Trikāla Sandhyā
ॐViśva Sanātan Dharma Sevā Trust
॥ Jai Śrī Mādhava ॥
"Dla ludzkiej cywilizacji Trisandhya jest jak eliksir życia."
Wykonuj Trisandhyę o wszystkich trzech porach sandhya każdego dnia, czytaj codziennie jeden rozdział Śrimad Bhagawata Mahapurany i nieustannie intonuj imię Madhav w umyśle.
Przestrzegaj następujących 5 nauk wraz z Trikal Sandhyą
1. Naucz się posłuszeństwa.
2. Naucz się czekać.
3. Naucz się kochać i okazywać współczucie wszystkim żywym istotom.
4. Powściągliwość zmysłów.
5. Porzuć uczucie „ja i moje, ty i twoje” (poczucie ego).
Trzy pory Trisandhyi
Spis treści Trisandhyi
- 1. Mantras
- 2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
- 3. Śrī Daśāvatāra Stotra
- 4. Durgā-Mādhaba Stuti
- 5. 108 times “Mādhava” name
- 6. Kalki Mahāmantra
- 7. Jayaghoṣa
Pokorna prośba dotycząca wymowy
Prosimy posłuchać oficjalnego nagrania audio Trisandhyi dla prawidłowej wymowy (zaleca się słuchanie z prędkością 1.5x), ponieważ transliteracje tekstowe mogą zawierać drobne różnice fonetyczne. Zachęcamy do słuchania tak często, jak to konieczne, aż poczujesz się całkowicie komfortowo.
Uwaga: Intonowanie imienia 'Madhava' należy wykonywać w ciszy, w umyśle, natomiast w nagraniu audio w tej sekcji śpiewana jest 'Madhava Geeta'.
1. Mantras
Bhargo Devasya Dhīmahi Dhiyo Yonah Prachodayāt ॥ ] * 3 razy
2. Śrī Viṣṇu Ṣoḍaśa Nāma Stotra
(Szesnaście Imion Śri Wisznu)
Śayane Padmanābham Ca । Vivāhe Ca Prajāpatim ॥
Yuddhe Cakradharam Devam । Pravāse Ca Trivikramam ॥
Nārāyaṇam Tanutyāge । Śrīdharam Priyasaṅgame ॥
Duhsvapne Smara Govindam । Saṅkaṭe Madhusūdanam ॥
Kānane Narasiṃham Ca । Pāvake Jalaśāyinam ॥
Jalamadhye Varāham Ca । Gamane Vāmanam Caiva ॥
Parvate Raghunandanam ।
3. Śrī Daśāvatāra Stotra
(Dashavatara Stotram skomponowany przez Śri Jayadevę Ji)
Pralaya Payodhi-jale Dhṛtavān Asi Vedam ।
Vihita Vāhitra-caritram Akhedam ॥
Keśava Dhṛta-Mīna Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 1 ॥
Kṣitirati Vipulatare Tava Tiṣṭhati Pṛṣṭhe ।
Dharaṇī Dhāraṇa Kīna Cakra Gariṣṭhe ॥
Keśava Dhṛta-Kacchapa-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 2 ॥
Vasati Daśana-śikhare Dharaṇī Tava Lagnā ।
Śaśini Kalaṅka Kaleva Nimagnā ॥
Keśava Dhṛta-Śūkara Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Śṛṅgam ।
Dalita-Hiranyakaśipu-tanu Bhṛṅgam ॥
Keśava Dhṛta-Narahari Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 4 ॥
Chalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vāmana ।
Pāda-nakha Nīra Janita Jana-pāvana ॥
Keśava Dhṛta-Vāmana Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 5 ॥
Kṣatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Pāpam ।
Snāpayasi Payasi Śamita Bhava Tāpam ॥
Keśava Dhṛta-Bhṛgupati-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikṣu Raṇe Dikā Pati Kamanīyam ।
Daśa-mukha Mauli-balim Ramaṇīyam ॥
Keśava Dhṛta-Raghupati Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapuṣi Viśade Vasanam Jaladābham ।
Hala-hati-bhīti-milita-Yamunābham ॥
Keśava Dhṛta-Haladhara-rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajña Vidher Ahaha Śruti Jātam ।
Sadaya Hṛdaya Darśita Paśu-ghātam ॥
Keśava Dhṛta-Buddha-śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 9 ॥
Mleccha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavālam ।
Dhūmaketum-iva Kim Api Karālam ॥
Keśava Dhṛta-Kalki Śarīra Jaya Jagadīśa Hare ॥ 10 ॥
Śrī-Jayadeva-kaver Idam Udītam Udāram ।
Śṛṇu Sukha-dam Śubha Dam Bhava-sāram ॥
Keśava Dhṛta-Daśa-vidha Rūpa Jaya Jagadīśa Hare ॥ 11 ॥
4. Durgā-Mādhaba Stuti
(Recytacja Durga - Madhava Stuti)
