Trikāla Sandhyā
ॐViśva Sanātan Dharma Sevā Trust
॥ Jai Śrī Mādhava ॥
“Għaċ-ċivilizzazzjoni umana, it-Trisandhya hija bħall-elixir tal-ħajja.”
Wettaq it-Trisandhya fit-tliet ħinijiet tas-sandhya kuljum, aqra kapitlu wieħed tax-Shrimad Bhagavata Mahapurana kuljum, u għajjat l-isem Madhav kontinwament f'moħħok.
Żomm il-5 tagħlimiet li ġejjin flimkien mat-Trikal Sandhya
1. Tgħallem tobdi.
2. Tgħallem tistenna.
3. Tgħallem tħobb u turi kompassjoni lejn l-eżistenti kollha.
4. Trażżin tas-sensi.
5. Ċedi s-sensazzjoni ta’ “Jien u tiegħi, int u tiegħek” (is-sens tal-ego).
It-Tliet Ħinijiet tat-Trisandhya
Kontenut tat-Trisandhya
- 1. Mantras
- 2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
- 3. Śrī Daśāvatāra Stotra
- 4. Durgā-Mādhaba Stuti
- 5. 108 times “Mādhava” name
- 6. Kalki Mahāmantra
- 7. Jayaghoṣa
Talba Umilja Rigward il-Pronunzja
Jekk jogħġbok isma' l-awdjo uffiċjali tat-Trisandhya għall-pronunzja vera (rakkomandat li tisma' b'veloċità ta' 1.5x), peress li t-transliterazzjonijiet tat-test jista' jkun fihom varjazzjonijiet fonetiċi minuri. Inħeġġuk tisma' kemm-il darba jkun hemm bżonn sakemm tħossok kompletament komdu.
Nota: L-għajjat tal-isem 'Madhava' għandu jsir fis-skiet f'moħħok, filwaqt li fir-reġistrazzjoni awdjo, 'Madhava Geeta' hija kantata f'dik is-sezzjoni.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhīmahi Dhiyo Yonah Prachodayāt ॥ ] * 3 darbiet
2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
(Sittax-il Isem ta' Shri Vishnu)
Śayane Padmanābham Ca । Vivāhe Ca Prajāpatim ॥
Yuddhe Cakradharam Devam । Pravāse Ca Trivikramam ॥
Nārāyaṇam Tanutyāge । Śrīdharam Priyasaṅgame ॥
Duhsvapne Smara Govindam । Saṅkaṭe Madhusūdanam ॥
Kānane Narasiṃham Ca । Pāvake Jalaśāyinam ॥
Jalamadhye Varāham Ca । Gamane Vāmanam Caiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Śrī Daśāvatāra Stotra
(Dashavatara Stotram kompost minn Shri Jayadeva Ji)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vāhitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitirati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dharaṇi Dhāraṇa Kīṇa Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇi Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kaleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiraṇyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snāpayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dika Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hati-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kāver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
4. Durgā-Mādhaba Stuti
(Reċitazzjoni ta' Durga - Madhava Stuti)
Jaya He! Durgā Mādhaba Kṛpāmaya Kṛpāmayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhaba Hoile Mo Diāṁ Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Rama Umā Baṇi Rādhā To Chhaḍā Anya Ke Nāhiṁ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṁsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhāḍi Mādhaba Kheli Bara Śakti Kāhiṁ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabanka Khelā Pain Deha Dharu Mahāmayī ।
Mādhabanku Pati Putra Rūpe Khelāouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabanku Durgā Kole Jehuṁ Dekhe Beni Dole ।
Tāhara Bhāgyar Kathā Brahmā Śibe Na Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśini Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karantu Mādhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 darbiet l-isem “Madhav” (fis-skiet)
Għajjat l-isem 'Madhava' ta' Jagannatha Mahaprabhu 108 darbiet.
Tgħidux b'leħen għoli. Għodd fuq subgħajk u għajjat l-isem mentalment.
6. Kalki Mahāmantra
Rāma Hare Kṛṣṇa Hare, Ananta Mādhava Hare ॥ ] * 11-il darba
7. Jayaghoṣa
Il-Jayaghosha għandha tiġi reċitata mentalment, mingħajr ma titkellem b'leħen għoli.
