"بۆ شارستانیەتی مرۆڤایەتی، تریساندیا وەک دەرمانی ژیان وایە."
هەموو ڕۆژێک لە سێ کاتی ساندیا تریساندیا ئەنجام بدە، ڕۆژانە یەک بەشی شریماد باگاواتا ماهاپورانا بخوێنەرەوە، و بە بەردەوامی ناوی مادهاڤ لەناو مێشکدا بڵێ.
1. فێربە گوێڕایەڵی بکەیت.
2. فێربە چاوەڕێ بکەیت.
3. فێربە خۆشەویستی و سۆز بۆ هەموو بوونەوەرە زیندووەکان نیشان بدەیت.
4. کۆنتڕۆڵکردنی هەستەکان.
5. هەستی “من و هی من، تۆ و هی تۆ” (هەستی ئیگۆ) وازلێبهێنە.
تکایە گوێ لە دەنگی فەرمی تریساندیا بگرە بۆ خوێندنەوەی ڕاستەقینە (گوێگرتن بە خێرایی 1.5x پێشنیار دەکرێت)، چونکە گۆڕینی دەقەکان بۆ پیتەکان لەوانەیە گۆڕانکاری بچووکی دەنگی تێدابێت. هانتان دەدەین کە تا ئەو کاتەی بە تەواوی ئاسوودە دەبن، بەپێی پێویست گوێ بگرن.
تێبینی: گوتنەوەی ناوی 'مادهاڤا' دەبێت بە بێدەنگی لەناو مێشکدا بێت، لەکاتێکدا لە تۆمارە دەنگییەکەدا، 'مادهاڤا گیتا' لەو بەشەدا دەوترێتەوە.
(شازدە ناوی شری ڤیشنو)
(داشاڤاتارا ستۆترام کە لەلایەن شری جایادێڤا جییەوە دانراوە)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vāhitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitirati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dharaṇī Dhāraṇa Kīṇa Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇī Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kāleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiraṇyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snapayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dikā Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hati-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kaver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
(خوێندنەوەی دورگا - مادهاڤا ستوتی)
Jaya He! Durgā Mādhabā Kṛpamaya Kṛpamayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhabā Hoile Mo Diān Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Rāmā Umā Baṇī Rādhā To Chhaḍā Anya Ke Nāhiṃ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgalā Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṃsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhaḍi Mādhabā Khelī Bārā Śakti Kāhiṃ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabāṅka Khelā Pain Deha Dhāru Mahāmāyī ।
Mādhabāṅku Pati Putra Rūpe Khelāucchu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabāṅku Durgā Kole Jehuna Dekhe Beni Dole ।
Tāhārā Bhāgyar Kathā Brahmā Śibe Nā Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśinī Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karāntu Mādhabāṅku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
ناوی 'مادهاڤ'ی جاگانناتا ماهاپرابهو 108 جار بڵێ.
بە دەنگی بەرز مەڵێ. بە پەنجەکانت بژمێرە و ناوی لەناو مێشکدا بڵێ.
جایاگۆشا دەبێت بە بێدەنگی، بەبێ قسەکردن بە دەنگی بەرز، بخوێنرێتەوە.
(تەنها دەکرێت بە دەنگی بەرز بگوترێتەوە ئەگەر لە دۆخی وەستاندا بیت.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 جار
Om Namo Brāhmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Jī kī Jaya! ] * 3 جار
[ Mātā Mahālakṣmī Jī kī Jaya! ] * 3 جار
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Jī kī Jaya! ] * 3 جار
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 جار
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 جار
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 جار
ئەی پەروەردگار! با هەموو پەرستکارانی هەموو جیهان بە زووترین کات کۆببنەوە —
بە خۆشییەوە یەک جار بڵێ، "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
ئەی پەروەردگار! با ڕاستی، خۆشەویستی، سۆز، لێبوردەیی و ئاشتی لەسەر ئەم زەوییە، لە هەموو گەردووندا بە زووترین کات جێگیر بێت —
بە خۆشییەوە یەک جار بڵێ، "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 جار
Jai Śrī Mādhava
تەنانەت ئێستاش، کاتێک زانست و ڕۆحانییەت هەست بە نزیکبوونەوەی گۆڕانکاری گەورە دەکەن، مرۆڤایەتی هیچ ڕێگایەکی دڵنیایی نییە بۆ تێپەڕاندنی ئەم قەیرانە. بەپێی 'باڤیشیا مالیکا' — دەستبەرداری کردەوە گوناهبارەکان بن، و با خەڵکی هەموو ئایینەکان 'تریساندیا' بگرنەبەر بۆ پاراستنی ژیان.
