Trikāla Sandhyā

ตรีสันธยาสามารถทำได้โดยไม่ต้องอาบน้ำ วางมือบนหน้าผากและระลึกถึงพระแม่คงคา โดยกล่าวว่า “ศรีคงคา” สามครั้ง หากเป็นไปได้ ให้ล้างเท้าก่อนและพรมน้ำเล็กน้อยบนตัวคุณ (Trīs̄ạnṭhyā s̄āmārt̄h thảmị̂ doy mị̀ t̂xng xābn̂ả. Wāng mụ̄x bn h̄n̂āp̄hākh læ ralụk t̄hụng phra mæ̀ khngkhā, doy kl̀āw ẁā “Śrī Khaṅkhā” s̄ām khrậng. H̄āk pĕn pị dị̂, h̄ı̂ l̂āng tĥāw k̀xn læ phrm n̂ả lĕk n̂xy bn tạw khuṇ.)

ตรีสันธยาสามารถทำได้ทุกที่ — บนถนน, ในรถไฟ, ในยานพาหนะ, ที่ทำงานของคุณ, หรือ ในใจอย่างเงียบๆ ไม่ว่าจะในรูปแบบใดหรือที่ใดก็ตาม จะต้องทำโดยไม่ล้มเหลว (Trīs̄ạnṭhyā s̄āmārt̄h thảmị̂ thuk thī̀ — bn t̄hnn, nı rt̄hfị, nı yān phāh̄na, thī̀ thảm ngān k̄hxng khuṇ, h̄rụ̄x nı cı xỳāng ngīyb ngīyb. Mị̀ ẁā ca nı rūp bæb dı h̄rụ̄x thī̀ dı k̆tām, ca t̂xng thảmị̂ doy mị̀ l้ม h̄elw.)

ศรีมัทภาควตมหาปุราณะควรอ่านหลังจากอาบน้ำเท่านั้น เมื่อบริสุทธิ์ ในช่วงมีประจำเดือน ตรีสันธยาจะทำทั้งสามเวลาตามปกติ — ออกเสียงดังหรือในใจ สำหรับเจ็ดวันนั้น ศรีมัทภาควตมหาปุราณะไม่ควรอ่าน แต่สามารถฟังได้ (Śrīmạthp̣hākhwt mahāpurāṇa khwr x̀ān h̄lạngcāk xābn̂ả thèānận, meụ̄̀x bris̄utṭhi̒. Nı ch̀wng mī pracảdeụ̄xn, trīs̄ạnṭhyā ca thảmị̂ thậng s̄ām welā tām pkati — xxk s̄īyng dạng h̄rụ̄x nı cı. S̄ảh̄rạb cĕd wạn nận, śrīmạthp̣hākhwt mahāpurāṇa mị̀ khwr x̀ān tæ̀ s̄āmārt̄h fạng dị̂.)

ในช่วงสุตกะ ตรีสันธยาสามารถทำได้ทั้งสามเวลาเช่นกัน แต่ในเวลานั้น ศรีมัทภาควตมหาปุราณะไม่ควรอ่านหรือฟัง และไม่ควรเข้าร่วมสัตสังค์ ในทั้งสองกรณี ศรีมัทภาควตมหาปุราณะและสิ่งของบูชาอื่นๆ ไม่ควรสัมผัส (Nı ch̀wng s̄utkạ, trīs̄ạnṭhyā s̄āmārt̄h thảmị̂ thậng s̄ām welā chèn kạn. Tæ̀ nı welā nận, śrīmạthp̣hākhwt mahāpurāṇa mị̀ khwr x̀ān h̄rụ̄x fạng, læ mị̀ khwr k̄hêā r̀wm s̄ạts̄ạngkh̒. Nı thậng s̄xng krṇī, śrīmạthp̣hākhwt mahāpurāṇa læ s̄ìng k̄hxng būchā xụ̄̀n xụ̄̀n mị̀ khwr s̄ạmp̄hạs̄.)

นักเรียนควรทำสันธยาตอนเช้า (พรหมมุหูรตะ) และตอนเย็นในเวลาที่เหมาะสมตามกฎ เนื่องจากความต้องการของโรงเรียนหรือการเรียน พวกเขาอาจทำสันธยาตอนกลางวันให้เสร็จสิ้นในใจ โดยการทำสมาธิถึงพระผู้เป็นเจ้าในจิตใจ (Nạk reīyn khwr thảmị̂ s̄ạnṭhyā txn chêā (phrm muh̄ūrtạ) læ txn yen nı welā thī̀ h̄emāas̄m tām kt. Neụ̄̀xngcāk khwām t̂xngkār k̄hxng rongreīyn h̄rụ̄x kār reīyn, phwk k̄heā xāc thảmị̂ s̄ạnṭhyā txn klāngwạn h̄ı̂ s̄er̆c s̄în nı cı, doy kār thảmị̂ s̄māṭhi t̄hụng phra p̄hū̂ pĕn cêā nı cit cı.)