(Jista' jiġi għajjat b'leħen għoli biss jekk tkun f'pożizzjoni bilwieqfa.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 darbiet
Om Namo Brahmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Jī kī Jaya! ] * 3 darbiet
[ Mātā Mahālakṣmī Jī kī Jaya! ] * 3 darbiet
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Jī kī Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 darbiet
O Mulej! Jalla l-devoti kollha tad-dinja kollha jinġabru flimkien kemm jista' jkun malajr —
Għid bil-ferħ darba, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
O Mulej! Jalla l-Verità, l-Imħabba, il-Kompassjoni, il-Maħfra u l-Paċi jiġu stabbiliti fuq din l-art, l-univers kollu kemm jista' jkun malajr —
Għid bil-ferħ darba, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 darbiet
Jai Śrī Mādhava
Istruzzjonijiet Importanti
Anke issa, meta kemm ix-xjenza kif ukoll l-ispiritwalità jħossu l-avviċinament tal-bidla kbira li ġejja, l-umanità m'għandha l-ebda mezz ċert biex tegħleb din il-kriżi. Skont il-‘Bhavishya Malika’ — ċedi l-għemejjel midinbin, u ħalli n-nies ta' kull fidi jadottaw it-‘Trisandhya’ għall-protezzjoni tal-ħajja.
F'dan iż-żmien tal-bidla tal-era, dan il-prinċipju sigriet huwa l-uniku Mrita Sanjivani għall-protezzjoni tal-ħajja.
Dawk li jixtiequ jilħqu s-Satyayuga għandhom iżommu dawn it-tagħlimiet f'ħajjithom stess.
Skont l-istruzzjonijiet tal-Mulej Kalki fiż-żmien tal-istabbiliment tad-Dharma, għandna nsegwu dawn l-affarijiet f'ħajjitna:
1. Uri kompassjoni lejn l-eżistenti kollha. Ċedi l-ikel tal-laħam u adotta ħajja sattvika. Tagħmilx ħsara lil ebda eżistenti jew lil ebda bniedem bl-ebda mod.
2. F'din l-era, għajjat l-isem ta' Madhav (il-Mulej). Jekk tixtieq, tista' tgħajjat b'leħen għoli jew tiftakar ismu fis-skiet f'moħħok.
3. Kull persuna għandha żżomm ma' dawn il-ħames virtujiet: Verità, Imħabba, Kompassjoni, Maħfra u Paċi.
4. Kull persuna għandha tieħu sehem fis-Satsang regolarment. Satsang tfisser li tinġabar flimkien biex tkanta l-kwalitajiet ta' Alla, biex tiddeskrivi l-glorja Tiegħu, u biex iżżomm diskussjoni spiritwali.
5. Wettaq it-Trisandhya kuljum — ftakar u faħħar lill-Mulej filgħodu, f'nofsinhar u filgħaxija.
6. Għajjat il-Kalki Mahamantra mogħti mill-Mulej Kalki kuljum.
7. Kull persuna għandha timxi fit-triq tad-Dharma.
8. Tqum 'il fuq mid-diskriminazzjoni tal-kasta u reliġjuża, żomm Satsang ma' kulħadd.
9. Ċedi s-sensazzjoni ta’ “Jien” u “tiegħi.” Tali kburija u twaħħil iġorru persuna 'l bogħod min-natura spiritwali vera tagħha.
10. Aqra x-Shrimad Bhagavata Mahapurana id-dar kuljum. Skont kemm jippermetti l-ħin, studja bhajan, kirtan, il-Puranas, l-iskritturi, il-Bhavishya Malika u testi spiritwali oħra.
11. Indirizza kull mara bħala “Omm”/“Maa” u kull raġel bħala “Ħu.”
12. Qabel ma tiekol, l-ewwel offri l-ikel lill-Mulej.
13. Jekk tixtieq tkun taf aktar dwar il-Mulej Kalki u dan ix-xogħol kbir, ikkuntattja n-numru tal-mowbajl mogħti fl-aħħar ta' dan il-ktejjeb.
Mistoqsijiet l-Aktar Komuni
1. Mistoqsijiet ġenerali dwar il-prattika tat-Trisandhya
It-Trisandhya tista' ssir mingħajr ma tinħasel. Poġġi idejk fuq moħħok u ftakar lil Omm Ganga, tgħid “Shri Gange” tliet darbiet. Jekk ikun possibbli, aħsel saqajk minn qabel u roxx ftit ilma fuqek innifsek.
