פֿאַר דער מענטשלעכער ציוויליזאַציע איז טריסאַנדהיאַ ווי דער לעבנס־עליקסיר.
פֿירט דורך טריסאַנדהיאַ אין אַלע דרײַ סאַנדהיאַ שעהן יעדן טאָג, לייענט איין קאַפּיטל פֿון דער שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ טעגלעך, און זינגט דעם נאָמען מאַדהאַוו שטענדיק אין זינען.
1. לערן זיך פֿאָלגן.
2. לערן זיך וואַרטן.
3. לערן זיך ליב האָבן און ווײַזן רחמנות צו אַלע לעבעדיקע באַשעפֿענישן.
4. צאַמונג פֿון די חושים.
5. גיב אויף דאָס געפֿיל פֿון „איך און מײַנס, דו און דײַנס‟ (דער זינען פֿון עגאָ).
ביטע הערט צו דער אָפֿיציעלער טריסאַנדהיאַ אַודיאָ פֿאַר ריכטיקער אויסשפּראַך (הערן בײַ 1.5x גיכקייט איז רעקאָמענדירט), ווײַל טעקסט־טראַנסליטעראַציעס קענען אַנטהאַלטן קליינע פֿאָנעטישע וואַריאַציעס. מיר מוטיקן אײַך צו הערן אַזוי אָפֿט ווי נויטיק ביז איר פֿילט זיך אינגאַנצן באַקוועם.
באַמערקונג: דאָס זינגען פֿונעם נאָמען 'מאַדהאַוואַ' זאָל געטאָן ווערן שטילערהייט אין זינען, בעת אין דער אַודיאָ־אויפֿנאַמע ווערט 'מאַדהאַוואַ גיטאַ' געזונגען אין יענעם אָפּטייל.
(זעכצן נעמען פֿון שרי ווישנו)
(דאַשאַוואַטאַראַ סטאָטרעם קאָמפּאָנירט פֿון שרי דזשייַאַדעוואַ דזשי)
Pralaya Payodhi-jale Dhritavan Asi Vedam ।
Vihita Vahitra-charitram Akhedam ॥
Keshava Dhrita-Mina Sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 1 ॥
Kshitirati Vipulatare Tava Tishthati Prishthe ।
Dharani Dharana Kina Chakra Garishthe ॥
Keshava Dhrita-Kachchhapa-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 2 ॥
Vasati Dashana-shikhare Dharani Tava Lagna ।
Shashini Kalanka Kaleva Nimagna ॥
Keshava Dhrita-Shukara Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 3 ॥
Tava Kara Kamala-vare Nakham Adbhuta Shringam ।
Dalita-Hiranyakashipu-tanu Bhringam ॥
Keshava Dhrita-Narahari Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 4 ॥
Chhalayasi Vikramane Balim Adbhuta Vamana ।
Pada-nakha Nira Janita Jana-pavana ॥
Keshava Dhrita-Vamana Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 5 ॥
Kshatriya Rudhira Maye Jagad-apagata Papam ।
Snapayasi Payasi Shamita Bhava Tapam ॥
Keshava Dhrita-Bhrigupati-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 6 ॥
Vitarasi Dikshu Rane Dika Pati Kamaniyam ।
Dasha-mukha Mauli-balim Ramaniyam ॥
Keshava Dhrita-Raghupati Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 7 ॥
Vahasi Vapushi Vishade Vasanam Jaladabham ।
Hala-hati-bhiti-milita-Yamunabham ॥
Keshava Dhrita-Haladhara-rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 8 ॥
Nindasi Yajna Vidher Ahaha Shruti Jatam ।
Sadaya Hridaya Darshita Pashu-ghatam ॥
Keshava Dhrita-Buddha-sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 9 ॥
Mlechchha Nivaha Nidhane Kalayasi Karavalam ।
Dhumaketum-iva Kim Api Karalam ॥
Keshava Dhrita-Kalki Sharira Jaya Jagadisha Hare ॥ 10 ॥
Shri-Jayadeva-kaver Idam Uditam Udaram ।
Shrinu Sukha-dam Shubha Dam Bhava-saram ॥
Keshava Dhrita-Dasha-vidha Rupa Jaya Jagadisha Hare ॥ 11 ॥
(דורגאַ - מאַדהאַוואַ סטוטטי רעציטאַציע)
Jaya He! Durga Madhaba Krupamaya Krupamayee ।
Durganku Sebi Madhaba Hoile Mo Dian Saim ॥ 0 ॥
Jaya He ...
Bahu Rupe Jaya Durge, Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Rama Uma Bani Radha To Chhada Anya Ke Nahin ॥ 1 ॥
Jaya He ...
