Trikala Sandhya
ॐViswa Sanatan Dharma Seva Trust
॥ Jai Shree Madhava ॥
"Għaċ-ċivilizzazzjoni umana, it-Trisandhya hija bħall-elixir tal-ħajja."
Wettaq it-Trisandhya fit-tliet sigħat tas-sandhya kuljum, aqra kapitlu wieħed mill-Shrimad Bhagavata Mahapurana kuljum, u għajjat l-isem Madhav kontinwament f'moħħok.
Żomm il-5 tagħlim li ġejjin flimkien mat-Trikal Sandhya
1. Tgħallem tobdi.
2. Tgħallem tistenna.
3. Tgħallem tħobb u turi kompassjoni lill-ħlejjaq ħajjin kollha.
4. Trażżin tas-sensi.
5. Agħti l-bogħod is-sensazzjoni ta' “Jien u tiegħi, int u tiegħek” (is-sens ta' ego).
It-Tliet Ħinijiet tat-Trisandhya
Kontenut tat-Trisandhya
- 1. Mantras
- 2. Shri Vishnu Shodasha Nama Stotra
- 3. Shri Dashavatara Stotra
- 4. Durga-Madhaba Stuti
- 5. 108 darbiet isem “Madhav” (fis-skiet)
- 6. Kalki Mahamantra
- 7. Jayghosha
Talba Umilja Rigward il-Pronunzja
Jekk jogħġbok isma' l-awdjo uffiċjali tat-Trisandhya għal pronunzja vera (rakkomandat li tisma' b'veloċità ta' 1.5x), peress li t-transliterazzjonijiet tat-test jista' jkun fihom varjazzjonijiet fonetiċi minuri. Inħeġġuk tisma' kemm-il darba jkun meħtieġ sakemm tħossok kompletament komdu.
Nota: L-għajjat tal-isem 'Madhava' għandu jsir fis-skiet f'moħħok, filwaqt li fir-reġistrazzjoni awdjo, 'Madhava Geeta' tkun kantata f'dik is-sezzjoni.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yonah Prachodayat ॥ ] * 3 darbiet
2. Shri Vishnu Shodasha Nama Stotra
(Sittax-il Isem ta' Shri Vishnu)
Shayane Padmanabham Cha । Vivahe Cha Prajapatim ॥
Yuddhe Chakradharam Devam । Pravase Cha Trivikramam ॥
Narayanam Tanutyage । Shridharam Priyasangame ॥
Duhsvapne Smara Govindam । Sankate Madhusudanam ॥
Kanane Narasimham Cha । Pavake Jalashayinam ॥
Jalamadhye Varaham Cha । Gamane Vamanam Chaiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Shri Dashavatara Stotra
(Dashavatara Stotram kompost minn Shri Jayadeva Ji)
Pralaya Payodhi-jale Dhritavan Asi Vedam ।
Vihita Vahitra-charitram Akhedam ॥
Keshava Dhrita-Mina Sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 1 ॥
Kshitirati Vipulatare Tava Tishthati Prishthe ।
Dharani Dharana Kina Chakra Garishthe ॥
Keshava Dhrita-Kachchhapa-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 2 ॥
Vasati Dashana-shikhare Dharani Tava Lagna ।
Shashini Kalanka Kaleva Nimagna ॥
Keshava Dhrita-Shukara Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Shringam ।
Dalita-Hiranyakashipu-tanu Bhringam ॥
Keshava Dhrita-Narahari Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 4 ॥
Chhalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vamana ।
Pada-nakha Nira Janita Jana-pavana ॥
Keshava Dhrita-Vamana Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 5 ॥
Kshatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Papam ।
Snapayasi Payasi Shamita Bhava Tapam ॥
Keshava Dhrita-Bhrigupati-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikshu Rane Dika Pati Kamaniyam ।
Dasha-mukha Mauli-balim Ramaniyam ॥
Keshava Dhrita-Raghupati Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapushi Vishade Vasanam Jaladabham ।
Hala-hati-bhiti-milita-Yamunabham ॥
Keshava Dhrita-Haladhara-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajna Vidher Ahaha Shruti Jatam ।
Sadaya Hridaya Darshita Pashu-ghatam ॥
Keshava Dhrita-Buddha-sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 9 ॥