لە کاتی گۆڕانی ئەم سەردەمەدا، ئەم بنەمایە نهێنییە تاکە 'مریتا سانجیڤانی'یە بۆ پاراستنی ژیان.
ئەوانەی دەیانەوێت بگەنە ساتیایوگا دەبێت ئەم فێرکارییانە لە ژیانی خۆیاندا بگرنەبەر.
بەپێی ڕێنماییەکانی لۆرد کالکی لە کاتی دامەزراندنی دارما، دەبێت ئەم شتانە لە ژیانماندا پەیڕەو بکەین:
1. سۆز بۆ هەموو بوونەوەرە زیندووەکان نیشان بدە. دەستبەرداری خواردنی گۆشت بە و ژیانێکی ساتڤیک بگرەبەر. بە هیچ شێوەیەک زیان بە هیچ بوونەوەرێکی زیندوو یان هیچ مرۆڤێک مەگەیەنە.
2. لەم سەردەمەدا، ناوی مادهاڤ (پەروەردگار) بڵێ. ئەگەر دەتەوێت، دەتوانیت بە دەنگی بەرز بڵێیت یان ناوی بە بێدەنگی لەناو مێشکدا بیربهێنیتەوە.
3. هەموو کەسێک دەبێت ئەم پێنج چاکەیە بگرێتەبەر: ڕاستی، خۆشەویستی، سۆز، لێبوردەیی و ئاشتی.
4. هەموو کەسێک دەبێت بە بەردەوامی بەشداری لە ساتسانگدا بکات. ساتسانگ واتە کۆبوونەوە بۆ گوتنەوەی سیفەتەکانی خودا، بۆ وەسفکردنی شکۆمەندییەکەی، و بۆ گفتوگۆی ڕۆحانی.
5. هەموو ڕۆژێک تریساندیا ئەنجام بدە — پەروەردگار لە بەیانی، نیوەڕۆ و ئێوارەدا بیربهێنەرەوە و ستایشی بکە.
6. ڕۆژانە کالکی ماها مانترای دراو لەلایەن لۆرد کالکییەوە بڵێ.
7. هەموو کەسێک دەبێت بە ڕێگای دارما بڕوات.
8. لەسەرووی جیاوازییەکانی چینایەتی و ئایینییەوە، ساتسانگ لەگەڵ هەمووان بگرەبەر.
9. هەستی “من” و “هی من” وازلێبهێنە. ئەم جۆرە شانازی و لکاندنە کەسێک لە سروشتی ڕۆحانی ڕاستەقینەی خۆی دوور دەخاتەوە.
10. ڕۆژانە شریماد باگاواتا ماهاپورانا لە ماڵەوە بخوێنەرەوە. بەپێی کات، باجان، کیرتان، پوراناس، کتێبە پیرۆزەکان، باڤیشیا مالیکا و دەقە ڕۆحانییەکانی تر بخوێنە.
11. هەموو ژنێک وەک “دایک”/“ما” و هەموو پیاوێک وەک “برا” بانگ بکە.
12. پێش خواردن، سەرەتا خواردنەکە پێشکەش بە پەروەردگار بکە.
13. ئەگەر دەتەوێت زیاتر دەربارەی لۆرد کالکی و ئەم کارە گەورەیە بزانیت، پەیوەندی بە ژمارەی مۆبایلی کۆتایی ئەم کتێبچەیە بکە.
تریساندیا دەکرێت بەبێ خۆشوشتن ئەنجام بدرێت. دەستت بخەرە سەر نێوچەوانت و دایکی گانگا بیربهێنەرەوە، سێ جار بڵێ “شری گانگە”. ئەگەر دەکرێت، پێشتر قاچەکانت بشۆ و کەمێک ئاو بەسەر خۆتدا بپرژێنە.
تریساندیا دەکرێت لە هەر شوێنێک ئەنجام بدرێت — لەسەر ڕێگا، لە شەمەندەفەرێکدا، لە ئۆتۆمبێلێکدا، لە شوێنی کارەکەت، یان بە بێدەنگی لەناو دڵدا. بە شێوەیەک یان شێوەیەکی تر، لە شوێنێک یان شوێنێکی تر، دەبێت بەبێ شکست ئەنجام بدرێت.