Madana-Mohana Rupe Byapi Achhu Sarva Thabe ।
Mohana Chitta Mohilu Shri Sarva Mangala Tuhi ॥ 2 ॥
Jaya He ...
Dharma Sansthapanne Janma Yadi Hvanti Narayana ।
Durganku Chhadi Madhaba Kheli Bara Shakti Kahin ॥ 3 ॥
Jaya He ...
Madhabanka Khela Pain Deha Dharu Mahamayee ।
Madhabanku Pati Putra Rupe Khelaouchhu Tuhi ॥ 4 ॥
Jaya He ...
Madhabanku Durga Kole Jehun Dekhe Beni Dole ।
Tahara Bhagyar Katha Brahma Shibe Na Jogai ॥ 5 ॥
Jaya He ...
Jaya Durgati Nashini Abhiramar Janani ।
Shubhagamana Karantu Madhabanku Kole Nei ॥ 6 ॥
Jaya He ...
זינגט דעם נאָמען 'מאַדהאַוואַ' פֿון דזשאַגאַננאַטהאַ מאַהאַפּראַבהו 108 מאָל.
זאָגט עס נישט הויך. ציילט אויף אײַערע פֿינגער און זינגט דעם נאָמען גײַסטיק.
די דזשייַאַגהאָשאַ זאָל רעציטירט ווערן גײַסטיק, אָן רעדן הויך.
(עס קען נאָר געזונגען ווערן הויך אויב איר זענט אין אַ שטייענדיקער פּאָזיציע.)
Tvameva Mata Cha Pita Tvameva
Tvameva Bandhushcha Sakha Tvameva ।
Tvameva Vidya Dravinam Tvameva
[ Tvameva Sarvam Mama Deva Deva ] ॥ * 3 מאָל
Om Namo Brahmanya Devaya Gobrahmanahitaya Cha ।
Jagat Hitaya Krishnaya Govindaya Namo Namah ॥
[ Om Ananta Koti Vishva Brahmanda Natha Parabrahma Narayana Mahavishnu Bhagavan Kalkiram Shri Shri Shri Satya Ananta Madhava Mahaprabhu Ji ki Jaya! ] * 3 מאָל
[ Mata Mahalakshmi Ji ki Jaya! ] * 3 מאָל
[ Mata Vaishno Devi Ji ki Jaya! ] * 3 מאָל
[ Sarva Devi-Devataom ki Jaya! ] * 3 מאָל
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Jaya! ] * 3 מאָל
[ Sudharma Maha-Maha Sangha ki Jaya! ] * 3 מאָל
אָ האר! זאָלן אַלע געטרײַע פֿון דער גאַנצער וועלט זיך זאַמלען צוזאַמען ווי באַלד ווי מעגלעך —
זאָגט פֿריילעך איין מאָל, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari"
אָ האר! זאָלן אמת, ליבע, רחמנות, מחילה און שלום זײַן געגרינדעט אויף דער דאָזיקער ערד, דעם גאַנצן וניווערס ווי באַלד ווי מעגלעך —
זאָגט פֿריילעך איין מאָל, "Hari Hari", "Hari Hari", "Hari Hari" * 3 מאָל
Jai Shree Madhava
אַפֿילו איצט, ווען סײַ וויסנשאַפֿט סײַ ספּיריטואַליטעט פֿילן דעם נאָענטן צוגאַנג פֿון דעם גרויסן ענדערונג וואָס קומט, האָט די מענטשהייט קיין זיכערע מיטלען צו באַזיגן דעם קריזיס. לויט דער 'בהאַווישיאַ מאַליקאַ' — גיט אויף זינדיקע מעשים, און לאָזן די מענטשן פֿון יעדן גלויבן אָננעמען 'טריסאַנדהיאַ' פֿאַרן שוץ פֿון לעבן.
אין דער צײַט פֿון דער ווענדונג פֿון דער עפּאָכע, איז דער דאָזיקער סודותדיקער פּרינציפּ דער איינציקער מריטאַ סאַנדזשיוואַני פֿאַרן שוץ פֿון לעבן.
די וואָס ווילן דערגרייכן סאַטיאַיוגאַ זאָלן האַלטן די דאָזיקע לערנונגען אין זייערע אייגענע לעבנס.
