Trikāla Sandhyā

Trisandhya se lahko opravi brez kopanja. Položite roko na čelo in se spomnite Matere Gange, rekoč »Shri Gange« trikrat. Če je mogoče, si prej umijte noge in se malo poškropite z vodo.

Trisandhya se lahko opravi kjerkoli — na cesti, v vlaku, v vozilu, na vašem delovnem mestu ali tiho v srcu. V eni ali drugi obliki, na enem ali drugem mestu, mora biti opravljena brez izjeme.

Shrimad Bhagavata Mahapurana naj se bere šele po kopanju, ko ste čisti. Med dnevi menstruacije se Trisandhya opravlja ob vseh treh časih kot običajno — na glas ali v srcu. Teh sedem dni se Shrimad Bhagavata Mahapurana ne bere, čeprav se jo lahko posluša.

Tudi med sutakom se Trisandhya lahko opravlja ob vseh treh časih; vendar takrat Shrimad Bhagavata Mahapurana ne sme biti ne brana ne poslušana, in Satsangu se ne sme pridružiti. V obeh primerih se Shrimad Bhagavata Mahapurana in drugi predmeti čaščenja ne smejo dotikati.

Študenti naj opravljajo jutranjo (Brahma Muhurta) in večerno sandhyo ob pravem času, v skladu s pravili. Zaradi šolskih ali študijskih obveznosti lahko poldansko sandhyo opravijo v srcu, meditirajoč o Gospodu v mislih.

Za Trisandhyo ni pravila o kraju. Lahko jo opravljate kjerkoli ste — za svojo mizo, v tovarni, v trgovini, na polju ali na cesti.

Če je ni mogoče izgovoriti na glas, jo opravite v srcu; srce je dovolj prostora. Če je mogoče, sezujte čevlje in za trenutek sedite; in če niti to ni mogoče, zaradi tega ne opustite Trisandhye.

Če se je ne spomnite in je mogoče, lahko poslušate zvočni posnetek Trisandhye. Glavno je, da je ne izpustite.

Opravljajte Trisandhyo med delom — za to ni treba čakati na prosti čas; tudi ko so roke zaposlene, se lahko opravi v srcu.

Za Bhagavatę si vzemite kolikor malo časa lahko najdete — če je možno celo poglavje, potem poglavje, in če ne, eno samo stran ali celo eno samo šloko. Imejte v mislih, da ne mine niti en dan brez branja.

V času menstruacije se Bhagavata ne bere celih sedem dni. Lahko se posluša.

Opravljajte Trisandhyo ob vseh treh časih. Če se je ne spomnite, jo poslušajte.

(Ne dotikajte se Shrimad Bhagavata Mahapurane ali drugih predmetov čaščenja.)

Nujno je, da vsaka oseba sama sledi temu. Če nekdo v družini ne zna brati, naj posluša Trisandhyo in Bhagavatę. In za tiste, ki ne morejo govoriti ali slišati, se potrudite, kolikor je mogoče, da znova in znova pišejo ime 'Madhav'.

Ne, pred začetkom Trisandhye je treba sprejeti popolnoma vegetarijanski način življenja, ne sme se uživati niti jajc. Kakršna koli vrsta opojnosti (kot so alkohol, bhang, cigarete, tobačni izdelki, pan masala, gutka itd.) naj se prav tako odločno preneha.

Ne, Trisandhyo lahko opravljate tudi če jeste čebulo in česen. Izogibati se je treba le vsem vrstam nevegetarijanske hrane (vključno z jajci).

Da, ženske naj trikrat pojejo gayatri mantro med trisandhyo.

Da, Gayatri Mantro lahko pojete tudi če ne nosite svete niti janeu. Vse mantre Trisandhye lahko recitirate tudi brez, da bi bili deekshit pri guruju.

Da, Gayatri Mantro naj bi trikrat peli ob opravljanju Trisandhye, brez kakršne koli odrešitve prekletstva.

Če nekdo ne more brati besedila Trisandhye, lahko trikrat na dan posluša njen zvočni posnetek ob času Trisandhye. Dojenčki so oproščeni, če njihove matere opravljajo Trisandhyo (koristilo jim bo). Vendar pa morajo vaditi Trisandhyo, ko odrastejo.