شریماد باگاواتا ماهاپورانا دەبێت تەنها دوای خۆشوشتن بخوێنرێتەوە، کاتێک پاکە. لە ڕۆژانی سووڕی مانگانەدا تریساندیا لە هەموو سێ کاتەکەدا وەک هەمیشە ئەنجام دەدرێت — بە دەنگی بەرز یان لەناو دڵدا. بۆ ئەو حەوت ڕۆژە شریماد باگاواتا ماهاپورانا ناخوێنرێتەوە، هەرچەندە دەکرێت گوێی لێبگیرێت.
لە کاتی سوتەکیشدا، تریساندیا دەکرێت لە هەموو سێ کاتەکەدا ئەنجام بدرێت؛ بەڵام لەو کاتەدا شریماد باگاواتا ماهاپورانا نە دەخوێنرێتەوە و نە گوێی لێدەگیرێت، و ساتسانگیش نابێت بەشداری تێدا بکرێت. لە هەردوو حاڵەتەکەدا شریماد باگاواتا ماهاپورانا و شتومەکی پەرستنی تر نابێت دەستیان لێبدرێت.
ئەگەر تریساندیای تەواو لە کاتی گونجاودا نەکرێت، ئەوا لەو کاتەدا تریساندیای کورت ئەنجام بدە، و تریساندیای تەواو دواتر ئەنجام بدە کاتێک کات ڕێگە دەدات.
تریکال ساندیا دەکرێت لە هەر شوێنێک ئەنجام بدرێت — لە شوێنی کار، لە کاتی ڕۆیشتن لەسەر ڕێگا، لە کاتی لێخوڕین، لە قوتابخانە، یان تەنانەت لە کاتی ئەنجامدانی هەر کارێکی تر: بە بێدەنگی، لەناو مێشکدا. ئەنجامدانی تریساندیا لە کاتی گونجاوی خۆیدا، لە هەر شوێنێک بێت، بە تەواوی پێویستە.
ئەگەر تریکال ساندیا لە کاتی گونجاودا نەکرێت، ناوی لۆرد مادهاڤ بێنە و پەشیمان بە، و نوێژ بۆ پەروەردگار بکە کە لە ئێستاوە لە کاتی گونجاودا ئەنجام بدرێت؛ چونکە کتێبە پیرۆزەکان ڕایدەگەیەنن کە تریکال ساندیا دەبێت لە کاتی گونجاوی خۆیدا ئەنجام بدرێت.
شلۆکای دراو لەلایەن پاندیتجی لە گووگڵ میت. کاتێک بۆنەی ئەنجامدانی ساندیا نایەت و کات دەست دەکات بە تێپەڕین، ئەوا لە جیاتی ساندیا دەتوانیت ناوی مادهاڤ 108 جار بڵێیت، جای دورگا مادهاڤ 11 جار، و شلۆکای خوارەوە یەک جار بخوێنیتەوە.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlechchhān mūrchchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namah.
قوتابیان دەبێت ساندیای بەیانی (براهما موهورتا) و ئێوارە لە کاتی گونجاودا، بەپێی یاسا، ئەنجام بدەن. بەهۆی داواکارییەکانی قوتابخانە یان خوێندن، دەتوانن ساندیای نیوەڕۆ لەناو دڵدا، بە بیرکردنەوە لە پەروەردگار لەناو مێشکدا تەواو بکەن.
هیچ یاسایەکی شوێن نییە بۆ تریساندیا. دەتوانیت لە هەر شوێنێک بیت ئەنجامی بدەیت — لەسەر مێزەکەت، لە کارگەیەکدا، لە دوکانێکدا، لە کێڵگەیەکدا، یان لەسەر ڕێگا.
ئەگەر ناتوانرێت بە دەنگی بەرز بگوترێت، لەناو دڵدا ئەنجامی بدە؛ دڵ شوێنی پێویستە. ئەگەر دەکرێت، پێڵاوەکانت دابنێ و بۆ ساتێک دانیشە؛ و ئەگەر ئەوەش نەکرێت، بەو هۆیە تریساندیا وازلێمەهێنە.
ئەگەر بیرت نایەتەوە و دەکرێت، دەتوانیت گوێ لە دەنگی تریساندیا بگریت. شتە سەرەکییەکە ئەوەیە کە لەدەست نەچێت.