Mlechchha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavalam ।
Dhumaketum-iva Kim Api Karalam ॥
Keshava Dhrita-Kalki Sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 10 ॥
Shri-Jayadeva-kaver Idam Uditam Udaram ।
Shrinu Sukha-dam Shubha Dam Bhava-saram ॥
Keshava Dhrita-Dasha-vidha Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 11 ॥
4. Durga-Madhaba Stuti
(Reċitazzjoni ta' Durga - Madhava Stuti)
Jaya He! Durga Madhaba Krupamaya Krupamayee ।
Durganku Sebi Madhaba Hoile Mo Dian Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rupe Jaya Durge, Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Rama Uma Bani Radha To Chhada Anya Ke Nahin ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rupe Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Mohana Chitta Mohilu Shri Sarva Mangala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Sansthapanne Janma Yadi Hvanti Narayana ।
Durganku Chhadi Madhaba Kheli Bara Shakti Kahin ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Madhabanka Khela Pain Deha Dharu Mahamayee ।
Madhabanku Pati Putra Rupe Khelaouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Madhabanku Durga Kole Jehun Dekhe Beni Dole ।
Tahara Bhagyar Katha Brahma Shibe Na Jogai ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nashini Abhiramar Janani ।
Shubhagamana Karantu Madhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 darbiet isem “Madhav” (fis-skiet)
Għajjat l-isem 'Madhava' ta' Jagannatha Mahaprabhu 108 darbiet.
Tgħidux b'leħen għoli. Għodd fuq subgħajk u għajjat l-isem mentalment.
6. Kalki Mahamantra
Rama Hare Krishna Hare, Ananta Madhava Hare ॥ ] * 11-il darba
6. Jayghosh
Il-Jayaghosha għandha tiġi reċitata mentalment, mingħajr ma titkellem b'leħen għoli.
(Jista' jiġi kantat b'leħen għoli biss jekk tkun f'pożizzjoni bilwieqfa.)
Tvameva Mata Cha Pita Tvameva
Tvameva Bandhushcha Sakha Tvameva ।
Tvameva Vidya Dravinam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 darbiet
Om Namo Brahmanya Devaya Gobrahmanahitaya Cha ।
Jagat Hitaya Krishnaya Govindaya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koti Vishva Brahmanda Natha Parabrahma Narayana Mahavishnu Bhagavan Kalkiram Shri Shri Shri Satya Ananta Madhava Mahaprabhu Ji ki Jaya! ] * 3 darbiet
[ Mata Mahalakshmi Ji ki Jaya! ] * 3 darbiet
[ Mata Vaishno Devi Ji ki Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sarva Devi-Devataom ki Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Jaya! ] * 3 darbiet
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Jaya! ] * 3 darbiet
O Mulej! Jalla l-devoti kollha tad-dinja kollha jinġabru kemm jista' jkun malajr —
Għid bil-ferħ darba, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
O Mulej! Jalla l-Verità, l-Imħabba, il-Kompassjoni, il-Maħfra u l-Paċi jiġu stabbiliti fuq din l-art, l-univers kollu kemm jista' jkun malajr —
Għid bil-ferħ darba, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 darbiet
Jai Shree Madhava
Istruzzjonijiet Importanti
Anke issa, meta kemm ix-xjenza kif ukoll l-ispiritwalità jħossu l-avviċinament tal-bidla kbira li ġejja, l-umanità m'għandhiex mezzi ċerti biex tegħleb din il-kriżi. Skont il-'Bhavishya Malika' — agħti l-bogħod l-għemejjel midinbin, u ħalli n-nies ta' kull fidi jadottaw it-'Trisandhya' għall-protezzjoni tal-ħajja.
