ତ୍ରିକାଳ ସନ୍ଧ୍ୟା

ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ସ୍ନାନ ନ କରି ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ନିଜ ମଥାରେ ହାତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ "ଶ୍ରୀ ଗଙ୍ଗେ" ତିନି ଥର କହି ମାତା ଗଙ୍ଗାଙ୍କୁ ସ୍ମରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ପାଦ ଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜ ଉପରେ ଟିକିଏ ଜଳ ଛିଞ୍ଚି ଦିଅନ୍ତୁ।

ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କରାଯାଇପାରେ — ବାଟରେ, ଟ୍ରେନରେ, ଗାଡ଼ିରେ, ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ, କିମ୍ବା ମନେ ମନେ (ହୃଦୟରେ) ଚୁପ୍‌ଚାପ୍। କୌଣସି ନା କୌଣସି ରୂପରେ, କୌଣସି ନା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ, ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରିବା ଉଚିତ୍।

ଶ୍ରୀମଦ୍ଭାଗବତ ମହାପୁରାଣର ପାଠ କେବଳ ସ୍ନାନ କରିବା ପରେ, ପବିତ୍ର ହେବା ପରେ ହିଁ କରାଯିବା ଉଚିତ୍। ମାସିକ ଧର୍ମର ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ସବୁବେଳେ ପରି ତିନି ସମୟରେ କରାଯାଏ — କହିକି ବା ମନେ ମନେ। ସେହି ସାତ ଦିନ ପାଇଁ ଶ୍ରୀମଦ୍ଭାଗବତ ମହାପୁରାଣର ପାଠ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ଏହାକୁ ଶୁଣାଯାଇପାରେ।

ସୂତକ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ତିନି ସମୟରେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରାଯାଇପାରେ; କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ଶ୍ରୀମଦ୍ଭାଗବତ ମହାପୁରାଣ ନ ପଢ଼ିବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ନ ଶୁଣିବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ ସତ୍ସଙ୍ଗରେ ସାମିଲ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଶ୍ରୀମଦ୍ଭାଗବତ ମହାପୁରାଣ ଏବଂ ପୂଜାର ଅନ୍ୟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଉଚିତ୍ ସମୟରେ ପ୍ରାତଃ (ବ୍ରହ୍ମ ମୁହୂର୍ତ୍ତ) ଏବଂ ସାୟଂ ସନ୍ଧ୍ୟା କରିବା ଉଚିତ୍। ସ୍କୁଲ୍ ବା ପାଠପଢ଼ାର ବ୍ୟସ୍ତତା କାରଣରୁ, ସେମାନେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ସନ୍ଧ୍ୟା ହୃଦୟରେ, ମନେ ମନେ ଭଗବାନଙ୍କ ଧ୍ୟାନ କରୁଥିବା ସମୟରେ ପୂରା କରିପାରିବେ।

ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ପାଇଁ ସ୍ଥାନର କୌଣସି ନିୟମ ନାହିଁ। ଆପଣ ଯେଉଁଠାରେ ବି ଥାଆନ୍ତୁ, ଏହାକୁ କରିପାରିବେ — ନିଜ ଡେସ୍କ ଉପରେ, ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ରିରେ, ଦୋକାନରେ, କ୍ଷେତରେ, କିମ୍ବା ବାଟରେ।

ଯଦି ଏହାକୁ ଜୋରରେ କହିବା ସମ୍ଭବ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ମନେ ମନେ (ହୃଦୟରେ) କରନ୍ତୁ; ହୃଦୟ ହିଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥାନ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ନିଜ ଜୋତା ଓହ୍ଲାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବସିଯାଆନ୍ତୁ; ଏବଂ ଯଦି ତାହା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି କାରଣରୁ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟାକୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମନେ ନାହିଁ ଏବଂ ସମ୍ଭବ, ତେବେ ଆପଣ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟାର ଅଡିଓ ଶୁଣିପାରିବେ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଛାଡ଼ିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

କାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରନ୍ତୁ — ଏଥିପାଇଁ ଖାଲି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ; ହାତ ବ୍ୟସ୍ତ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ମନେ ମନେ କରାଯାଇପାରେ।

ଭାଗବତ ପାଇଁ, ଆପଣ ଯାହା ବି ଟିକିଏ ସମୟ ବାହାର କରିପାରିବେ ବାହାର କରନ୍ତୁ — ଯଦି ପୂରା ଅଧ୍ୟାୟ ସମ୍ଭବ ତେବେ ଏକ ଅଧ୍ୟାୟ, ଏବଂ ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଏକ ପୃଷ୍ଠା, କିମ୍ବା ଏପରିକି ଏକ ଶ୍ଳୋକ ମଧ୍ୟ। ଏହା ଧ୍ୟାନରେ ରଖାଯିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ବିନା ପାଠରେ ଗୋଟିଏ ବି ଦିନ ନ ବିତୁ।

ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ, ପୂରା ସାତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଗବତର ପାଠ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଶୁଣାଯାଇପାରେ।

ତିନି ସମୟରେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ।

(ଶ୍ରୀମଦ୍ଭାଗବତ ମହାପୁରାଣ, କିମ୍ବା ପୂଜାର ଅନ୍ୟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ନ ଛୁଅଁନ୍ତୁ।)

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱୟଂ ଏହାର ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ପରିବାରରେ କେହି ପଢ଼ିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ଭାଗବତ ଶୁଣାନ୍ତୁ। ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ କହିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ବା ଶୁଣିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେତେଦୂର ସମ୍ଭବ, ସେମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର 'ମାଧବ' ନାମ ଲେଖାଇବାର ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତୁ।

ନାହିଁ, ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପୂରାପୂରି ଶାକାହାରୀ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଆପଣାଇବା ଉଚିତ୍, ଅଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କୌଣସି ପ୍ରକାରର ନିଶା (ଯେପରିକି ମଦ, ଭାଙ୍ଗ, ସିଗାରେଟ୍, ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ, ପାନ ମସଲା, ଗୁଟ୍‌ଖା ଆଦି) ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ରୂପରେ ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଉଚିତ୍।

ନାହିଁ, ପିଆଜ ଏବଂ ରସୁଣ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରିପାରିବେ। କେବଳ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ମାଂସାହାରରୁ ବଞ୍ଚିବା ଉଚିତ୍ (ଅଣ୍ଡା ସହିତ)।

ହଁ, ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ତିନି ଥର ଗାୟତ୍ରୀ ମନ୍ତ୍ରର ପାଠ କରିବା ଉଚିତ୍।

ହଁ, ପବିତ୍ର ଜନେଉ ସୂତା ନ ପିନ୍ଧିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଗାୟତ୍ରୀ ମନ୍ତ୍ରର ପାଠ କରିପାରିବେ। ଆପଣ କୌଣସି ଗୁରୁଙ୍କଠାରୁ ଦୀକ୍ଷିତ ନ ହୋଇ ମଧ୍ୟ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟାର ସମସ୍ତ ମନ୍ତ୍ରର ପାଠ କରିପାରିବେ।

ହଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରୁଥିବା ସମୟରେ ବିନା କୌଣସି ଶାପ ବିମୋଚନରେ ତିନି ଥର ଗାୟତ୍ରୀ ମନ୍ତ୍ରର ପାଠ କରିବା ଉଚିତ୍।

ଯଦି କେହି ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ପାଠ ପଢ଼ିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ତେବେ ସେମାନେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଦିନରେ ତିନି ଥର ଏହାର ଅଡିଓ ଶୁଣିପାରିବେ। ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଛାଡ଼ ଦିଆଯାଇଛି ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ମାତାମାନେ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟା କରନ୍ତି (ସେମାନଙ୍କୁ ଲାଭ ହେବ)। ତେବେ, ବଡ଼ ହେବା ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ତ୍ରିସନ୍ଧ୍ୟାର ଅଭ୍ୟାସ ଅବଶ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍।