchhān mūrchchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Como deben facer os estudantes Trisandhya xunto coa súa rutina diaria?
Os estudantes deben facer a sandhya da mañá (Brahma Muhurta) e da noite no momento adecuado, segundo a regra. Debido ás esixencias da escola ou do estudo, poden completar a sandhya do mediodía no corazón, meditando no Señor na mente.
4. Como se debe facer Trisandhya no lugar de traballo?
Non hai regra de lugar para Trisandhya. Podes facelo onde esteas — na túa mesa, nunha fábrica, nunha tenda, nun campo, ou na estrada.
Se non é posible dicilo en voz alta, faino no corazón; o corazón é lugar suficiente. Se é posible, quítate os zapatos e senta un momento; e se nin sequera iso é posible, non abandones Trisandhya por esa razón.
Se non o lembras e é posible, podes escoitar o audio de Trisandhya. O principal é que non se perda.
5. Se o traballo doméstico non deixa tempo, como se debe seguir a práctica de Trisandhya?
Fai Trisandhya mentres traballas — para isto non hai que esperar tempo libre; mesmo mentres as mans están ocupadas pódese facer no corazón.
Para o Bhagavata, saca o pouco tempo que poidas atopar — se é posible un capítulo completo, entón un capítulo, e se non, unha soa páxina, ou incluso un só shloka. Que isto se teña en conta, que non pase nin un só día sen a lectura.
6. Como deben seguir as mulleres a práctica de Trisandhya no momento da menstruación?
No momento da menstruación, o Bhagavata non debe lerse durante os sete días completos. Pódese escoitar.
Fai Trisandhya nas tres horas. Se non o lembras, escóitao.
(Non toques o Shrimad Bhagavata Mahapurana, nin outros artigos de culto.)
7. Se unha persoa nunha familia segue a práctica de Trisandhya, recibirán todos os seus froitos?
É necesario que cada persoa o siga por si mesma. Se alguén da familia non sabe ler, que escoite a Trisandhya e o Bhagavata. E para aqueles que non poden falar ou escoitar, fai o esforzo, na medida do posible, para que escriban o nome 'Madhav' unha e outra vez.
8. Se comemos carne e bebemos alcohol, podemos comezar Trisandhya?
Non, antes de comezar Trisandhya débese adoptar un estilo de vida completamente vexetariano, non se debe nin sequera consumir ovo. Calquera tipo de intoxicación (como alcohol, bhang, cigarros, produtos de tabaco, pan masala, gutka, etc.) tamén debe ser detida afirmativamente.
9. Necesitamos absterse de cebola e allo para comezar Trisandhya?
Non, podes facer Trisandhya aínda que comas cebola e allo. Só deben evitarse todo tipo de produtos non vexetarianos (incluído o ovo).
10. Poden as mulleres cantar o Gayatri Mantra e Trisandhya?
Si, as mulleres deben cantar o gayatri mantra tres veces durante trisandhya.
11. Podemos cantar o Gayatri Mantra sen O Upnayan Sanskar (janeu)?
Si, podes cantar o Gayatri Mantra aínda que non uses o fío sagrado janeu. Podes recitar todos os mantras de Trisandhya sen estar deekshit a un gurú tamén.
12. Podemos cantar o Gayatri Mantra sen Shaap vimochan (absolución da maldición)?
Si, debes cantar o Gayatri Mantra tres veces no momento de facer Trisandhya, sen facer ningunha absolución da maldición.
13. Se alguén é analfabeto, con discapacidade, un neno ou un ancián, incapaz de ler Trisandhya, que debe facer?
Se alguén é incapaz de ler o texto de Trisandhya, pode escoitar o seu audio tres veces ao día no momento de Trisandhya. Os nenos están exentos se as súas nais fan Trisandhya (beneficiaranse). Con todo, deben practicar Trisandhya a medida que crecen.
Viswa Sanatan Dharama Seva Trust
Para Trisandhya e outra información relixiosa, contacta por WhatsApp:
+91 9923071727
Sitios web oficiais e canles de YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - A Canle Oficial: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Dinastía do Señor KALKI (Camiño a un Novo Mundo): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatarkannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Xai Shree Madhav
──────────────── ✦ ────────────────