Jaya He! Durgā Mādhaba Kṛpāmaya Kṛpāmayī ।
Durgāṅku Sebi Mādhaba Hoile Mo Diāna Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rūpe Jaya Durge, Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Rāma Umā Bāṇī Rādhā To Chhaḍā Anya Ke Nāhiṁ ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rūpe Byāpi Achhu Sarva Thābe ।
Mohana Citta Mohilu Śrī Sarva Maṅgala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Saṁsthāpanne Janma Yadi Hvanti Nārāyaṇa ।
Durgāṅku Chhāḍi Mādhaba Kheli Bāra Śakti Kāhiṁ ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Mādhabanka Khelā Pain Deha Dhāru Mahāmayī ।
Mādhabanku Pati Putra Rūpe Khelāouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Mādhabanku Durgā Kole Jehuna Dekhe Beni Dole ।
Tāhāra Bhāgyar Kathā Brahmā Śibe Nā Jogāi ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nāśinī Abhirāmar Jananī ।
Śubhāgamana Karantu Mādhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
5. 108 razy imię „Madhav” (w ciszy)
Intonuj imię 'Madhava' Jagannatha Mahaprabhu 108 razy.
Nie wypowiadaj tego głośno. Licz na palcach i intonuj imię mentalnie.
6. Kalki Mahāmantra
Rāma Hare Kṛṣṇa Hare, Ananta Mādhava Hare ॥ ] * 11 razy
7. Jayaghoṣa
Jayaghosha należy recytować mentalnie, bez wypowiadania na głos.
(Można go intonować na głos tylko wtedy, gdy stoi się.)
Tvameva Mātā Ca Pitā Tvameva
Tvameva Bandhuśca Sakhā Tvameva ।
Tvameva Vidyā Draviṇam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 razy
Om Namo Brāhmaṇya Devāya Gobrāhmaṇahitāya Ca ।
Jagat Hitāya Kṛṣṇāya Govindāya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koṭi Viśva Brahmāṇḍa Nātha Parabrahma Nārāyaṇa Mahāviṣṇu Bhagavān Kalkirām Śrī Śrī Śrī Satya Ananta Mādhava Mahāprabhu Ji kī Jaya! ] * 3 razy
[ Mātā Mahālakṣmī Ji kī Jaya! ] * 3 razy
[ Mātā Vaiṣṇo Devī Ji kī Jaya! ] * 3 razy
[ Sarva Devī-Devatāom kī Jaya! ] * 3 razy
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 razy
[ Sudharma Mahā-Mahā Saṅgha kī Jaya! ] * 3 razy
O Panie! Niech wszyscy wielbiciele z całego świata zostaną zebrani razem tak szybko, jak to możliwe —
Powiedz radośnie raz, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
O Panie! Niech Prawda, Miłość, Współczucie, Przebaczenie i Pokój zostaną ustanowione na tej ziemi, w całym wszechświecie tak szybko, jak to możliwe —
Powiedz radośnie raz, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 razy
Jai Śrī Mādhava
Ważne instrukcje
Nawet teraz, gdy zarówno nauka, jak i duchowość wyczuwają zbliżającą się wielką zmianę, ludzkość nie ma pewnych środków na przezwyciężenie tego kryzysu. Według „Bhavishya Malika” — porzuć grzeszne czyny i niech ludzie każdej wiary przyjmą „Trisandhyę” dla ochrony życia.
W tym czasie przełomu epok, ta tajemna zasada jest jedyną Mrita Sanjivani dla ochrony życia.
Ci, którzy pragną osiągnąć Satyayugę, powinni przestrzegać tych nauk w swoim życiu.
Zgodnie z instrukcjami Pana Kalkiego w czasie ustanawiania Dharmy, powinniśmy przestrzegać tych rzeczy w naszym życiu:
1. Okazuj współczucie wszystkim żywym istotom. Porzuć jedzenie mięsa i prowadź sattwiczne życie. Nie krzywdź żadnej żywej istoty ani żadnego człowieka w żaden sposób.
2. W tej epoce intonuj imię Madhav (Pana). Jeśli chcesz, możesz intonować głośno lub pamiętać Jego imię w ciszy w umyśle.
3. Każda osoba powinna przestrzegać tych pięciu cnót: Prawdy, Miłości, Współczucia, Przebaczenia i Pokoju.
4. Każda osoba powinna regularnie uczestniczyć w Satsangu. Satsang oznacza gromadzenie się, aby śpiewać o cechach Boga, opisywać Jego chwałę i prowadzić duchowe dyskusje.