F'dan iż-żmien tal-bidla tal-età, dan il-prinċipju sigriet huwa l-uniku Mrita Sanjivani għall-protezzjoni tal-ħajja.
Dawk li jixtiequ jilħqu Satyayuga għandhom iżommu dan it-tagħlim f'ħajjithom stess.
Skont l-istruzzjonijiet tal-Mulej Kalki fiż-żmien tal-istabbiliment tad-Dharma, għandna nsegwu dawn l-affarijiet f'ħajjitna:
1. Uri kompassjoni lill-ħlejjaq ħajjin kollha. Agħti l-bogħod l-ikel tal-laħam u adotta ħajja sattvika. Tagħmilx ħsara lil ebda ħlejqa ħajja jew lil ebda bniedem bl-ebda mod.
2. F'din l-età, għajjat l-isem ta' Madhav (il-Mulej). Jekk tixtieq, tista' tgħajjat b'leħen għoli jew tiftakar ismu fis-skiet f'moħħok.
3. Kull persuna għandha żżomm dawn il-ħames virtujiet: Verità, Imħabba, Kompassjoni, Maħfra u Paċi.
4. Kull persuna għandha tieħu sehem fis-Satsang regolarment. Satsang tfisser li tinġabar flimkien biex tkanta l-kwalitajiet ta' Alla, biex tiddeskrivi l-glorja Tiegħu, u biex tagħmel diskussjoni spiritwali.
5. Wettaq it-Trisandhya kuljum — ftakar u faħħar lill-Mulej filgħodu, f'nofsinhar u filgħaxija.
6. Għajjat il-Kalki Mahamantra mogħti mill-Mulej Kalki kuljum.
7. Kull persuna għandha timxi fit-triq tad-Dharma.
8. Tqum 'il fuq mid-diskriminazzjoni tal-kasta u reliġjuża, żomm Satsang ma' kulħadd.
9. Agħti l-bogħod is-sensazzjoni ta' “Jien” u “tiegħi.” Tali kburija u twaħħil iġorru persuna 'l bogħod min-natura spiritwali vera tagħha.
10. Aqra l-Shrimad Bhagavata Mahapurana fid-dar kuljum. Hekk kif jippermetti l-ħin, studja bhajan, kirtan, il-Puranas, l-iskritturi, il-Bhavishya Malika u testi spiritwali oħra.
11. Indirizza kull mara bħala “Omm”/“Maa” u kull raġel bħala “Ħu.”
12. Qabel ma tiekol, l-ewwel offri l-ikel lill-Mulej.
13. Jekk tixtieq tkun taf aktar dwar il-Mulej Kalki u dan ix-xogħol kbir, ikkuntattja n-numru tal-mowbajl mogħti fl-aħħar ta' dan il-ktejjeb.
Mistoqsijiet l-Aktar Komuni
1. Mistoqsijiet ġenerali dwar il-prattika tat-Trisandhya
It-Trisandhya tista' ssir mingħajr ma tinħasel. Poġġi idejk fuq moħħok u ftakar lil Omm Ganga, tgħid “Shri Gange” tliet darbiet. Jekk ikun possibbli, aħsel saqajk minn qabel u roxx ftit ilma fuqek innifsek.
It-Trisandhya tista' ssir kullimkien — fit-triq, f'ferrovija, f'vettura, fil-post tax-xogħol tiegħek, jew fis-skiet fil-qalb. B'xi forma jew oħra, f'xi post jew ieħor, trid issir mingħajr falliment.
Il-Shrimad Bhagavata Mahapurana għandha tinqara biss wara l-għawm, meta tkun pura. Matul il-jiem tal-menstruazzjoni t-Trisandhya ssir fit-tliet ħinijiet bħas-soltu — b'leħen għoli jew fil-qalb. Għal dawk is-sebat ijiem il-Shrimad Bhagavata Mahapurana m'għandhiex tinqara, għalkemm tista' tinstema'.
