Trikāla Sandhyā

Trisandhya çimmədən edilə bilər. Əlinizi alnınıza qoyun və Ana Qanqanı xatırlayaraq üç dəfə “Şri Qanqe” deyin. Mümkünsə, əvvəlcədən ayaqlarınızı yuyun və özünüzə bir az su səpin.

Trisandhya hər yerdə edilə bilər — yolda, qatarın içində, nəqliyyat vasitəsində, iş yerinizdə və ya ürəkdə səssizcə. Bir formada və ya başqa bir yerdə, mütləq edilməlidir.

Şrimad Bhagavata Mahapurana yalnız çimdikdən sonra, təmiz olanda oxunmalıdır. Heyz günlərində Trisandhya hər üç vaxtda adi qaydada — səsli və ya ürəkdə edilir. Həmin yeddi gün ərzində Şrimad Bhagavata Mahapurana oxunmamalıdır, lakin dinlənilə bilər.

Sutak zamanı da Trisandhya hər üç vaxtda edilə bilər; lakin o zaman Şrimad Bhagavata Mahapurana nə oxunmalı, nə də dinlənilməlidir və Satsanqa qoşulmaq olmaz. Hər iki halda Şrimad Bhagavata Mahapurana və digər ibadət əşyalarına toxunulmamalıdır.

Tələbələr səhər (Brahma Muhurta) və axşam sandhya'nı qaydaya uyğun olaraq düzgün vaxtında etməlidirlər. Məktəb və ya təhsil tələbləri səbəbindən, günorta sandhya'nı ürəkdə, Rəbbi zehni olaraq düşünərək tamamlaya bilərlər.

Trisandhya üçün yer qaydası yoxdur. Onu olduğunuz yerdə edə bilərsiniz — masanızda, fabrikdə, mağazada, sahədə və ya yolda.

Əgər səsli demək mümkün deyilsə, onu ürəkdə edin; ürək kifayət qədər yerdir. Mümkünsə, ayaqqabılarınızı çıxarın və bir anlıq oturun; və əgər bu da mümkün deyilsə, bu səbəbdən Trisandhya'nı tərk etməyin.

Əgər xatırlamırsınızsa və mümkündürsə, Trisandhya audio yazısına qulaq asa bilərsiniz. Əsas odur ki, əldən qaçırılmasın.

Trisandhya'nı işləyərkən edin — bunun üçün boş vaxt gözləməyə ehtiyac yoxdur; əllər məşğul olsa belə, ürəkdə edilə bilər.

Bhagavata üçün tapa bildiyiniz qədər az vaxt ayırın — əgər tam bir fəsil mümkündürsə, bir fəsil, əgər yoxsa, bir səhifə, ya da hətta bir şloka. Bunu nəzərə alın ki, oxumadan bir gün belə keçməsin.

Heyz zamanı Bhagavata tam yeddi gün ərzində oxunmamalıdır. O, dinlənilə bilər.

Trisandhya'nı hər üç vaxtda edin. Əgər xatırlamırsınızsa, dinləyin.

(Şrimad Bhagavata Mahapurana'ya və ya digər ibadət əşyalarına toxunmayın.)

Hər bir insanın özü əməl etməsi zəruridir. Əgər ailədə kimsə oxuya bilmirsə, qoy Trisandhya'nı və Bhagavata'nı dinləsin. Danışa və ya eşidə bilməyənlər üçün isə, mümkün qədər, onlara 'Madhav' adını təkrar-təkrar yazmağa çalışın.

Xeyr, Trisandhya'ya başlamazdan əvvəl tamamilə vegetarian həyat tərzi qəbul etmək, hətta yumurta da istehlak etməmək lazımdır. Hər növ sərxoşedici maddələr (spirt, bəng, siqaret, tütün məmulatları, pan masala, qutka və s.) də qəti şəkildə dayandırılmalıdır.

Xeyr, soğan və sarımsaq yesəniz belə Trisandhya edə bilərsiniz. Yalnız hər növ ət məhsullarından çəkinmək lazımdır (yumurta daxil olmaqla).

Bəli, qadınlar Trisandhya zamanı Qayatri mantranı üç dəfə zikr etməlidirlər.

Bəli, müqəddəs caneu ipini taxmasanız belə Qayatri Mantra zikr edə bilərsiniz. Trisandhya'nın bütün mantralarını quruya deekşit olmadan da oxuya bilərsiniz.

Bəli, Trisandhya edərkən Qayatri Mantranı üç dəfə, heç bir lənətdən azad olma etmədən zikr etməlisiniz.

Əgər kimsə Trisandhya mətnini oxuya bilmirsə, Trisandhya vaxtı gündə üç dəfə onun audio yazısına qulaq asa bilər. Körpələr anaları Trisandhya edərsə azad olunurlar (onlar faydalanacaqlar). Lakin, böyüdükcə Trisandhya təcrübəsini etməlidirlər.