ไม่มีกฎเรื่องสถานที่สำหรับตรีสันธยา คุณสามารถทำได้ทุกที่ที่คุณอยู่ — ที่โต๊ะทำงานของคุณ, ในโรงงาน, ในร้านค้า, ในทุ่งนา, หรือ บนถนน (Mị̀mī kt reụ̄̀xng s̄t̄hān thī̀ s̄ảh̄rạb trīs̄ạnṭhyā. Khuṇ s̄āmārt̄h thảmị̂ thuk thī̀ thī̀ khuṇ xyū̀ — thī̀ tóa thảm ngān k̄hxng khuṇ, nı rong ngān, nı r̂ān k̄hāy, nı thûng nā, h̄rụ̄x bn t̄hnn.)

หากไม่สามารถกล่าวออกเสียงดังได้ ให้ทำในใจ; ใจก็เพียงพอแล้ว หากเป็นไปได้ ให้ถอดรองเท้าและนั่งสักครู่; และหากแม้แต่สิ่งนั้นก็เป็นไปไม่ได้ ก็อย่าละทิ้งตรีสันธยาด้วยเหตุผลนั้น (H̄āk mị̀ s̄āmārt̄h kl̀āw xxk s̄īyng dạng dị̂, h̄ı̂ thảmị̂ nı cı; cı k̆ pheīyngphx læ̂w. H̄āk pĕn pị dị̂, h̄ı̂ t̄hxd rxngthêā læ nạ̀ng s̄ạk khrū̀; læ h̄āk mæ̂tæ̀ s̄ìng nận k̆ pĕn pị mị̀ dị̂, k̆ xỳā la thîng trīs̄ạnṭhyā d̂wy h̄et̄u p̄hl nận.)

หากคุณจำไม่ได้และเป็นไปได้ คุณอาจฟังเสียงตรีสันธยา สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาด (H̄āk khuṇ cảnị̂ dị̂ læ pĕn pị dị̂, khuṇ xāc fạng s̄īyng trīs̄ạnṭhyā. S̄ìng s̄ảkhạỵ khụ̄x t̂xng mị̀ phlād.)

ทำตรีสันธยาขณะที่คุณทำงาน — ไม่จำเป็นต้องรอเวลาว่างสำหรับสิ่งนี้; แม้ในขณะที่มือไม่ว่าง ก็สามารถทำได้ในใจ (Thảmị̂ trīs̄ạnṭhyā k̄hṇa thī̀ khuṇ thảm ngān — mị̀ cạmpĕn t̂xng rx welā ẁāng s̄ảh̄rạb s̄ìng nī̂; mæ̂ nı k̄hṇa thī̀ mụ̄x mị̀ ẁāng k̆ s̄āmārt̄h thảmị̂ nı cı.)

สำหรับภาควตะ จงหาเวลาเท่าที่คุณจะหาได้ — หากเป็นไปได้ทั้งบทก็หนึ่งบท และหากไม่ ก็หนึ่งหน้า หรือแม้แต่หนึ่งโศลก จงจำไว้ว่าไม่ควรมีวันใดผ่านไปโดยไม่ได้อ่าน (S̄ảh̄rạb p̣hākhwtạ, cong h̄ā welā thèā thī̀ khuṇ ca h̄ā dị̂ — h̄āk pĕn pị dị̂ thậng bt k̆ h̄nụ̀ng bt, læ h̄āk mị̀ k̆ h̄nụ̀ng h̄n̂ā, h̄rụ̄x mæ̂tæ̀ h̄nụ̀ng śōlk. Cong cảnị̂ wị̂ ẁā mị̀ khwr mī wạn dı p̄h̀ān pị doy mị̀ dị̂ x̀ān.)

ในช่วงมีประจำเดือน ภาควตะไม่ควรอ่านตลอดเจ็ดวันเต็ม สามารถฟังได้ (Nı ch̀wng mī pracảdeụ̄xn, p̣hākhwtạ mị̀ khwr x̀ān tlxd cĕd wạn tĕm. S̄āmārt̄h fạng dị̂.)

ทำตรีสันธยาทั้งสามเวลา หากคุณจำไม่ได้ ให้ฟัง (Thảmị̂ trīs̄ạnṭhyā thậng s̄ām welā. H̄āk khuṇ cảnị̂ dị̂, h̄ı̂ fạng.)

(ห้ามสัมผัสศรีมัทภาควตมหาปุราณะ หรือสิ่งของบูชาอื่นๆ) ((H̄̂ām s̄ạmp̄hạs̄ śrīmạthp̣hākhwt mahāpurāṇa, h̄rụ̄x s̄ìng k̄hxng būchā xụ̄̀n xụ̄̀n).)