Matul is-sutak ukoll, it-Trisandhya tista' ssir fit-tliet ħinijiet; iżda f'dak iż-żmien il-Shrimad Bhagavata Mahapurana m'għandhiex tinqara jew tinstema', u s-Satsang m'għandux jingħaqad. Fiż-żewġ każijiet il-Shrimad Bhagavata Mahapurana u oġġetti oħra ta' qima m'għandhomx jintmessu.
2. X'għandu jsir jekk it-Trisandhya sħiħa ma tkunx possibbli fil-ħin it-tajjeb?
Jekk it-Trisandhya sħiħa ma tkunx possibbli fil-ħin it-tajjeb, imbagħad agħmel it-Trisandhya qasira f'dak iż-żmien, u agħmel it-Trisandhya sħiħa aktar tard meta jippermetti l-ħin.
It-Trikal Sandhya tista' ssir kullimkien — fil-post tax-xogħol, waqt li timxi fit-triq, waqt li ssuq, fl-iskola, jew anke waqt li tagħmel xi xogħol ieħor: fis-skiet, f'moħħok. Li tagħmel it-Trisandhya fil-ħin xieraq tagħha, fi kwalunkwe post, huwa assolutament meħtieġ.
Jekk it-Trikal Sandhya ma tistax issir fil-ħin xieraq, ħu l-isem tal-Mulej Madhav u indiem, u itlob lill-Mulej biex minn issa 'l quddiem tkun tista' ssir fil-ħin xieraq; għax l-iskritturi jiddikjaraw li t-Trikal Sandhya għandha ssir fil-ħin xieraq tagħha.
Il-metodu tat-Trikal Sandhya meta ma jkunx hemm ħin
Ix-shloka mogħtija minn Panditji fil-Google Meet. Meta l-okkażjoni biex tagħmel is-sandhya ma tiġix u l-ħin jibda jgħaddi, allura minflok is-sandhya tista' tgħajjat l-isem ta' Madhav 108 darbiet, Jai Durga Madhav 11-il darba, u tirreċita x-shloka mogħtija hawn taħt darba.
Dashavatara Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chhalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlechchhān mūrchchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Kif għandhom l-istudenti jagħmlu t-Trisandhya flimkien mar-rutina ta' kuljum tagħhom?
L-istudenti għandhom jagħmlu s-sandhya ta' filgħodu (Brahma Muhurta) u ta' filgħaxija fil-ħin xieraq, skont ir-regola. Minħabba r-rekwiżiti tal-iskola jew l-istudju, jistgħu jlestu s-sandhya ta' nofsinhar fil-qalb, jimmeditaw fuq il-Mulej f'moħħhom.
4. Kif għandha ssir it-Trisandhya fil-post tax-xogħol?
M'hemm l-ebda regola ta' post għat-Trisandhya. Tista' tagħmilha kull fejn tkun — fuq l-iskrivanija tiegħek, f'fabbrika, f'ħanut, f'għalqa, jew fit-triq.
Jekk ma jkunx possibbli li tgħidha b'leħen għoli, agħmilha fil-qalb; il-qalb hija post biżżejjed. Jekk ikun possibbli, neħħi ż-żraben tiegħek u poġġi bilqiegħda għal mument; u jekk anke dan ma jkunx possibbli, titlaqx it-Trisandhya għal dik ir-raġuni.
Jekk ma tiftakarx u jkun possibbli, tista' tisma' l-awdjo tat-Trisandhya. Il-ħaġa prinċipali hija li ma titlifx.
5. Jekk ix-xogħol tad-dar ma jħalli l-ebda ħin, kif għandha tiġi segwita l-prattika tat-Trisandhya?
Agħmel it-Trisandhya waqt li taħdem — għal dan m'hemmx bżonn li tistenna ħin liberu; anke waqt li l-idejn ikunu okkupati tista' ssir fil-qalb.
Għall-Bhagavata, ħu kemm tista' ssib ftit ħin — jekk kapitlu sħiħ ikun possibbli allura kapitlu, u jekk le, paġna waħda, jew anke shloka waħda. Dan għandu jinżamm f'moħħu, li lanqas jum wieħed ma jgħaddi mingħajr il-qari.
