ત્રિકાલ સંધ્યા

ત્રિસંધ્યા સ્નાન કર્યા વિના પણ કરી શકાય છે. તમારા કપાળ પર હાથ રાખો અને "શ્રી ગંગે" ત્રણ વાર બોલીને માતા ગંગાનું સ્મરણ કરો. જો શક્ય હોય, તો પહેલા તમારા પગ ધોઈ લો અને તમારા ઉપર થોડું જળ છાંટી લો.

ત્રિસંધ્યા ક્યાંય પણ કરી શકાય છે — રસ્તામાં, ટ્રેનમાં, ગાડીમાં, તમારા કાર્યસ્થળ પર, અથવા મનોમન (હૃદયમાં) ચૂપચાપ. કોઈને કોઈ રૂપે, કોઈને કોઈ સ્થાને, તેને ચૂક્યા વિના કરવું જોઈએ.

શ્રીમદ્ભાગવત મહાપુરાણનો પાઠ ફક્ત સ્નાન કર્યા પછી, પવિત્ર થયા પછી જ કરવો જોઈએ. માસિક ધર્મના દિવસોમાં ત્રિસંધ્યા હંમેશની જેમ ત્રણેય સમયે કરવામાં આવે છે — બોલીને અથવા મનોમન. તે સાત દિવસો માટે શ્રીમદ્ભાગવત મહાપુરાણનો પાઠ ન કરવો જોઈએ, જોકે તેને સાંભળી શકાય છે.

સૂતક દરમિયાન પણ, ત્રણેય સમયે ત્રિસંધ્યા કરી શકાય છે; પરંતુ તે સમયે શ્રીમદ્ભાગવત મહાપુરાણ ન તો વાંચવું જોઈએ અને ન તો સાંભળવું જોઈએ, અને સત્સંગમાં સામેલ ન થવું જોઈએ. બંને કિસ્સાઓમાં શ્રીમદ્ભાગવત મહાપુરાણ અને પૂજાની અન્ય વસ્તુઓને સ્પર્શ ન કરવો જોઈએ.

વિદ્યાર્થીઓએ નિયમાનુસાર યોગ્ય સમયે પ્રાતઃ (બ્રહ્મ મુહૂર્ત) અને સાયં સંધ્યા કરવી જોઈએ. સ્કૂલ કે ભણતરની વ્યસ્તતાને કારણે, તેઓ મધ્યાહન સંધ્યા હૃદયમાં, મનોમન ભગવાનનું ધ્યાન કરતા પૂરી કરી શકે છે.

ત્રિસંધ્યા માટે સ્થાનનો કોઈ નિયમ નથી. તમે જ્યાં પણ હોવ, તેને કરી શકો છો — તમારી ડેસ્ક પર, ફેક્ટરીમાં, દુકાનમાં, ખેતરમાં, અથવા રસ્તામાં.

જો તેને મોટેથી બોલવું શક્ય ન હોય, તો તેને મનોમન (હૃદયમાં) કરો; હૃદય જ પર્યાપ્ત સ્થાન છે. જો શક્ય હોય, તો તમારા જૂતા ઉતારી લો અને એક પળ માટે બેસી જાઓ; અને જો તે પણ શક્ય ન હોય, તો આ કારણથી ત્રિસંધ્યાને ન છોડો.

જો તમને આ યાદ નથી અને શક્ય છે, તો તમે ત્રિસંધ્યાનો ઓડિયો સાંભળી શકો છો. મુખ્ય વાત એ છે કે તે છૂટવી ન જોઈએ.

કામ કરતી વખતે ત્રિસંધ્યા કરો — આ માટે ખાલી સમયની રાહ જોવાની જરૂર નથી; હાથ વ્યસ્ત હોય ત્યારે પણ તેને મનોમન કરી શકાય છે.

ભાગવત માટે, તમે જે પણ થોડો સમય કાઢી શકો તે કાઢો — જો આખો અધ્યાય શક્ય હોય તો એક અધ્યાય, અને જો નહીં, તો એક પૃષ્ઠ, અથવા તો એક શ્લોક પણ. એ ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે પાઠ વિના એક પણ દિવસ ન વીતે.

માસિક ધર્મના સમયે, પૂરા સાત દિવસ સુધી ભાગવતનો પાઠ ન કરવો જોઈએ. તેને સાંભળી શકાય છે.

ત્રણેય સમયે ત્રિસંધ્યા કરો. જો તમને યાદ નથી, તો તેને સાંભળો.

(શ્રીમદ્ભાગવત મહાપુરાણ, અથવા પૂજાની અન્ય વસ્તુઓને ન સ્પર્શો.)

પ્રત્યેક વ્યક્તિ માટે સ્વયં તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. જો પરિવારમાં કોઈ વાંચી શકતું નથી, તો તેમને ત્રિસંધ્યા અને ભાગવત સંભળાવો. અને જે બોલી કે સાંભળી શકતા નથી, તેમના માટે જ્યાં સુધી શક્ય હોય, તેમને વારંવાર 'માધવ' નામ લખાવવાનો પ્રયાસ કરો.

ના, ત્રિસંધ્યા શરૂ કરતા પહેલાં પૂરી રીતે શાકાહારી જીવન શૈલી અપનાવવી જોઈએ, ઈંડું પણ ન ખાવું જોઈએ. કોઈપણ પ્રકારનો નશો (જેમ કે શરાબ, ભાંગ, સિગારેટ, તમાકુ ઉત્પાદનો, પાન મસાલા, ગુટખા વગેરે) પણ નિશ્ચિત રૂપે બંધ કરી દેવો જોઈએ.

ના, ડુંગળી અને લસણ ખાવા છતાં પણ તમે ત્રિસંધ્યા કરી શકો છો. ફક્ત બધા પ્રકારના માંસાહારથી બચવું જોઈએ (ઈંડા સહિત).

હા, મહિલાઓએ ત્રિસંધ્યા દરમિયાન ત્રણ વાર ગાયત્રી મંત્રનો પાઠ કરવો જોઈએ.

હા, પવિત્ર જનેઉ દોરો ન પહેરવા છતાં પણ તમે ગાયત્રી મંત્રનો પાઠ કરી શકો છો. તમે કોઈ ગુરુથી દીક્ષિત થયા વિના પણ ત્રિસંધ્યાના બધા મંત્રોનો પાઠ કરી શકો છો.

હા, તમારે ત્રિસંધ્યા કરતી વખતે કોઈપણ શાપ વિમોચન વિના ત્રણ વાર ગાયત્રી મંત્રનો પાઠ કરવો જોઈએ.

જો કોઈ ત્રિસંધ્યા પાઠ વાંચવામાં અસમર્થ છે, તો તેઓ ત્રિસંધ્યાના સમયે દિવસમાં ત્રણ વાર તેનો ઓડિયો સાંભળી શકે છે. શિશુઓને છૂટ આપવામાં આવી છે જો તેમની માતાઓ ત્રિસંધ્યા કરે છે (તેમને લાભ થશે). જોકે, મોટા થવા પર તેમને ત્રિસંધ્યાનો અભ્યાસ અવશ્ય કરવો જોઈએ.