จำเป็นอย่างยิ่งที่ทุกคนจะต้องปฏิบัติตามด้วยตนเอง หากคนในครอบครัวอ่านไม่ได้ ให้พวกเขาฟังตรีสันธยาและภาควตะ และสำหรับผู้ที่ไม่สามารถพูดหรือฟังได้ ให้พยายามเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้พวกเขาเขียนพระนาม ‘มาธพ’ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า (Cạmpĕn xỳāng yìng thī̀ thuk khn ca t̂xng pat̩ibat tām d̂wy tn xeng. H̄āk khn nı khrxbkhrạw x̀ān mị̀ dị̂, h̄ı̂ phwk k̄heā fạng trīs̄ạnṭhyā læ p̣hākhwtạ. Læ s̄ảh̄rạb p̄hū̂ thī̀ mị̀ s̄āmārt̄h phūd h̄rụ̄x fạng dị̂, h̄ı̂ phayāyām thèā thī̀ ca thảmị̂ dị̂, pheụ̄̀x h̄ı̂ phwk k̄heā k̄heīyn phranām ‘Māṭhp’ s̄ả læ̂w s̄ả læ̂w.)

ไม่ ก่อนเริ่มตรีสันธยา บุคคลจะต้องดำเนินชีวิตแบบมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์ และไม่ควรกินไข่ด้วยซ้ำ การมึนเมาทุกชนิด (เช่น แอลกอฮอล์, ภังค์, บุหรี่, ผลิตภัณฑ์ยาสูบ, ปานมาซาลา, กุตกา ฯลฯ) ก็ควรหยุดอย่างเด็ดขาด (Mị̀. K̀xn reìm trīs̄ạnṭhyā, bukhkhl ca t̂xng damnein chīwit bæb mạngs̄awirạti xỳāng s̄mbūrṇ̒, læ mị̀ khwr kin k̄hị̀ d̂wy s̄ả. Kār mụ̄n meā thuk chnid (chèn xæl kx h̄xl̒, p̣hạngkh̒, buhrī̀, p̄hlitp̣hạṇṯh̒ yās̄ūb, pān mā s̄ālā, kutkā ฯlฯ) k̆ khwr h̄yud xỳāng dĕdk̄hād.)

ไม่ คุณสามารถทำตรีสันธยาได้แม้ว่าคุณจะกินหัวหอมและกระเทียม เพียงแต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติทุกชนิด (รวมถึงไข่ด้วย) (Mị̀. Khuṇ s̄āmārt̄h thảmị̂ trīs̄ạnṭhyā dị̂ mæ̂ ẁā khuṇ ca kin h̄ạwh̄xm læ krathīym. Pheīyng tæ̀ khwr h̄līk leī̀yng xāh̄ār thī̀ mị̀ chı̀ mạngs̄awirạti thuk chnid (rwm t̄hụng k̄hị̀ d̂wy).)

ใช่ ผู้หญิงควรสวดคายตรีมันตราสามครั้งในช่วงตรีสันธยา (Chı̂. P̄hū̂h̄ỵing khwr s̄wd khāy trī mạn trā s̄ām khrậng nı ch̀wng trīs̄ạnṭhyā.)

ใช่ คุณสามารถสวดคายตรีมันตราได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้สวมด้ายศักดิ์สิทธิ์เชนิว คุณสามารถท่องมันตราทั้งหมดของตรีสันธยาได้โดยไม่ต้องได้รับการดีกษิตจากคุรุเช่นกัน (Chı̂. Khuṇ s̄āmārt̄h s̄wd khāy trī mạn trā dị̂ mæ̂ ẁā khuṇ ca mị̀ dị̂ s̄wm d̂āy ṣ̄ạkdis̄it cheniw. Khuṇ s̄āmārt̄h t̄h̀xng mạn trā thậng h̄md k̄hxng trīs̄ạnṭhyā dị̂ doy mị̀ t̂xng dị̂ rạb kār dīkṣ̄it cāk khuru chèn kạn.)

ใช่ คุณควรสวดคายตรีมันตราสามครั้งในเวลาที่ทำตรีสันธยา โดยไม่ต้องทำการปลดคำสาปใดๆ (Chı̂. Khuṇ khwr s̄wd khāy trī mạn trā s̄ām khrậng nı welā thī̀ thảmị̂ trīs̄ạnṭhyā, doy mị̀ t̂xng thảmị̂ kār pltd kham s̄āp dı dı.)

หากใครไม่สามารถอ่านข้อความตรีสันธยาได้ พวกเขาสามารถฟังเสียงของมันสามครั้งต่อวันในเวลาตรีสันธยา ทารกจะได้รับการยกเว้นหากมารดาของพวกเขาทำตรีสันธยา (พวกเขาจะได้รับประโยชน์) อย่างไรก็ตาม พวกเขาจะต้องฝึกฝนตรีสันธยาเมื่อโตขึ้น (H̄āk khır mị̀ s̄āmārt̄h x̀ān k̄ĥxkhwām trīs̄ạnṭhyā dị̂, phwk k̄heā s̄āmārt̄h fạng s̄īyng k̄hxng mạn s̄ām khrậng t̀x wạn nı welā trīs̄ạnṭhyā. Thārk ca dị̂ rạb kār ykwên h̄āk mārdā k̄hxng phwk k̄heā thảmị̂ trīs̄ạnṭhyā (phwk k̄heā ca dị̂ rạb prayochn̒). Xỳāngrịk̆tām, phwk k̄heā ca t̂xng f̄ụk f̄n trīs̄ạnṭhyā meụ̄̀x tō k̄hụ̂n.)