לויט די אינסטרוקציעס פֿון האר קאַלקי אין דער צײַט פֿון דער גרינדונג פֿון דהאַרמאַ, זאָלן מיר נאָכפֿאָלגן די דאָזיקע זאַכן אין אונדזערע לעבנס:
1. ווײַזט רחמנות צו אַלע לעבעדיקע באַשעפֿענישן. גיט אויף פֿלייש עסן און נעמט אָן אַ סאַטטוויש לעבן. טוט נישט קיין שאָדן קיין שום לעבעדיקער באַשעפֿעניש אָדער קיין שום מענטש אין קיין שום אופֿן.
2. אין דער דאָזיקער עפּאָכע, זינגט דעם נאָמען פֿון מאַדהאַוו (דעם האר). אויב איר ווילט, קענט איר זינגען הויך אָדער געדענקען זײַן נאָמען שטילערהייט אין זינען.
3. יעדער מענטש זאָל האַלטן די דאָזיקע פֿינף מעלות: אמת, ליבע, רחמנות, מחילה און שלום.
4. יעדער מענטש זאָל רעגולער אָנטייל נעמען אין סאַצאַנג. סאַצאַנג מיינט זיך צונויפֿקומען צו זינגען די קוואַליטעטן פֿון גאָט, צו באַשרײַבן זײַן כּבֿוד, און צו פֿירן גײַסטיקע דיסקוסיעס.
5. פֿירט דורך טריסאַנדהיאַ יעדן טאָג — געדענקט און לויבט דעם האר אין פֿרימאָרגן, מיטן טאָג און אָוונט.
6. זינגט דעם קאַלקי מאַהאַמאַנטראַ, געגעבן פֿון האר קאַלקי, יעדן טאָג.
7. יעדער מענטש זאָל גיין אויפֿן וועג פֿון דהאַרמאַ.
8. העכערנדיק זיך איבער קאַסטן און רעליגיעזער דיסקרימינאַציע, האַלט סאַצאַנג מיט אַלעמען.
9. גיט אויף דאָס געפֿיל פֿון „איך‟ און „מײַנס‟. אַזאַ שטאָלץ און צוגעבונדנקייט פֿירן אַ מענטשן אַוועק פֿון זײַן אמתער גײַסטיקער נאַטור.
10. לייענט די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ אין שטוב יעדן טאָג. ווי די צײַט דערלויבט, לערנט בהאַדזשאַן, קירטאַן, די פּוראַנאַס, די כתבי־קודש, די בהאַווישיאַ מאַליקאַ און אַנדערע גײַסטיקע טעקסטן.
11. רעדט צו יעדער פֿרוי ווי „מוטער‟/„מאַאַ‟ און צו יעדן מאַן ווי „ברודער‟.
12. פֿאַרן עסן, פֿאָרשלאָגט ערשט דאָס עסן דעם האר.
13. אויב איר ווילט וויסן מער וועגן האר קאַלקי און די דאָזיקע גרויסע אַרבעט, קאָנטאַקטירט דעם מאָביל־נומער וואָס איז געגעבן אין סוף פֿון דעם ביכל.
טריסאַנדהיאַ קען געטאָן ווערן אָן באָדן. לייגט אײַער האַנט אויף אײַער שטערן און געדענקט מוטער גאַנגאַ, זאָגנדיק „שרי גאַנגע‟ דרײַ מאָל. אויב עס איז מעגלעך, וואַשט אײַערע פֿיס פֿריער און שפּריצט אַ ביסל וואַסער אויף זיך.
טריסאַנדהיאַ קען געטאָן ווערן ערגעץ — אויפֿן וועג, אין אַ באַן, אין אַ פֿאָרמיטל, בײַ אײַער אַרבעטספּלאַץ, אָדער שטילערהייט אין האַרצן. אין איין פֿאָרעם אָדער אַן אַנדערער, אין עטלעכע אָרט אָדער אַן אַנדערער, מוז עס געטאָן ווערן אָן פֿעלער.
די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ זאָל געלייענט ווערן נאָר נאָכן באָדן, ווען ריין. אין די טעג פֿון מענסטרואַציע ווערט טריסאַנדהיאַ געטאָן אין אַלע דרײַ צײַטן ווי געוויינטלעך — הויך אָדער אין האַרצן. פֿאַר די זיבן טעג איז די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ נישט צו לייענען, כאָטש עס קען געהערט ווערן.
בעת סוטאַק אויך, קען טריסאַנדהיאַ געטאָן ווערן אין אַלע דרײַ צײַטן; אָבער אין יענער צײַט זאָל די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ נישט געלייענט אָדער געהערט ווערן, און סאַצאַנג זאָל נישט באַטייליקט ווערן. אין ביידע פֿאַלן זאָל די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ און אַנדערע אַרטיקלען פֿון עבֿודה נישט אָנגערירט ווערן.
אויב די פֿולע טריסאַנדהיאַ איז נישט מעגלעך אין דער ריכטיקער צײַט, דעמאָלט טוט די קורצע טריסאַנדהיאַ אין יענער צײַט, און טוט די פֿולע טריסאַנדהיאַ שפּעטער ווען די צײַט דערלויבט.
די טריקאַל סאַנדהיאַ קען געטאָן ווערן ערגעץ — בײַם אַרבעטספּלאַץ, בײַם גיין אויפֿן וועג, בײַם פֿאָרן, אין שול, אָדער אַפֿילו בײַם טאָן קיין אַנדער אַרבעט: שטילערהייט, אין זינען. דאָס טאָן די טריסאַנדהיאַ אין איר ריכטיקער צײַט, אין וועלכן אָרט עס זאָל נישט זײַן, איז אַבסאָלוט נויטיק.
אויב די טריקאַל סאַנדהיאַ קען נישט געטאָן ווערן אין דער ריכטיקער צײַט, נעמט דעם נאָמען פֿון האר מאַדהאַוו און חרטה האָבן, און דאַוונט צום האר אַז פֿון איצט אָן זאָל עס געטאָן ווערן אין דער ריכטיקער צײַט; ווײַל די כתבי־קודש דערקלערן אַז די טריקאַל סאַנדהיאַ זאָל געטאָן ווערן אין איר ריכטיקער צײַט.
די שלאָקאַ געגעבן פֿון פּאַנדיטדזשי אין גוגל מיעט. ווען די געלעגנהייט צו טאָן די סאַנדהיאַ קומט נישט און די צײַט הייבט אָן צו פֿאַרבײַגיין, דעמאָלט אַנשטאָט די סאַנדהיאַ קענט איר זינגען דעם נאָמען פֿון מאַדהאַוו 108 מאָל, דזשייַ דורגאַ מאַדהאַוו 11 מאָל, און רעציטירן די שלאָקאַ געגעבן אונטן איין מאָל.
Dashavatara Stotram (final verse)
Vedān uddharate jagannivahate bhūgolam udbibhrate
daityaṁ dārayate baliṁ chhalayate kṣatrakṣayaṁ kurvate,
paulastyaṁ jayate halaṁ kalayate kāruṇyam ātanvate
mlechchhān mūrchchhayate daśākṛtikṛte Kṛṣṇāya tubhyaṁ namaḥ.
סטודענטן זאָלן טאָן די פֿרימאָרגן (בראַהמאַ מוחורטאַ) און אָוונט סאַנדהיאַ אין דער ריכטיקער צײַט, לויט דער רעגולע. צוליב די פֿאָדערונגען פֿון שול אָדער לערנען, קענען זיי פֿאַרענדיקן די מיטן טאָג סאַנדהיאַ אין האַרצן, מעדיטירנדיק אויפֿן האר אין זינען.
עס איז נישטאָ קיין אָרט־רעגולע פֿאַר טריסאַנדהיאַ. איר קענט עס טאָן וואו איר זענט — בײַ אײַער שרײַבטיש, אין אַ פֿאַבריק, אין אַ קראָם, אין אַ פֿעלד, אָדער אויפֿן וועג.
אויב עס איז נישט מעגלעך עס צו זאָגן הויך, טוט עס אין האַרצן; דאָס האַרץ איז גענוג אָרט. אויב עס איז מעגלעך, נעמט אַראָפּ אײַערע שיך און זעצט זיך אַ מאָמענט; און אויב אַפֿילו דאָס איז נישט מעגלעך, פֿאַרלאָזט נישט טריסאַנדהיאַ פֿאַר דער דאָזיקער סיבה.
אויב איר געדענקט עס נישט און עס איז מעגלעך, קענט איר צוהערן צו דער טריסאַנדהיאַ אַודיאָ. די הויפּט זאַך איז אַז עס זאָל נישט פֿאַרפֿעלט ווערן.
טוט טריסאַנדהיאַ בעת איר אַרבעט — פֿאַר דעם דאַרף מען נישט וואַרטן אויף קיין פֿרײַע צײַט; אַפֿילו ווען די הענט זענען פֿאַרנומען קען עס געטאָן ווערן אין האַרצן.
פֿאַר דער בהאַגאַוואַטאַ, נעמט אַרויס וועלכע קליינע צײַט איר קענט געפֿינען — אויב אַ פֿול קאַפּיטל איז מעגלעך דעמאָלט אַ קאַפּיטל, און אויב נישט, אַן איינציקע בלאַט, אָדער אַפֿילו אַן איינציקע שלאָקאַ. זאָל דאָס געדענקט ווערן, אַז נישט אַפֿילו איין טאָג זאָל פֿאַרבײַגיין אָן לייענען.