It-Trisandhya tista' ssir kullimkien — fit-triq, f'ferrovija, f'vettura, fil-post tax-xogħol tiegħek, jew fis-skiet fil-qalb. B'xi forma jew oħra, f'xi post jew ieħor, trid issir mingħajr falliment.
Ix-Shrimad Bhagavata Mahapurana għandha tinqara biss wara l-għawm, meta tkun pura. Matul il-jiem tal-menstruwazzjoni t-Trisandhya ssir fit-tliet ħinijiet bħas-soltu — b'leħen għoli jew fil-qalb. Għal dawk is-sebat ijiem ix-Shrimad Bhagavata Mahapurana m'għandhiex tinqara, għalkemm tista' tinstema'.
Matul is-sutak ukoll, it-Trisandhya tista' ssir fit-tliet ħinijiet; iżda f'dak il-ħin ix-Shrimad Bhagavata Mahapurana m'għandhiex tinqara jew tinstema', u s-Satsang m'għandux jingħaqad. Fiż-żewġ każijiet ix-Shrimad Bhagavata Mahapurana u oġġetti oħra ta' qima m'għandhomx jintmessu.
2. X'għandu jsir jekk it-Trisandhya sħiħa ma tkunx possibbli fil-ħin it-tajjeb?
Jekk it-Trisandhya sħiħa ma tkunx possibbli fil-ħin it-tajjeb, allura agħmel it-Trisandhya qasira f'dak il-ħin, u agħmel it-Trisandhya sħiħa aktar tard meta jippermetti l-ħin.
It-Trikal Sandhya tista' ssir kullimkien — fil-post tax-xogħol, waqt li timxi fit-triq, waqt li ssuq, fl-iskola, jew anke waqt li tagħmel kwalunkwe xogħol ieħor: fis-skiet, f'moħħok. Li tagħmel it-Trisandhya fil-ħin xieraq tagħha, fi kwalunkwe post, huwa assolutament meħtieġ.
Jekk it-Trikal Sandhya ma tistax issir fil-ħin xieraq, ħu l-isem tal-Mulej Madhav u indiem, u itlob lill-Mulej biex minn issa 'l quddiem issir fil-ħin xieraq; għax l-iskritturi jiddikjaraw li t-Trikal Sandhya għandha ssir fil-ħin xieraq tagħha.
Il-metodu tat-Trikal Sandhya meta ma jkunx hemm ħin
Ix-shloka mogħtija minn Panditji fil-Google Meet. Meta l-okkażjoni biex tagħmel is-sandhya ma tiġix u l-ħin jibda jgħaddi, allura minflok is-sandhya tista' tgħajjat l-isem ta' Madhav 108 darbiet, Jai Durga Madhav 11-il darba, u tirreċita x-shloka mogħtija hawn taħt darba.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlecchān mūrcchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Kif għandhom l-istudenti jagħmlu t-Trisandhya flimkien mar-rutina ta' kuljum tagħhom?
L-istudenti għandhom jagħmlu s-sandhya ta' filgħodu (Brahma Muhurta) u ta' filgħaxija fil-ħin xieraq, skont ir-regola. Minħabba t-talbiet tal-iskola jew l-istudju, jistgħu jlestu s-sandhya ta' nofsinhar fil-qalb, jimmeditaw fuq il-Mulej f'moħħhom.
4. Kif għandha ssir it-Trisandhya fil-post tax-xogħol?
M'hemm l-ebda regola ta' post għat-Trisandhya. Tista' tagħmilha kull fejn tkun — fuq l-iskrivanija tiegħek, f'fabbrika, f'ħanut, f'għalqa, jew fit-triq.
Jekk ma jkunx possibbli li tgħidha b'leħen għoli, agħmilha fil-qalb; il-qalb hija post biżżejjed. Jekk ikun possibbli, neħħi ż-żraben tiegħek u poġġi bilqiegħda għal mument; u jekk anke dan ma jkunx possibbli, titlaqx it-Trisandhya għal dik ir-raġuni.
Jekk ma tiftakarx u jkun possibbli, tista' tisma' l-awdjo tat-Trisandhya. Il-ħaġa prinċipali hija li ma tintilifx.
5. Jekk ix-xogħol tad-dar ma jħalli l-ebda ħin, kif għandha tiġi segwita l-prattika tat-Trisandhya?
Agħmel it-Trisandhya waqt li taħdem — għal dan m'hemmx bżonn tistenna ħin liberu; anke waqt li l-idejn ikunu okkupati tista' ssir fil-qalb.