5. Wykonuj Trisandhyę każdego dnia — pamiętaj i chwal Pana rano, w południe i wieczorem.
6. Intonuj codziennie Kalki Mahamantrę daną przez Pana Kalkiego.
7. Każda osoba powinna podążać ścieżką Dharmy.
8. Wznosząc się ponad kastowe i religijne dyskryminacje, prowadź Satsang ze wszystkimi.
9. Porzuć uczucie „ja” i „moje”. Taka pycha i przywiązanie oddalają człowieka od jego prawdziwej duchowej natury.
10. Czytaj codziennie w domu Śrimad Bhagawata Mahapurana. Jeśli czas pozwala, studiuj bhajan, kirtan, Purany, pisma święte, Bhavishya Malika i inne teksty duchowe.
11. Zwracaj się do każdej kobiety jako „Matka”/„Maa”, a do każdego mężczyzny jako „Brat”.
12. Przed jedzeniem, najpierw ofiaruj jedzenie Panu.
13. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Panu Kalkim i tym wielkim dziele, skontaktuj się z numerem telefonu podanym na końcu tej broszury.
Najczęściej zadawane pytania
1. Ogólne pytania dotyczące praktyki Trisandhyi
Trisandhyę można wykonywać bez kąpieli. Połóż rękę na czole i pamiętaj o Matce Gandze, mówiąc „Śri Gange” trzy razy. Jeśli to możliwe, umyj wcześniej stopy i skrop się odrobiną wody.
Trisandhyę można wykonywać wszędzie — na drodze, w pociągu, w pojeździe, w miejscu pracy lub w ciszy w sercu. W takiej czy innej formie, w takim czy innym miejscu, musi być wykonana bezbłędnie.
Śrimad Bhagawata Mahapurana powinna być czytana tylko po kąpieli, gdy jest się czystym. W dniach menstruacji Trisandhya jest wykonywana o wszystkich trzech porach jak zwykle — głośno lub w sercu. Przez te siedem dni Śrimad Bhagawata Mahapurana nie jest czytana, choć można jej słuchać.
Również podczas sutak, Trisandhya może być wykonywana o wszystkich trzech porach; ale w tym czasie Śrimad Bhagawata Mahapurana nie powinna być ani czytana, ani słuchana, a do Satsangu nie należy dołączać. W obu przypadkach Śrimad Bhagawata Mahapurana i inne przedmioty kultu nie powinny być dotykane.
2. Co należy zrobić, jeśli pełna Trisandhya nie jest możliwa w odpowiednim czasie?
Jeśli pełna Trisandhya nie jest możliwa w odpowiednim czasie, wykonaj wtedy krótką Trisandhyę, a pełną Trisandhyę później, gdy czas na to pozwoli.
Trikal Sandhya może być wykonywana wszędzie — w miejscu pracy, podczas spaceru po drodze, podczas jazdy, w szkole, a nawet podczas wykonywania innej pracy: w ciszy, w umyśle. Wykonanie Trisandhyi w odpowiednim czasie, w dowolnym miejscu, jest absolutnie konieczne.
Jeśli Trikal Sandhya nie może być wykonana w odpowiednim czasie, wezwij imię Pana Madhava i pokutuj, i módl się do Pana, aby od teraz była wykonywana w odpowiednim czasie; ponieważ pisma święte głoszą, że Trikal Sandhya powinna być wykonywana w odpowiednim czasie.
Metoda Trikal Sandhyi, gdy brakuje czasu
Śloka podana przez Panditji w Google Meet. Gdy okazja do wykonania sandhyi nie nadchodzi, a czas zaczyna mijać, wtedy zamiast sandhyi możesz intonować imię Madhava 108 razy, Jai Durga Madhav 11 razy i raz recytować poniższą ślokę.
Daśāvatāra Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlechchhān mūrcchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
3. Jak studenci powinni wykonywać Trisandhyę wraz ze swoją codzienną rutyną?
Studenci powinni wykonywać poranną (Brahma Muhurta) i wieczorną sandhyę w odpowiednim czasie, zgodnie z zasadą. Ze względu na wymagania szkoły lub nauki, mogą ukończyć południową sandhyę w sercu, medytując nad Panem w umyśle.
4. Jak należy wykonywać Trisandhyę w miejscu pracy?
Dla Trisandhyi nie ma zasady miejsca. Możesz ją wykonywać wszędzie, gdzie jesteś — przy biurku, w fabryce, w sklepie, na polu lub na drodze.
