Trikāla Sandhyā

Trisandhya sa môže vykonávať bez kúpania. Položte si ruku na čelo a spomeňte si na Matku Gangu, hovoriac „Šrí Gange“ trikrát. Ak je to možné, vopred si umyte nohy a pokropte sa trochou vody.

Trisandhya sa môže vykonávať kdekoľvek — na ceste, vo vlaku, vo vozidle, na vašom pracovisku, alebo ticho v srdci. V jednej či druhej forme, na jednom či druhom mieste, sa musí bezpodmienečne vykonávať.

Šrímad Bhágavata Mahápurána by sa mala čítať len po kúpaní, keď ste čistí. Počas dní menštruácie sa Trisandhya vykonáva vo všetkých troch časoch ako obvykle — nahlas alebo v srdci. Počas týchto siedmich dní sa Šrímad Bhágavata Mahápurána nemá čítať, hoci ju možno počúvať.

Aj počas sutaku sa Trisandhya môže vykonávať vo všetkých troch časoch; ale v tom čase by sa Šrímad Bhágavata Mahápurána nemala ani čítať, ani počúvať a nemalo by sa pripájať k Satsangu. V oboch prípadoch by sa Šrímad Bhágavata Mahápurána a iné predmety uctievania nemali dotýkať.

Študenti by mali vykonávať rannú (Brahma Muhurta) a večernú sandhyu v správnom čase, podľa pravidla. Kvôli požiadavkám školy alebo štúdia môžu dokončiť poludňajšiu sandhyu v srdci, meditujúc o Pánovi v mysli.

Pre Trisandhyu neexistuje žiadne pravidlo miesta. Môžete ju vykonávať kdekoľvek ste — pri svojom stole, v továrni, v obchode, na poli, alebo na ceste.

Ak nie je možné povedať to nahlas, urobte to v srdci; srdce je dostatočné miesto. Ak je to možné, vyzujte si topánky a na chvíľu si sadnite; a ak ani to nie je možné, neopúšťajte Trisandhyu z tohto dôvodu.

Ak si to nepamätáte a je to možné, môžete si vypočuť audio Trisandhye. Hlavné je, aby sa nevynechala.

Vykonávajte Trisandhyu počas práce — na to netreba čakať na voľný čas; aj keď sú ruky zaneprázdnené, môže sa to robiť v srdci.

Pre Bhágavatu si nájdite akýkoľvek malý čas, ktorý nájdete — ak je možná celá kapitola, tak kapitola, a ak nie, jedna stránka, alebo dokonca jedna šlóka. Majte na pamäti, že ani jeden deň neprejde bez čítania.

V čase menštruácie sa Bhágavata nemá čítať celých sedem dní. Môže sa počúvať.

Vykonávajte Trisandhyu vo všetkých troch časoch. Ak si to nepamätáte, vypočujte si to.

(Nedotýkajte sa Šrímad Bhágavata Mahápurány ani iných predmetov uctievania.)

Je nevyhnutné, aby každý človek dodržiaval ju sám. Ak niekto v rodine nevie čítať, nech si vypočuje Trisandhyu a Bhágavatu. A pre tých, ktorí nevedia hovoriť alebo počuť, vynaložte úsilie, pokiaľ je to možné, aby opakovane písali meno „Madhav“.

Nie, pred začatím Trisandhye je potrebné prijať úplne vegetariánsky životný štýl, nemalo by sa konzumovať ani vajce. Akékoľvek druhy omamných látok (ako alkohol, bhang, cigarety, tabakové výrobky, pan masala, gutka atď.) by sa mali tiež jednoznačne prestať užívať.

Nie, Trisandhyu môžete vykonávať aj keď jete cibuľu a cesnak. Len všetky druhy mäsa by sa mali vyhýbať (vrátane vajec).

Áno, ženy by mali spievať gájatrí mantru trikrát počas trisandhye.

Áno, môžete spievať Gájatrí Mantru aj keď nenosíte posvätnú niť džaneu. Všetky mantry Trisandhye môžete recitovať aj bez toho, aby ste boli zasvätení guruovi.

Áno, Gájatrí Mantru by ste mali spievať trikrát v čase vykonávania Trisandhye, bez akéhokoľvek odpustenia kliatby.

Ak niekto nie je schopný čítať text Trisandhye, môže si vypočuť jej audio trikrát denne v čase Trisandhye. Dojčatá sú oslobodené, ak ich matky vykonávajú Trisandhyu (budú mať z toho úžitok). Avšak, musia praktizovať Trisandhyu, keď vyrastú.