Għall-Bhagavata, ħu kwalunkwe ftit ħin li tista' ssib — jekk kapitlu sħiħ ikun possibbli allura kapitlu, u jekk le, paġna waħda, jew anke shloka waħda. Dan għandu jinżamm f'moħħu, li lanqas ġurnata waħda ma tgħaddi mingħajr il-qari.
6. Kif għandhom in-nisa jsegwu l-prattika tat-Trisandhya fiż-żmien tal-menstruwazzjoni?
Fiż-żmien tal-menstruwazzjoni, il-Bhagavata m'għandhiex tinqara għas-sebat ijiem sħaħ. Tista' tinstema'.
Agħmel it-Trisandhya fit-tliet ħinijiet kollha. Jekk ma tiftakarx, ismagħha.
(Tmissx ix-Shrimad Bhagavata Mahapurana, jew oġġetti oħra ta' qima.)
7. Jekk persuna waħda f'familja ssegwi l-prattika tat-Trisandhya, kollha kemm huma jirċievu l-frott tagħha?
Huwa meħtieġ li kull persuna ssegwiha hi stess. Jekk xi ħadd fil-familja ma jistax jaqra, ħallih jisma' t-Trisandhya u l-Bhagavata. U għal dawk li ma jistgħux jitkellmu jew jisimgħu, agħmel l-isforz, kemm jista' jkun, biex iġġiegħlhom jiktbu l-isem ‘Madhav’ darba wara l-oħra.
8. Jekk nieklu nonveg u nixorbu l-alkoħol, nistgħu nibdew it-trisandhya?
Le, qabel ma tibda t-Trisandhya wieħed irid jadotta stil ta' ħajja kompletament veġetarjan, m'għandux lanqas jikkonsma bajd. Kwalunkwe tip ta' intossikazzjoni (bħal alkoħol, bhang, sigaretti, prodotti tat-tabakk, pan masala, gutka, eċċ.) għandha wkoll titwaqqaf b'mod affermattiv.
9. Għandna bżonn nistgħu mill-Basal u t-Tewm biex nibdew it-Trisandhya?
Le, tista' tagħmel it-Trisandhya anke jekk tiekol Basal u tewm. Għandhom jiġu evitati biss kull tip ta' non veg (inkluż il-bajd).
10. Jistgħu n-nisa jgħajtu l-Gayatri Mantra u t-Trisandhya?
Iva, in-nisa għandhom jgħajtu l-gayatri mantra tliet darbiet matul it-trisandhya.
11. Nistgħu ngħajtu l-Gayatri Mantra mingħajr L-Upnayan Sanskar (janeu)?
Iva, tista' tgħajjat il-Gayatri Mantra anke jekk ma tilbesx il-ħajt sagru janeu. Tista' tirreċita l-mantras kollha tat-Trisandhya mingħajr ma tkun deekshit lil guru wkoll.
12. Nistgħu ngħajtu l-Gayatri Mantra mingħajr Shaap vimochan (assoluzzjoni tal-ħażen)?
Iva, għandek tgħajjat il-Gayatri Mantra tliet darbiet fiż-żmien li tagħmel it-Trisandhya, mingħajr ma tagħmel l-ebda assoluzzjoni tal-ħażen.
13. Jekk wieħed huwa illitterat, b'diżabilità, tarbija jew anzjan, inkapaċi jaqra t-Trisandhya, x'għandu jagħmel?
Jekk xi ħadd ma jistax jaqra t-test tat-Trisandhya, jista' jisma' l-awdjo tagħha tliet darbiet kuljum fiż-żmien tat-Trisandhya. It-trabi huma eżentati jekk ommijiethom jagħmlu t-Trisandhya (huma jibbenefikaw). Madankollu, huma għandhom jipprattikaw it-Trisandhya hekk kif jikbru.
Viśva Sanātan Dharma Sevā Trust
Għat-Trisandhya u informazzjoni reliġjuża oħra, ikkuntattja fuq WhatsApp:
+91 9923071727
Websajts Uffiċjali u Kanali ta' YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - Il-Kanal Uffiċjali: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Dinastija tal-Mulej KALKI (Triq lejn Dinja Ġdida): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatarkannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhava
──────────────── ✦ ────────────────