Jeśli nie jest możliwe wypowiedzenie jej na głos, zrób to w sercu; serce to wystarczające miejsce. Jeśli to możliwe, zdejmij buty i usiądź na chwilę; a jeśli nawet to nie jest możliwe, nie porzucaj z tego powodu Trisandhyi.
Jeśli jej nie pamiętasz i jest to możliwe, możesz posłuchać nagrania audio Trisandhyi. Najważniejsze jest, aby jej nie przegapić.
5. Jeśli prace domowe nie pozostawiają czasu, jak należy przestrzegać praktyki Trisandhyi?
Wykonuj Trisandhyę podczas pracy — na to nie trzeba czekać na wolny czas; nawet gdy ręce są zajęte, można to zrobić w sercu.
Dla Bhagawaty, poświęć tyle czasu, ile możesz znaleźć — jeśli możliwy jest cały rozdział, to rozdział, a jeśli nie, to jedna strona, a nawet jedna śloka. Należy pamiętać, aby ani jeden dzień nie minął bez czytania.
6. Jak kobiety powinny przestrzegać praktyki Trisandhyi w czasie menstruacji?
W czasie menstruacji Bhagawata nie jest czytana przez pełne siedem dni. Można jej słuchać.
Wykonuj Trisandhyę o wszystkich trzech porach. Jeśli jej nie pamiętasz, posłuchaj jej.
(Nie dotykaj Śrimad Bhagawata Mahapurany ani innych przedmiotów kultu.)
7. Jeśli jedna osoba w rodzinie przestrzega praktyki Trisandhyi, czy wszyscy otrzymają jej owoce?
Konieczne jest, aby każda osoba przestrzegała jej samodzielnie. Jeśli ktoś w rodzinie nie potrafi czytać, niech słucha Trisandhyi i Bhagawaty. A dla tych, którzy nie potrafią mówić ani słyszeć, należy dołożyć wszelkich starań, aby pisali imię „Madhav” w kółko.
8. Jeśli jemy mięso i pijemy alkohol, czy możemy rozpocząć trisandhyę?
Nie, przed rozpoczęciem Trisandhyi należy przyjąć całkowicie wegetariański styl życia, nie należy spożywać nawet jajek. Wszelkiego rodzaju intoksykacje (takie jak alkohol, bhang, papierosy, wyroby tytoniowe, pan masala, gutka itp.) również powinny zostać definitywnie zaprzestane.
9. Czy musimy powstrzymać się od cebuli i czosnku, aby rozpocząć Trisandhyę?
Nie, możesz wykonywać Trisandhyę nawet jeśli jesz cebulę i czosnek. Należy unikać tylko wszelkiego rodzaju mięsa (w tym jajek).
10. Czy kobiety mogą intonować Gayatri Mantrę i Trisandhyę?
Tak, kobiety powinny intonować Gayatri Mantrę trzy razy podczas trisandhyi.
11. Czy możemy intonować Gayatri Mantrę bez Upnayan Sanskar (janeu)?
Tak, możesz intonować Gayatri Mantrę nawet jeśli nie nosisz świętej nici janeu. Możesz recytować wszystkie mantry Trisandhyi bez bycia deekshit do guru również.
12. Czy możemy intonować Gayatri Mantrę bez Shaap vimochan (rozgrzeszenia z klątwy)?
Tak, powinieneś intonować Gayatri Mantrę trzy razy podczas wykonywania Trisandhyi, bez wykonywania żadnego rozgrzeszenia z klątwy.
13. Co powinny zrobić osoby niepiśmienne, niepełnosprawne, niemowlęta lub osoby starsze, niezdolne do czytania Trisandhyi?
Jeśli ktoś nie jest w stanie czytać tekstu Trisandhyi, może słuchać jej nagrania audio trzy razy dziennie w czasie Trisandhyi. Niemowlęta są zwolnione, jeśli ich matki wykonują Trisandhyę (odniosą korzyści). Jednakże muszą praktykować Trisandhyę, gdy dorosną.
Viśva Sanātana Dharama Sevā Trust
W sprawie Trisandhyi i innych informacji religijnych, skontaktuj się przez WhatsApp:
+91 9923071727
Oficjalne strony internetowe i kanały YouTube
Bhavishya Malika: www.bhavishyamalika.com
Kalki Avatar - Oficjalny Kanał: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
Dynastia Pana KALKI (Droga do Nowego Świata): https://youtube.com/@dynastyofkalki
KalkiAvatarRussian: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
kalkiavatartelugu: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
kalkiavatarspanish: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
kalkiavatarkannada: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Śrī Mādhava
──────────────── ✦ ────────────────