6. Kif għandhom in-nisa jsegwu l-prattika tat-Trisandhya fiż-żmien tal-menstruazzjoni?
Fiż-żmien tal-menstruazzjoni, il-Bhagavata m'għandhiex tinqara għas-sebat ijiem sħaħ. Tista' tinstema'.
Agħmel it-Trisandhya fit-tliet ħinijiet kollha. Jekk ma tiftakarx, ismagħha.
(Tmissx il-Shrimad Bhagavata Mahapurana, jew oġġetti oħra ta' qima.)
7. Jekk persuna waħda f'familja ssegwi l-prattika tat-Trisandhya, kollha kemm huma jirċievu l-frott tagħha?
Huwa meħtieġ li kull persuna ssegwiha hi stess. Jekk xi ħadd fil-familja ma jistax jaqra, ħallihom jisimgħu t-Trisandhya u l-Bhagavata. U għal dawk li ma jistgħux jitkellmu jew jisimgħu, agħmel l-isforz, kemm jista' jkun, biex jiktbu l-isem 'Madhav' għal darb'oħra u darb'oħra.
8. Jekk nieklu nonveg u nixorbu l-alkoħol, nistgħu nibdew it-trisandhya?
Le, qabel ma tibda t-Trisandhya wieħed irid jadotta stil ta' ħajja kompletament veġetarjan, m'għandux lanqas jikkonsma bajd. Kull tip ta' intossikazzjoni (bħall-alkoħol, bhang, sigaretti, prodotti tat-tabakk, pan masala, gutka, eċċ.) għandha wkoll titwaqqaf b'mod affermattiv.
9. Għandna bżonn nistgħu minn Basal u Tewm biex nibdew it-Trisandhya?
Le, tista' tagħmel it-Trisandhya anke jekk tiekol Basal u tewm. Biss kull tip ta' non veg għandu jiġi evitat (inkluż il-bajd).
10. Jistgħu n-nisa jgħajtu l-Gayatri Mantra u t-Trisandhya?
Iva, in-nisa għandhom jgħajtu l-gayatri mantra tliet darbiet matul it-trisandhya.
11. Nistgħu ngħajtu l-Gayatri Mantra mingħajr The Upnayan Sanskar (janeu)?
Iva, tista' tgħajjat il-Gayatri Mantra anke jekk ma tilbesx il-ħajt sagru janeu. Tista' tirreċita l-mantras kollha tat-Trisandhya mingħajr ma tkun deekshit lil guru wkoll.
12. Nistgħu ngħajtu l-Gayatri Mantra mingħajr Shaap vimochan (assoluzzjoni tal-ħażen)?
Iva, għandek tgħajjat il-Gayatri Mantra tliet darbiet fiż-żmien li tagħmel it-Trisandhya, mingħajr ma tagħmel l-ebda assoluzzjoni tal-ħażen.
13. Jekk wieħed huwa illitterat, b'diżabilità, tarbija jew anzjan, inkapaċi jaqra t-Trisandhya, x'għandu jagħmel?
Jekk xi ħadd ma jistax jaqra t-test tat-Trisandhya, jista' jisma' l-awdjo tagħha tliet darbiet kuljum fiż-żmien tat-Trisandhya. It-trabi huma eżentati jekk ommhom tagħmel it-Trisandhya (jibbenefikaw). Madankollu, għandhom jipprattikaw it-Trisandhya hekk kif jikbru.
Viswa Sanatan Dharama Seva Trust
Għat-Trisandhya u informazzjoni reliġjuża oħra, ikkuntattja fuq WhatsApp:
+91 9923071727
Websajts Uffiċjali u Kanali ta' YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - Il-Kanal Uffiċjali: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Dynasty Of Lord KALKI (Path to a New World): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatar kannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Shree Madhav
──────────────── ✦ ────────────────