Trikāla Sandhyā

Trisandhyā kan gjøres uten å bade. Legg hånden på pannen og husk Moder Gaṅgā, si “Śrī Gaṅge” tre ganger. Hvis det er mulig, vask føttene på forhånd og dryss litt vann på deg selv.

Trisandhyā kan gjøres hvor som helst — på veien, på et tog, i et kjøretøy, på arbeidsplassen din, eller stille i hjertet. I en eller annen form, på et eller annet sted, må den gjøres uten feil.

Śrīmad Bhāgavata Mahāpurāṇa bør leses kun etter bading, når man er ren. Under menstruasjonsdagene gjøres Trisandhyā på alle tre tidene som vanlig — høyt eller i hjertet. I de syv dagene skal Śrīmad Bhāgavata Mahāpurāṇa ikke leses, men den kan høres.

Under sūtak kan Trisandhyā også gjøres på alle tre tidene; men på den tiden skal Śrīmad Bhāgavata Mahāpurāṇa verken leses eller høres, og Satsaṅga skal ikke delta i. I begge tilfeller skal Śrīmad Bhāgavata Mahāpurāṇa og andre gjenstander for tilbedelse ikke berøres.

Studenter bør gjøre morgen (Brahma Muhūrta) og kvelds-sandhyā til rett tid, i henhold til regelen. På grunn av kravene fra skole eller studier, kan de fullføre middags-sandhyā i hjertet, mediterende over Herren i sinnet.

Det er ingen stedsregel for Trisandhyā. Du kan gjøre den hvor enn du er — ved skrivebordet ditt, på en fabrikk, i en butikk, på et jorde, eller på veien.

Hvis det ikke er mulig å si det høyt, gjør det i hjertet; hjertet er sted nok. Hvis det er mulig, ta av deg skoene og sitt et øyeblikk; og hvis selv det ikke er mulig, ikke gi opp Trisandhyā av den grunn.

Hvis du ikke husker det og det er mulig, kan du lytte til Trisandhyā-lyden. Hovedsaken er at den ikke blir glemt.

Gjør Trisandhyā mens du jobber — for dette trenger ingen fritid å ventes på; selv mens hendene er opptatt kan det gjøres i hjertet.

For Bhāgavata, ta ut den lille tiden du kan finne — hvis et helt kapittel er mulig, så et kapittel, og hvis ikke, en enkelt side, eller til og med en enkelt śloka. La dette huskes, at ikke en eneste dag går uten lesingen.

Under menstruasjon skal Bhāgavata ikke leses i de fulle syv dagene. Den kan høres.

Gjør Trisandhyā på alle tre tidene. Hvis du ikke husker den, lytt til den.

(Ikke berør Śrīmad Bhāgavata Mahāpurāṇa, eller andre gjenstander for tilbedelse.)

Det er nødvendig for hver person å følge den selv. Hvis noen i familien ikke kan lese, la dem høre Trisandhyā og Bhāgavata. Og for de som ikke kan snakke eller høre, gjør innsatsen, så langt det er mulig, for å få dem til å skrive navnet 'Mādhava' igjen og igjen.

Nei, før man starter Trisandhyā må man adoptere en fullstendig vegetarisk livsstil, bør ikke engang konsumere egg. Enhver form for rus (som alkohol, bhaṅg, sigaretter, tobakksprodukter, pān masālā, guṭkā, etc.) bør også stoppes bestemt.

Nei, du kan gjøre Trisandhyā selv om du spiser løk og hvitløk. Bare alle typer ikke-vegetarisk bør unngås (inkludert egg).

Ja, kvinner bør chante Gāyatrī Mantra tre ganger under Trisandhyā.

Ja, du kan chante Gāyatrī Mantra selv om du ikke bærer den hellige janeu-tråden. Du kan resitere alle mantraer av Trisandhyā uten å være dīkṣit til en guru også.

Ja, du bør chante Gāyatrī Mantra tre ganger når du gjør Trisandhyā, uten å gjøre noen forbannelse-absolusjon.

Hvis noen er ute av stand til å lese Trisandhyā-teksten, kan de lytte til dens lyd tre ganger om dagen på tidspunktet for Trisandhyā. Spedbarn er fritatt hvis mødrene deres gjør Trisandhyā (de vil dra nytte av det). Imidlertid må de praktisere Trisandhyā når de vokser opp.