ترِکال سَندھیا

त्रिसंध्या बगर न्यन ते करिय हेकिय। पनिनीन मथस प्यठ अथ थाविव ते "श्री गंगे" त्रयि लठि वनिथ माता गंगा याद करिव। अगर मुमकिन आसि, तमि स्यत ब्रोंठ पननी खुरी वोछिव ते पनिनी प्यठ थोडुक आब छिड़किव।

त्रिसंध्या कुन जाई ते करिय हेकिय — वाट्स प्यठ, ट्रेनस मंज़, गाड़िस मंज़, पनिनी कामुक जाई, या मनस मंज़ (दिलस मंज़) चुपचाप। कुन न कुन शक्लस मंज़, कुन न कुन जाई, यि बगर चूक करन छु।

श्रीमद्भागवत महापुराणुक पाठ फक़त न्यन पाछ, पाक गछन प्यठ करन छु। मासिक धर्म हींदि द्यहन मंज़ त्रिसंध्या हमेशा हींदि प्यठ त्रयि वक़्त करन छु — वनिथ या मनस मंज़। तिमन सथ द्यहन खातर श्रीमद्भागवत महापुराणुक पाठ मा करिव, यद्यपि यि बुज़िय हेकिय।

सूतक हींदि दौरान ते, त्रयि वक़्त त्रिसंध्या करिय हेकिय; मगर तिम वक़्तस श्रीमद्भागवत महापुराण न परन छु ते न बुज़ुन छु, ते सत्संगस मंज़ शामिल मा गछिव। दुयि मामलातस मंज़ श्रीमद्भागवत महापुराण ते पूजा हींदि बाक़ी चीज़न मा छुविव।

तालिबन हुंद क़ायदह मुताबीक़ मुनासिब वक़्तस प्यठ सुबह (ब्रह्म मुहूर्त) ते शाम संध्या करन छि। स्कुल या परन हींदि मसरूफियत हींदि वजह स्यत, तिमन दुपहर संध्या दिलस मंज़, मनस मंज़ भगवानुक ध्यान करान करान पूरी करिय हेकिव।

त्रिसंध्या खातर जाई कुन क़ायदह न छु। तुही यिथ्युक्यन ते आसिव, यि करिय हेकिव — पनिनी डेस्कस प्यठ, फैक्ट्रीस मंज़, दुकानस मंज़, खेतस मंज़, या वाट्स प्यठ।

अगर यि ज़ोरस स्यत वुन मुमकिन न आसि, तमि स्यत यि मनस मंज़ (दिलस मंज़) करिव; दिल छु काफ़ी जाई। अगर मुमकिन आसि, तमि स्यत पननी जूती वोथारिव ते अख पल खातर बहिव; ते अगर तिम ते मुमकिन न आसि, तमि वजह स्यत त्रिसंध्या मा तरिव।

अगर तुही यि याद न छु ते मुमकिन छु, तमि स्यत तुही त्रिसंध्याुक ऑडियो बुज़िय हेकिव। अहम बाथ छु यि ज़ि यि मा तरिव।

काम करान करान त्रिसंध्या करिव — यिम खातर खाली वक़्तुक इंतज़ार करनुक ज़रूरत न छु; अथ मसरूफ आसन प्यठ ते यि मनस मंज़ करिय हेकिय।

भागवत खातर, तुही यिथ्युक्यन ते थोडुक वक़्त कढ़िय हेकिव कढ़िव — अगर पूरुक अध्याय मुमकिन छु तमि स्यत अख अध्याय, ते अगर न, तमि स्यत अख सफ़ह, या अख श्लोक ते। यि याद थावन छु ज़ि बगर पाठ अख ते द्यह मा गछी।

मासिक धर्म हींदि वक़्तस, पूरन सथ द्यहन ताम भागवतुक पाठ मा करिव। यि बुज़िय हेकिय।

त्रयि वक़्त त्रिसंध्या करिव। अगर तुही याद न छु, तमि सyत यि बुज़िव।

(श्रीमद्भागवत महापुराण, या पूजा हींदि बाक़ी चीज़न मा छुविव।)

हर अख शख्स खातर पननी पाठी यिमुक पालन करन ज़रूरी छु। अगर खानदानस मंज़ कुन परिय न हेकि, तमि स्यत तिमन त्रिसंध्या ते भागवत बुज़ाविव। ते यिम वनिथ या बुज़िय न हेkन, तिमन खातर यिथ्युक्यन मुमकिन आसि, तिमन बार-बार 'माधव' नाव ल्यखनावनुक कोशिश करिव।

न, त्रिसंध्या शुरू करन ब्रोंठ पूरी तरीक़स स्यत शाकाहारी ज़िंदगी अपनावन छु, अंडा ते मा ख्यविव। कुन तरीक़ुक नशा (यिथ्युक्यन शराब, भांग, सिगरेट, तंबाकू उत्पाद, पान मसाला, गुटखा वग़ैरह) ते यक़ीनी तरीक़स सyत बंद करन छु।

न, गंडि ते लसन ख्यन प्यठ ते तुही त्रिसंध्या करिय हेकिव। फक़त सारेन तरीक़न हुंद माज़ ख्यन निश बचन छु (अंडा स्यत)।

अहँ, ज़नानन हुंद त्रिसंध्या हींदि दौरान त्रयि लठि गायत्री मंत्रुक पाठ करन छु।

अहँ, पाक जनेऊ धाग न ल्यसन प्यठ ते तुही गायत्री मंत्रुक पाठ करिय हेकिव। तुही कुन गुरुस निश दीक्षा न्यन बगर ते त्रिसंध्या हींदि सारेन मंत्रन हुंद पाठ करिय हेकिव।

अहँ, तुही त्रिसंध्या करान करान कुन शाप विमोचन बगर त्रयि लठि गायत्री मंत्रुक पाठ करन छु।

अगर कुन त्रिसंध्या पाठ परन मंज़ असमर्थ आसि, तमि स्यत तिमन त्रिसंध्या हींदि वक़्तस द्यहस मंज़ त्रयि लठि यिमुक ऑडियो बुज़िय हेकिव। न्यच्युकन हुंद छूट दीयिथ छु अगर तिमन माज्यन त्रिसंध्या करन छि (तिमन फायदा गछी)। यद्यपि, बड़ गछन प्यठ तिमन त्रिसंध्याुक अभ्यास ज़रूर करन छु।