Trikāla Sandhyā

Trisandhya se može obaviti bez kupanja. Stavite ruku na čelo i sjetite se Majke Gange, govoreći „Shri Gange“ tri puta. Ako je moguće, operite noge prije i poškropite se s malo vode.

Trisandhya se može obaviti bilo gdje — na cesti, u vlaku, u vozilu, na vašem radnom mjestu, ili tiho u srcu. U jednom ili drugom obliku, na jednom ili drugom mjestu, mora se obaviti bez iznimke.

Shrimad Bhagavata Mahapurana treba čitati tek nakon kupanja, kada ste čisti. Tijekom dana menstruacije Trisandhya se obavlja u sva tri vremena kao i obično — naglas ili u srcu. Tijekom tih sedam dana Shrimad Bhagavata Mahapurana se ne smije čitati, iako se može slušati.

Tijekom sutaka također, Trisandhya se može obaviti u sva tri vremena; ali u to vrijeme Shrimad Bhagavata Mahapurana se ne smije ni čitati ni slušati, a Satsangu se ne smije pridružiti. U oba slučaja Shrimad Bhagavata Mahapurana i drugi predmeti obožavanja se ne smiju dirati.

Studenti bi trebali obavljati jutarnju (Brahma Muhurta) i večernju sandhyu u pravo vrijeme, prema pravilu. Zbog zahtjeva škole ili studija, podnevnu sandhyu mogu obaviti u srcu, meditirajući na Gospodina u umu.

Za Trisandhyu nema pravila o mjestu. Možete je obaviti gdje god se nalazite — za svojim stolom, u tvornici, u trgovini, na polju, ili na cesti.

Ako je nije moguće izgovoriti naglas, obavite je u srcu; srce je dovoljno mjesto. Ako je moguće, skinite cipele i sjednite na trenutak; a ako ni to nije moguće, nemojte zbog toga napustiti Trisandhyu.

Ako se ne sjećate i moguće je, možete poslušati Trisandhya audio. Glavno je da se ne propusti.

Obavljajte Trisandhyu dok radite — za to ne treba čekati slobodno vrijeme; čak i dok su ruke zauzete, može se obaviti u srcu.

Za Bhagavatu, odvojite koliko god malo vremena možete pronaći — ako je moguće cijelo poglavlje, onda poglavlje, a ako ne, jednu stranicu, ili čak jednu shloku. Neka se ovo ima na umu, da ne prođe niti jedan dan bez čitanja.

U vrijeme menstruacije, Bhagavata se ne smije čitati punih sedam dana. Može se slušati.

Obavljajte Trisandhyu u sva tri vremena. Ako se ne sjećate, poslušajte je.

(Ne dirajte Shrimad Bhagavata Mahapurana, niti druge predmete obožavanja.)

Nužno je da svaka osoba to sama slijedi. Ako netko u obitelji ne može čitati, neka sluša Trisandhyu i Bhagavatu. A za one koji ne mogu govoriti ili čuti, potrudite se, koliko je god moguće, da pišu ime ‘Madhav’ iznova i iznova.

Ne, prije početka Trisandhye mora se prihvatiti potpuno vegetarijanski način života, ne smije se čak ni konzumirati jaje. Bilo kakva vrsta opijenosti (poput alkohola, bhanga, cigareta, duhanskih proizvoda, pan masale, gutke itd.) također se mora odlučno prekinuti.

Ne, možete obavljati Trisandhyu čak i ako jedete luk i češnjak. Samo sve vrste ne-vegetarijanske hrane treba izbjegavati (uključujući jaje).

Da, žene trebaju pjevati Gayatri mantru tri puta tijekom Trisandhye.

Da, možete pjevati Gayatri Mantru čak i ako ne nosite svetu nit janeu. Možete recitirati sve mantre Trisandhye bez da ste deekshit kod gurua također.

Da, trebali biste pjevati Gayatri Mantru tri puta u vrijeme obavljanja Trisandhye, bez ikakvog oslobađanja od prokletstva.

Ako je netko nesposoban čitati tekst Trisandhye, može slušati njezin audio tri puta dnevno u vrijeme Trisandhye. Dojenčad su izuzeta ako njihove majke obavljaju Trisandhyu (imat će koristi). Međutim, moraju prakticirati Trisandhyu kako odrastaju.