تریساندیا لە کاتی کارکردنتدا ئەنجام بدە — بۆ ئەمە پێویست ناکات چاوەڕێی کاتی بەتاڵ بکەیت؛ تەنانەت کاتێک دەستەکان سەرقاڵن دەکرێت لەناو دڵدا ئەنجام بدرێت.
بۆ باگاواتا، هەر کاتێکی کەم کە دەتوانیت بیدۆزیتەوە دەریبهێنە — ئەگەر بەشێکی تەواو دەکرێت ئەوا بەشێک، و ئەگەر نا، لاپەڕەیەک، یان تەنانەت شلۆکایەک. با ئەمە لەبیر بێت، کە تەنانەت یەک ڕۆژیش بەبێ خوێندنەوە تێپەڕ نەکات.
لە کاتی سووڕی مانگانەدا، باگاواتا ناخوێنرێتەوە بۆ هەموو حەوت ڕۆژەکە. دەکرێت گوێی لێبگیرێت.
تریساندیا لە هەموو سێ کاتەکەدا ئەنجام بدە. ئەگەر بیرت نایەتەوە، گوێی لێبگرە.
(دەست مەدە لە شریماد باگاواتا ماهاپورانا، یان شتومەکی پەرستنی تر.)
پێویستە هەموو کەسێک خۆی پەیڕەوی بکات. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکە ناتوانێت بخوێنێتەوە، با گوێ لە تریساندیا و باگاواتا بگرێت. و بۆ ئەوانەی ناتوانن قسە بکەن یان گوێ بگرن، هەوڵ بدە، تا ئەو ڕادەیەی دەکرێت، وا بکەیت ناوی 'مادهاڤ' بنووسنەوە بە بەردەوامی.
نەخێر، پێش دەستپێکردنی تریساندیا دەبێت ژیانێکی تەواو ڕووەکی بگرێتەبەر، تەنانەت هێلکەش نەخوات. هەر جۆرە سەرخۆشبوونێک (وەک کحول، بانگ، جگەرە، بەرهەمەکانی تووتن، پان ماسالا، گوتکا، هتد.) دەبێت بە دڵنیاییەوە ڕابگیرێت.
نەخێر، دەتوانیت تریساندیا ئەنجام بدەیت تەنانەت ئەگەر پیاز و سیر بخۆیت. تەنها هەموو جۆرە گۆشتخۆرییەک دەبێت دوور بخرێتەوە (لەوانەش هێلکە).
بەڵێ، ژنان دەبێت گایاتری مانترا سێ جار بڵێن لە کاتی تریساندیا.
بەڵێ، دەتوانیت گایاتری مانترا بڵێیت تەنانەت ئەگەر جانێوی پیرۆزیش لەبەر نەکەیت. دەتوانیت هەموو مانتراکانی تریساندیا بڵێیت بەبێ ئەوەی دیقشیت بیت بۆ گورو.
بەڵێ، دەبێت گایاتری مانترا سێ جار بڵێیت لە کاتی ئەنجامدانی تریساندیا، بەبێ ئەنجامدانی هیچ لێخۆشبوونێک لە نەفرەت.
ئەگەر کەسێک ناتوانێت دەقی تریساندیا بخوێنێتەوە، دەتوانێت سێ جار لە ڕۆژێکدا گوێ لە دەنگەکەی بگرێت لە کاتی تریساندیا. منداڵان لێخۆشراون ئەگەر دایکیان تریساندیا ئەنجام بدات (سوودمەند دەبن). بەڵام، دەبێت کاتێک گەورە دەبن تریساندیا پەیڕەو بکەن.
بۆ تریساندیا و زانیاری ئایینی تر، پەیوەندی بکە لەسەر واتسئاپ:
+91 9923071727
باڤیشیا مالیکا: www.bhavishyamalika.com
کالکی ئاڤاتار - کەناڵی فەرمی: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
نەوەی لۆرد کالکی (ڕێگا بۆ جیهانێکی نوێ): https://youtube.com/@dynastyofkalki
کالکی ئاڤاتار ڕووسی: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
کالکی ئاڤاتار تێلوگو: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
کالکی ئاڤاتار ئیسپانی: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
کالکی ئاڤاتار کانادا: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhav
──────────────── ✦ ────────────────