אין דער צײַט פֿון מענסטרואַציע, איז די בהאַגאַוואַטאַ נישט צו לייענען פֿאַר די פֿולע זיבן טעג. עס קען געהערט ווערן.
טוט טריסאַנדהיאַ אין אַלע דרײַ צײַטן. אויב איר געדענקט עס נישט, הערט צו עס.
(טוט נישט אָנרירן די שרימאַד בהאַגאַוואַטאַ מאַהאַפּוראַנאַ, אָדער אַנדערע אַרטיקלען פֿון עבֿודה.)
עס איז נויטיק פֿאַר יעדן מענטשן עס אַליין נאָכפֿאָלגן. אויב עמעצער אין דער פֿאַמיליע קען נישט לייענען, זאָלן זיי הערן די טריסאַנדהיאַ און די בהאַגאַוואַטאַ. און פֿאַר די וואָס קענען נישט רעדן אָדער הערן, מאַכט דעם מי, ווי ווײַט עס איז מעגלעך, צו לאָזן זיי שרײַבן דעם נאָמען 'מאַדהאַוו' ווידער און ווידער.
ניין, פֿאַרן אָנהייבן טריסאַנדהיאַ מוז מען אָננעמען אַ אינגאַנצן וועגעטאַרישן לעבנס־סטיל, זאָל אַפֿילו נישט קאָנסומירן איי. יעדער סאָרט פֿון פֿאַרסםונג (ווי אַלקאָהאָל, בהאַנג, ציגאַרעטן, טאַבאַק־פּראָדוקטן, פּאַן מאַסאַלאַ, גוטקאַ, אאז"וו.) זאָל אויך אָפּגעשטעלט ווערן באַשטימט.
ניין, איר קענט טאָן טריסאַנדהיאַ אַפֿילו אויב איר עסט ציבעלע און קנאָבל. נאָר אַלע סאָרטן ניט־וועדזש זאָלן אויסגעמיטן ווערן (אַרײַנגערעכנט איי).
יאָ, פֿרויען זאָלן זינגען גייַאַטרי מאַנטראַ דרײַ מאָל בעת טריסאַנדהיאַ.
יאָ, איר קענט זינגען גייַאַטרי מאַנטראַ אַפֿילו אויב איר טראָגט נישט דעם הייליקן דזשאַנעו פֿאָדעם. איר קענט רעציטירן אַלע מאַנטראַס פֿון טריסאַנדהיאַ אָן צו זײַן דיקשיט צו אַ גורו אויך.
יאָ, איר זאָלט זינגען די גייַאַטרי מאַנטראַ דרײַ מאָל אין דער צײַט פֿון טאָן טריסאַנדהיאַ, אָן צו טאָן קיין קללה־באַפֿרײַונג.
אויב עמעצער איז נישט פֿעיִק צו לייענען דעם טריסאַנדהיאַ טעקסט, קענען זיי צוהערן צו זײַן אַודיאָ דרײַ מאָל אַ טאָג אין דער צײַט פֿון טריסאַנדהיאַ. קינדער זענען באַפֿרײַט אויב זייערע מוטערס טוען טריסאַנדהיאַ (זיי וועלן באַניצט ווערן). אָבער, זיי מוזן פּראַקטיצירן טריסאַנדהיאַ ווי זיי וואַקסן אויף.
פֿאַר טריסאַנדהיאַ און אַנדערע רעליגיעזע אינפֿאָרמאַציע, קאָנטאַקטירט אויף וואַצאַפּ:
+91 9923071727
בהאַווישיאַ מאַליקאַ: www.bhavishyamalika.com
קאַלקי אַוואַטאַר - דער אָפֿיציעלער קאַנאַל: https://www.youtube.com/@Kalki_Avatara
דינאַסטיע פֿון האר קאַלקי (וועג צו אַ נײַער וועלט): https://youtube.com/@dynastyofkalki
קאַלקיאַוואַטאַררוסיש: https://youtube.com/@kalkiavatarrussian
קאַלקיאַוואַטאַרטעלוגו: https://youtube.com/@kalkiavatartelugu
קאַלקיאַוואַטאַרשפּאַניש: https://youtube.com/@kalkiavatarspanish
קאַלקיאַוואַטאַרקאַנאַדאַ: https://youtube.com/@kalkiavatarkannada
Jai Shree Madhav
──────────────── ✦ ────────────────